忙しすぎて病気を忘れるほど

いいのか悪いのか

ストレスは免疫力を下げるから、なるべく早く帰宅してリラックス時間を確保したいところ…

おとといは帰ったら23時だった

早く帰れても、大概は仕事を持ち帰っており、やっぱり仕事の日々

忙しいのは嫌いじゃないけど、すぎるのはね

コントロールしないとな。

さて、昨日はお友達と久しぶりにご飯に行きました。

減量作成真っ只中のチートデーというやつですね

同じ疾患の方のブログで、お酒はやめた！というのを見つけたときから、なんとなくお酒に手を出せずにいた

けど、昨日は楽しすぎて泡🫧飲んじゃいましたね！

友達との語らいって、免疫力あげてくれるわー

今日からまたお酒は封印しよう。

わたしは、機会飲食でストレス発散する方を選択しようかなーと思ってます。いろいろ調べてみて、その結果で考えは変わるかも…ですけど

まー寝てるんだけどね。。

途中で何回も起きちゃうんですわ。。。

仕事して疲れてるはずなのに、浅い眠り。。。

私にもこんな神経過敏な部分もあったのか。。

病気になり、自分の新しい所を発見

今までは、気絶するように寝てたのに💤

患者さんが眠れないっていう意味がすこーしだけ

わかった気がする。

今日は紹介状がもらえる日だから、来週あたりから本格的検査がはじまるのかな？

仕事ではすでに次年度のことで動き始めてるのに。。。年度開始早々に治療開始になるかな。。。

みんなに迷惑かけちゃうなぁ。。。

今から少しずつ進めとこうー！

さて、この年齢&閉会後だからか？？

まー体重減らない💦

告知後からがんにいらぬ栄養を与えないように、かつ、再発のリスクも考え痩せる！と決意して、1日1食生活にしてたものの、1キロも減ってない。なんなら日によっては増えている次第(T-T)

息子からIN<OUTだけではだめだよ。バランスよく摂取しないと。。。食べないのとかなしとアドバイス

若い頃のよーにはいかないのはわかってたけどやっぱりな

方向転換、中年女性の痩せる方法調べんとな！

さて、今日も仕事頑張るぞ💪

生検だけの結果だけでは、今後の治療方針は組めないんだなぁ…と。当たり前だよね。CTとかMRIとかで転移とか広がりとか見るのは基本だよね。

自分のこととなると何にも考えられなくなるんだなぁ。。。自分の腫瘍マーカーを測る日がくるとは。。。

クリニックの先生の言う早期癌と喜ぶには早いことがここで発覚し、やや愕然としたきもち。

まぁーとはいえど、自分は何もできない。

できるのは体重を減らし筋力をつけるのみ。

それを頑張るしかないと。。。

ここで思う。。。

がん患者って、どこでだれに何を聞くべきなのか。。聞けるところはどこなのか。。。

なんか闇だなー。と

体には爆弾でも抱えているような恐怖をもちつつも仕事はしなきゃだし。。。

つらい。

普段の会話をして笑っている人たちと自分の間に壁があるような気がする。