たんたんと雑記 https://ameblo.jp/ob92nb/ ブログの説明を入力します。 ja 2017年9月23日
9月23日(土) 9:02

私はのんびり生きる。のーんびり。
今日は半年ぶりの友達とランチ。銀座でカレーの予定だよ。帰りにお花を買ってこよう。ダリアがいいな。何色かのダリアを、まとめてぎゅっと飾りたい気分。

どーーーーしても空腹を我慢できない。朝ごはん食べすぎる～。


9月23日(土)19:18

中華になりました。点心おいしかった！
ちょっと日比谷公園を歩いてからバイバイして、私は花屋めぐりへ。
ダリアはまだちょっと季節が早いんだって。あんまりなかった。黄色とオレンジ系を飾りたくて、ヒマワリとマリーゴールドとオレンジのバラを買いました。
お彼岸だしどこも忙しそうで全然気にも留めてくれなかったんだけど、最後のお店だけ声かけてきて丁寧に対応してくれたから嬉しかったなあ。笑顔で接してくれるのってこんなに安心するんだーと思いました。ほっこり。私も仕事でもそれ以外でも、もっとそれを意識しようと思った。


9月23日(土)23:56

最近の私は、ちょっとドキドキしてて、ちょっと切なくて、ちょっとだけ幸せ。そんな感じです。


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12313508501.html Sat, 23 Sep 2017 23:58:18 +0900 2017年9月21日
9月21日(木)21:18

少し前まで職場も家も誰も彼も暗雲垂れ込めてる感じだし、そこでくすぶってる自分も嫌で疲れたり虚しくなってたりしてたのだけど、なんか、偶然だか六星占術だか気候のせいだか知らないけど、みんながみんな辛くなってしまう時期だったのかな？と思うくらい今は自分も含めみんな明るくなってきたように思う。

なんなんだ！

夏の終わりってそういう時期なのか！？

その時期が過ぎるのを待つしかないっていうことなのか！？

謎です。

まあ、良くなってきたからいいのだけどね。またこういう時期が人生にはあるってことだよね。


9月21日(木)23:41

そういえば、テーブルにお花を飾るようになってから少しずつ調子が良くなってきたように思う。ネットに載ってた研究結果では花のある空間にいるだけで無意識にストレスが軽減するとか！本当かもしれない。
今は真っ赤なガーベラがカスミ草と一緒に綺麗にいけてあります。


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12312853022.html Thu, 21 Sep 2017 23:45:47 +0900 2017年9月20日

9月20日(水)19:25

なんだかずっとこだわってやってたことを、適当でもいいや！と潔く思えると気持ちがいいね。新しい世界が見えてくるようです。

いつもできるだけ姿勢を良くして、できるだけ深い呼吸をするように意識し始めたら、妙に調子が良いような？
でも今日は朝から食べ過ぎた。けど頑張らないって決めたからいいんだ。リバウンドするくらいなら小太りのほうが綺麗だと思うんです。


9月20日(水)23:50

ドキドキの、リハビリ。

走ろう。

今日は街がザワついてるな…自分も。


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12312571136.html Wed, 20 Sep 2017 23:55:26 +0900 2017年9月19日
9月19日(火)23:17

職員が1人や2人休もうと私には関係ないのさ。自分の仕事をできるだけ詰め詰めに終わらせて、用もないのにいっそいで自転車こぎこぎ帰宅。

座イスにダラーっとして、るきさんを読んだりアイスを食べたり。お花の世話をしてから夕飯を食べたらお腹いっぱいで、うたた寝なんかしちゃって。目が覚めたらちょうど家族みんなお風呂終わってて、私は気兼ねなくたっぷりお風呂に入っていっぱい汗かいて今日はアカスリまでしちゃう。

これはこれで幸せだ〜。

いつかは終わりにするけれど、今はこの暮らしも大切にしよっと。

ねむー


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12312262569.html Tue, 19 Sep 2017 23:28:30 +0900 2017年9月18日
9月18日(月)11:12

五目豆つくった！いつも大量にできる。
祝日で今日もお休み。今月はちょこちょこお休みがあったので体も心も調子が良くなってきた気がする。先月はひどかったのです。休んで病院にも行って、日に3回の漢方を処方されて今も続けてる。もっと良くなってく、かな？


