https://ameblo.jp/o1717/ ブログの説明を入力します。 ja 会社の守衛のおっちゃんにもチャリ装束での通勤で有名になっているようで、電車で出勤したときには「もう（自転車）やめたんか（w）」と声がかかるほど。

寒くなるまでに体重があと3キロ落ちるといいなぁ。
]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782586.html Fri, 07 Sep 2007 22:09:55 +0900 マジクールですが、マジ大活躍です。
水に浸すと20時間ひんやりってヤツですけど、あのー、首に巻いていると気化熱で襟足が熱くならないんですなぁ。チャリ通勤や激暑中のポタリングには欠かせないアイテムになりました。

首筋、とくに襟足が日光にさらされないのが大きいですけど、やっぱり疲れにくくなってる気がする。
でもなぁ、なんとなくこの夏1シーズンしか使えない気がしてます。それはニオイ。使っているうちに雑菌が繁殖しているようなむれたニオイがしてきます。汗も吸い取るし、外気の埃も皮脂汚れも吸い取ってるから当然といえば当然ですね。
一応、販売元に電話でお手入れ方法を確認してみたところ、薄めた中性洗剤の中に浸してやさしくもみ洗いしたあとで、何度かやさしくもみすすぎをするとニオイがとれます。ワタシは毎日このお手入れをして使ってます。そうじゃないのクサクサマジクールになりますからね。
お手入れさえしていれば、快適に使えます。
なので、また来年も購入しまーす。



余談ですが、小林製薬の首元ひんやりベルトも購入して試してみました。確かにひんやりするし、タオルのベルトなので汗も吸い取ってくれます。家事をする分には十分効果があるといえるでしょう。でもスポーツバイクに乗るとなると話は別でした。スタートして30分ほどで襟足に熱がこもり、暑かったです。30分は効果があったというわけです。
タオル製のベルトは肌触りのいいタオルだから、家にいるときに活躍してもらうことにしましょう。 ]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782025.html Wed, 15 Aug 2007 22:06:52 +0900 梅雨の影響もあり乗れない日々が続いたこともあったけど、体重は3キロ落ちました。



３キロも体重が減りました！！！



食事制限は一切やってないし、仕事終わりの一杯ひっかけ居酒屋も行ってるし、昨日なんてアイス2個も食べちゃったけど、体重は落ちてます。
う・・・うれすぃ。 ]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782933.html Thu, 09 Aug 2007 13:59:15 +0900 冷たさ20時間だって。今日の通勤から使ってみますよ。今朝も蒸し暑いなぁ(+_+)
]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782367.html Mon, 06 Aug 2007 06:41:59 +0900
7月なんて7回しか乗れてないよ(｀ε´)ﾑｶｰ
今月は、今月こそチェーロとともに走りまくるんだー（という予定）。だって暑いでしょ。これから夏本番でしょ。熱射病で倒れちゃマズいから、上手に乗らないとね。

ま、今朝はオットが出勤してからチョロっと40キロほど走ってきたのです。往路がめっちゃめちゃ早く走れて、「ワタシの脚は一皮剥けた(･∀･)」と思ったのもつかの間、自宅に向けて180度方向を変えたとたんに向かい風（ＴДＴ）。つまり往路は追い風だったということね。

明日もがんばろうと思ってたら、今度は台風だって。もー、みんなでワタシがスッキリウスウスボディになるのを邪魔しているとしか思えない。だから思うように痩せないんだなぁ。しょうがないなぁ。 ]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782355.html Wed, 01 Aug 2007 22:13:29 +0900 刺して血を吸うのはかまわないけど、かゆくなる毒を注入するのは許せん。
この怒りをどこへもっていけば・・・・・（涙 ]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782792.html Thu, 26 Jul 2007 22:33:51 +0900
朝は向かい風の中、がんばって会社まで行ってみたら、以外にチャリ置き場が込み合ってて屋根付のチャリ置き場には置けなかった。この辺からもうすでにアレだもんなぁ。

