又、いい本を紹介していきますね。年末までに6冊読む予定です。では・・・

みなさんご存知ですか・・・・水素水。

体内の活性酸素を除去し細胞を若がえさせ、老化防止に抜群の効果をはっきするすぐれもの。

世界のトップアスリートたちも愛用しています、あのイチロー選手も・・・・。

で、僕も同じものを飲んでいます。

理由は単純。今年、初老を迎え体力の衰え、見た目の変化、昔とあきらかにちがう感じがして・・・・・

まだまだ、現役でいたいから、ちょっとがんばってみます。

また、変化が現れたら報告します。

　タイトルは・・・this is it

自然と涙があふれ、最後は放心状態。しばらく立ち上がれないくらい考えさせられる映画でした。

亡くなってから色々な事が報道されて、真実はなんなのか?

謎が多いけど、そんな事どうでもよくなるくらい、純粋に胸が熱くなりました。

僕は、なんでも仕事におきかえて考えてしまうけど、プロとしての姿勢、仲間を思いやる気持、

そして、なにより、すべてはファンのために・・・あらためて勉強になりました。

　　　　　　　　　　　　　まさに、king of pop mj ありがとう

昨日１１月７日はオークの１３回目の誕生日。

早いですね。本当にあっという間、無我夢中で走りぬけたって感じです。

これまで、数えきれないほど、たくさんの人と出会い、アドバイスや元気を頂き、

そして、今まで僕を信じてついてきてくれたスタッフ達に感謝の気持でいっぱいです。

僕は過去を振り返る事はあんまり好きではないけれど、　この１３年で学んだこと、たくさん、たくさんあるけれど

やっぱり人、人が、スタッフが一番大切な事。

こんなあたりまえの事、きづくのに１３年もかかったけど、いつも、指先を自分に向けながら、みんなに返謝していきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　みんな、ありがとう　　　感謝　　　

お楽しみにぃ～