ともちゃ♡のシンプルlife https://ameblo.jp/o-tomoyo/ ヨガ。小顔。美白。美肌。無添加に生きる( ´ ▽ ` )ﾉ健康おたく。美の追求♡だいすき♡甘いものも好き笑好きなものを好きと言える人生でありたいな♡ ja 本日のレッスン終了〜ホットと岩盤ヨガ計4本〜やりきりましたー今日はハロウィン近いから...

本日のレッスン終了〜💟 ホットと岩盤ヨガ計4本〜💟 やりきりましたー💟 今日はハロウィン近いからか、お祭りがやってるからか、雨だからか、台風近いからか、全体的に生徒さん少なめでした(*´-`) そんな日はより空間ひろーく、時間も贅沢に使い、おしゃべりもしながらのアットホームなレッスンです💟 楽しかったー💟 (髪の毛ぺったんこ、なので…アプリでリボンつけてみたよww) #ホットヨガ #lava #LAVA大塚 #LAVA西新井 #岩盤ヨガ #溶岩ヨガ #SiMPLE #くびれ #ヒップオープニング #happy #シンプル #simple #ヨガ #yoga #曼荼羅 #ナマステ #namaste #aroma #渋谷 #大塚 #西新井 #ありがとう #thankyou #楽しい

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]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12323583726.html Sat, 28 Oct 2017 17:05:41 +0900 本日のレッスン終了〜ホットと岩盤ヨガ計4本〜やりきりましたー今日はハロウィン近いから...

本日のレッスン終了〜💟 ホットと岩盤ヨガ計4本〜💟 やりきりましたー💟 今日はハロウィン近いからか、お祭りがやってるからか、雨だからか、台風近いからか、全体的に生徒さん少なめでした(*´-`) そんな日はより空間ひろーく、時間も贅沢に使い、おしゃべりもしながらのアットホームなレッスンです💟 楽しかったー💟 (髪の毛ぺったんこ、なので…アプリでリボンつけてみたよww) #ホットヨガ #lava #LAVA大塚 #LAVA西新井 #岩盤ヨガ #溶岩ヨガ #SiMPLE #くびれ #ヒップオープニング #happy #シンプル #simple #ヨガ #yoga #曼荼羅 #ナマステ #namaste #aroma #渋谷 #大塚 #西新井 #ありがとう #thankyou #楽しい

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]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12323581568.html Sat, 28 Oct 2017 16:56:38 +0900 本日のレッスン終了〜ホットと岩盤ヨガ計4本〜やりきりましたー今日はハロウィン近いから...

本日のレッスン終了〜💟 ホットと岩盤ヨガ計4本〜💟 やりきりましたー💟 今日はハロウィン近いからか、お祭りがやってるからか、雨だからか、台風近いからか、全体的に生徒さん少なめでした(*´-`) そんな日はより空間ひろーく、時間も贅沢に使い、おしゃべりもしながらのアットホームなレッスンです💟楽しかったー💟💟 (髪の毛ぺったんこ、なので…アプリでリボンつけてみたよww) #ホットヨガ #lava #LAVA大塚 #LAVA西新井 #岩盤ヨガ #溶岩ヨガ #SiMPLE #くびれ #ヒップオープニング #happy #シンプル #simple #曼荼羅 #ナマステ #namaste #aroma #渋谷 #大塚 #西新井 #ありがとう #thankyou #楽しい

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]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12323580420.html Sat, 28 Oct 2017 16:51:43 +0900 人生で初めてお金の勉強しましたー！！ボードゲームでww紙のお札でもたくさん増えるとわく...

人生で初めてお金の勉強しましたー！！ボードゲームでww 紙のお札でもたくさん増えるとわくわくするし、all win っていう考え方すごく素敵でした( ´∀｀) ♡ そして夢って大切♡ わくわくの気持ち♡ ゴールを設定することで、道筋が明確になる！ 周りに頼ってサポートしてもらっちゃえ！ あとはやるだけ！ サポーターには倍返しで恩返し♡♡ 当たり前のことだけど、頭でなく体で分かったのであったw さぁ、何でもできるとしたら何から始めようか(*ﾟ▽ﾟ*) #スタート #ボードゲーム #お金 #夢 #ゴール #わくわく #ワクワク #楽しいこと #さぁ #始めよう

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]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12320449954.html Tue, 17 Oct 2017 21:57:55 +0900 runrun(らんらん)と生徒さんからいただいたベトナム土産想いが本当に嬉しい(ﾉ∀＼... ]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12319554076.html Sat, 14 Oct 2017 21:29:22 +0900 先日エキスパート・ファスティングマイスター受講しました♡酵素断食は体も心もデトックスされる... ]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12318384572.html Tue, 10 Oct 2017 17:44:43 +0900 ブロガーHappyちゃんのオススメで買ってみた「ワクワクだけで年商30億円」♡♡ワクワクが... ]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12318156756.html Mon, 09 Oct 2017 21:54:07 +0900 時代に乗っかってインスタデビュー♡やっとww前に生徒さんからいただいた福岡名物のおせんべい... ]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-12318052330.html Mon, 09 Oct 2017 16:04:21 +0900 ‼

なんかすごい寂しぃー
こんなん誰にも言えない。。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-11448906869.html Mon, 14 Jan 2013 15:48:16 +0900 復活


下がってよかったぁー


保冷剤と梅干しとお茶で
気合で
治したぜぃ[みんな:02][みんな:03]

悪寒
発熱
節々も痛くなって
頭も痛くなって

でも治った[みんな:04][みんな:05]



なんか、身体軽いし
食欲わかなーい[みんな:06][みんな:07]



ラッキー( ´ ▽ ` )ﾉ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-tomoyo/entry-11272045612.html Fri, 08 Jun 2012 12:51:05 +0900