9月18日(月)17:49

今年よりも来年、その先はもっと。楽しくなると思う。根拠はないけど、30代はもっともっと楽しいと思うの。なんでかな～わかんないけど。


9月18日(月)19:40

いくつになっても思い出して切なくなる恋があったっていいと思う。そういうことだったことにする。それを重いと言わないで。あー、切ない切ない。


9月18日(月)22:21

いろんなことをクヨクヨ考えたりするのだけど、そういう時はじっくりお風呂に入って、大量に汗を流して、髪をトリートメントしながら古い歯ブラシでお風呂場を磨きつつ、心の中で亡くなった高校時代の恩師に問いかけてみるのが一番。

「コレコレこうでコレコレこうだし…」
「アレはアレでコレはコレで」
「先生どう思います？」

本当に不思議なんだけど、手を動かしながら先生とお話ししてると、なんとなく気持ちがスッキリして答えが降ってきたりする。今でも先生に何度も何度も助けてもらってるんです。先生と出会うために私はあの部活に入ったとしか思えないくらい。

いつも本当に大切なことは何かを教えてもらっている気がします。


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12311975376.html Mon, 18 Sep 2017 23:10:58 +0900 2017年9月17日
9月17日(日)10:48

昨日ショッピングモールに入ってる本屋さんで文庫を3冊買ったのだけど、大正解！台風で外に出られなくても全く苦じゃない。読書は今までに増して大好きになってる。朝からトマトクリームポタージュを作って、いろんな本を回し読み。贅沢だ～。


9月17日(日)18:28

自分をもっと好きになりたいと思う。つい最近まではそんな風に思えなくて自分を卑下してばかりだったけど、今はなんだか「こんな自分、いいじゃん♪」って思えるようになってきた。

私は料理が好き。

お花が好き。

アロマが好き。

本を読むのが好き。

お散歩もお風呂も歌うのも好き。

シンプルな服装が好き。

新幹線に乗るのが好き。

知らないことを知るのが好き。

大笑いすることが好き。

優しい言葉が好き。

好きなことをいつも素直に楽しんでる自分が好き。


うーん。なかなかいい感じ。
楽しいね、人生って。


9月17日(日)22:39

高野文子さんの「るきさん」をいま読んでる。このテイスト好きすぎる…。好きすぎて読み終わるのが嫌でチビチビ読んでる。独身も良いもんだなあって思っちゃうね。

いまリビングにある花が3つとも良い感じなんだよな～。雑貨屋さんと100均で買った安い花瓶たちだけどなかなかおしゃれで、良い味だしてる。しかしガーベラって強くて長持ちだね。


9月18日(月) 1:25

お昼寝したから眠くない。
ところで鳥のさえずりで起きれる目覚まし時計を東急ハンズで買ったのだけど、とても耳心地が良い。しっくりくる。朝起きるのが少し楽しくなる。

それにしてもかなり台風が近づいてきた。雨と風が激しくなってる。竜巻注意報なんて出てる。さて寝れるかなあ。


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12311711988.html Mon, 18 Sep 2017 01:31:07 +0900 2017年9月16日
9月16日(土) 9:00

買い物をしに朝一番で車を出してショッピングモールへ。たくさん歩いて、買った買った～。台風が来る前に帰る。


9月16日(土)15:24

最近は花とアロマに凝っています。お花屋さんを見かけるとつい切り花を買ってしまう。でも飾り方がまだまだ。本を買って勉強中。アロマも本を買って精油を買い足して効用を意識しながら嗅いでます。ものすごいリラックス効果。

妹が誕生日にと花束をくれました。嬉しい。アロマを焚きながら花瓶に差した花を眺めてると本当に幸せ。


9月16日(土)23:17

なんだかこの頃いろんなことがあって、自信を失うことばかりでした。でもねそろそろ、自分を許してあげようと思います。私は何も悪くない。誰も悪くない。


よし。


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12311440934.html Sat, 16 Sep 2017 23:54:44 +0900 2017年8月19日
8月19日(土)18:49