仕事中にブラインドの窓の向こうが真っ暗になったかと思うと、ビルの中にいてもわかるほどの大雨が！大雨が！大雨がーーーーー！！

半泣きになりながら、仕事ほっぽってチャリ置き場まで駆けつけるとそこにはびしょぬれのチェーロ。とほー。
朝はいっぱいだったチャリ置き場にはなぜか余裕があって、屋根付のチャリ置き場に移動することができてちょっとホっとしたよ。

帰りには雨がやむことをお祈りしていたら、なんだか止んできたみたい。
ワタシよりもちょっと早く帰ったアヤカちゃんからメールがきて、「雨やんでるでぇ！」って。
あーよかった。

でも外へ出てみたら小雨じゃないのさ。電車で帰ろうかなぁ。
いろいろ考えると明日は遅番だし、あさってはお出かけの予定なのでチャリを明日以降に取りに来ることはできないなぁ。

やむなく小雨の中、チェーロでこぎ出して帰りましたよ。
走り出してみると思ったより降ってなくて、家についてもびしょぬれになることなくなかなか快適に走れました。
もっとこう、大雨の中でびしょぬれになってハイになれるかと思ってたけど、ちょっとあてが外れてしまった。あれ？そうじゃなくてさオレ。
]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782978.html Mon, 16 Jul 2007 21:47:46 +0900 昨日までの雨で所々水たまりがあったので、跳ね上がりのせいで泥付きオンナになりました。朝早いと暑くなくて楽に走れるなぁ。

20：10追記　昨日夫がハンドルステムのスペーサーをナンダカとしてくれて、ハンドルが少し低くなったのと、バーエンドの角度を前傾にしたのでますますアグレッシブなチェーロになってきてます。
そんなこんなで嵐山に到着後にとんぼ返りしたので、走行距離は68キロ。
]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782201.html Thu, 05 Jul 2007 08:32:32 +0900
それでも２日連続で基本プラグラムをやると、体がヒジョーにだるいのです。筋肉が疲れてるかんじ？そんなわけなのでちょっと中２日ほど休んだので今日は２本目のdvdである応用プログラムを。おまけにヨガマットまで買っちゃったもんね。やる気満々だもんね。

最初の２０分はビリーが言うとおり、軽くこなせちゃうのですが、その２０分を越えた頃からヒーヒーフーフーと倒れそうなくらいにきつい。腹筋やキックなど腹と腿に効く運動ばかり。アテクシってば「筋肉を意識しろ！」というビリーの言葉とは裏腹に、振り付けを真似するので精一杯。それでも段々と視界が狭くなっていって軽い吐き気までε=ε=（;´Д｀）

それでもジャンプの入ってるプログラムは階下の人に迷惑なので腕の振りだけで勘弁してもらったけど、一応頑張りとおしました。買ってきたヨガマットが大活躍しちゃったよん。 ]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782709.html Fri, 29 Jun 2007 22:40:14 +0900 うちから梅田まで（大阪市の中心部みたいな？）自転車で行ってきました。今日の大阪は梅雨の合間らしく非常に不快指数の高い日で、最高気温も３０度を超してました。
で、梅田って遠くないね。
片道で２０キロ弱って感じで、あっという間に到着してしまったような感じすらしてきた。ま、走りやすいサイクリングロードを使っての移動なので、とても快適に走れるんですが。

そんなこんなで快適に走るためにはアイウェアは必須ですな。いままではレイバンのものを使ってたのですが、朝なんかだと風が目に入ってきて涙ダダ漏れになってしまうので、オークリーで購入したんです。一応女子なので赤をチョイス。素敵なアイウェアも購入できたし、今日は暑かったけどいい一日だったなぁ。ちなみに一緒にポタったオットは、軽い熱射病なのか頭痛です。ひえぴた貼ってます。途中の水分補給が足りなかったのねオット。
]]> https://ameblo.jp/o1717/entry-10049782730.html Thu, 28 Jun 2007 22:05:39 +0900