自分は意外ととても少ない栄養でも生きて行けるタイプだと思います。有り余るほどのものは必要なくて、あるだけでいい。まっさらに素直に生きていきたいな。


8月19日(土)20:59

やっぱりやりたいことと言えば料理が1番です。許されるならいつまでも台所仕事をしていたい。でも太りたくはありません。健康的なものを作っていこう。そして食べ過ぎない。

友達が休日はあまり動かないから、好きなものを少し食べるだけで軽く済ませると言ってたけど、ほんとにそれくらいで良いなと思いました。平日はどうしても仕事の疲れを回復するために食べてしまいがち。


8月19日(土)23:05

家のことをきっちりこなす人になりたいな。誰かのために家事を一生懸命やりたい。今ならなんだって頑張れるような気がするのだけど。


]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12302974485.html Sat, 19 Aug 2017 23:05:22 +0900 2017年8月15日
8月15日(火)20:07

この季節はゴーヤをたくさんいただくので、色んな食べ方をしているうちにゴーヤが大好きになりました。チャンプルー、佃煮、おひたし、天ぷら、酢の物。ちょっとくらい苦い方が良いです。もはやあの苦みを欲するほど！ドンと作ってワシワシ食べます。

野菜を美味しくたくさん食べれるように調理するのが好きだなあ。それが1番楽しくて、嬉しい。不摂生が癖になるとつい忘れてしまうので、ここに書いておこう。


8月15日(火)21:42

しかし甘いものもやっぱり好きで…。名古屋に行くと必ず買うのが両口屋是清。シンプルな餡の菓子が飽きずに好きです。今年は地下街の喫茶店で小倉トーストも食べれたし、名古屋城にも行けて満足。乃が美のふわふわの食パンもいっぱい食べました。大好きなケーキ屋さんにも連れてってもらい、ガトーショコラ食べてしまいました。ペロリです。

よし。美味しいものたくさん食べたから、野菜で体リセットしよう！眠い！



]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12302715543.html Tue, 15 Aug 2017 23:19:41 +0900 2017年8月6日
8月6日(日) 9:10

朝イチで新聞を買いに行きます。最近よく新聞を読むのでもう購読を申し込みたいくらいなのだけど、日によって違う新聞社の新聞を何紙か組み合わせて買ってみてるから、難しい。今日は朝日と東京新聞です。


8月6日(日)12:17

炊飯器で海南鶏飯(シンガポールチキンライス)を作ってみました。鶏肉の出汁がご飯にしっかり染み込んでて美味しい。タレはナンプラーのおかげで、めずらしい味に。外で食べるごはんって感じ。私は好き。

あと昨日のトマト缶の残りでナスとパプリカとツナのラタトュユも。粗挽きの黒コショウが好きでいつも入れすぎてしまうよね。自分が好きならいいか！(笑)


8月6日(日)15:00

どんなことがあっても自分らしく過ごすことのできる人になりたいなあ。謙虚に、丁寧に。

知ることと学ぶことが好き。その気持ちをどんな時も忘れたくないです。

自分が良いと思えることは、胸張って良いと思っていていい。


8月6日(日)16:24

気分がいい時、前向きな気持ちの時こそ聴きたくなる歌がいくつかあるけど、そういう歌って年を取ってもずっと変わらない。

ひとつは、ゆずの「Yesterday and Tomorrow」。メロディも歌詞も好きで、聴くと心が晴れ渡るような気分。ポジティブな気持ちを更に後押ししてくれます。

"どんなに遠く離れてたって 心にいつも君がいるから" っていうフレーズが特にグッとくる。大切な人を想える喜びと切なさの両方を感じます。

久しぶりに改めて色々聴いてたら、ゆず、良いなあ！すごく。大げさかもしれないけど、生きること、努力することが素直に素晴らしく思えます。あぁ、なんか、良かった。また思い出したら書こう。


8月6日(日)19:13

やっぱりフルマラソンに挑戦したいな。この1年の間に、やってみようと思う！



]]> https://ameblo.jp/ob92nb/entry-12299343101.html Sun, 06 Aug 2017 21:01:51 +0900