obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/obaburo1221/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ＼申し訳…／
どんだけ放置かて!!!!
いや～ここ最近わ
充実してまして…
旅行行ってました!!!
 
旅行行ったら
100㌫太るんです!!!!
 
しかし!!!
今回わやってやりましたよobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-13272383.gif
 
今回の旅行…
寺巡り!!!!
かな---り喰ってたんすけど、
歩きまくったんで
影響ZERO!!!!
 
 
やっぱ歩くっていいねobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16661708.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10467352568.html Thu, 25 Feb 2010 02:31:52 +0900 やば!!!
また更新サボってしもた
 
いや～
なか02体重落ちんわ～obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0188.gif
 
今アレちゅ～やし
逆に重くなっとる…
 
しかも来週
健康診断…obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0027.gif
ヤバすぎにも程あるわobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16619072.gif
 
でも今日わ友達とカレー鍋obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16619078.gif
 
ガッツリ食べちゃうと想定し
昼鍋実行しまふobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16619074.gif
 
夜わ抜けばいいからねobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0352.gif
 
早く夜勤終われ～obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16619077.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10459338440.html Mon, 15 Feb 2010 06:36:47 +0900 久々…
更新サボっちゃってましたobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010285.gif
 
おととい
久々に～
ジム行きました～obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010281.gif
 
うん，筋肉無くなってる…
筋トレめちゃきつかったわ～
そのあと～
ウォーキングねobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0469.gif
 
歩くのわまぁ02慣れてるから
結構平気obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0009.gif
 
只今～
-2㌔㌘なので
頑張りまぁすobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010287.gif
 
DIET成功者サンのblogで
日本酒DIETってのが載ってたから
やってみよ～obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0474.gif
美肌効果もあるって～obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0330.gif
 
 
チャオズobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0030.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10453707382.html Mon, 08 Feb 2010 14:26:39 +0900 ＼朝ごはん／
夜勤明け～
 
ちょいと実家へ…
 
朝ごはんいただきましたobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010281.gif
 
みそ汁うましobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010273.gif
 
今日行ったら仕事終わり～
 
 
頑張りまぁすobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0189.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10448656107.html Tue, 02 Feb 2010 09:03:15 +0900 ＼夕食／
一人鍋しました～
 
キノコ鍋obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010282.gif
 
ガッツリ～
 
 
 
うましobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0189.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10448241271.html Mon, 01 Feb 2010 20:59:39 +0900 やっと…
レンジ到着～
 
今日わテンションがた落ちなんす…
 
ャバィわ～obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0188.gif
 
 
今日からレッグマジック開始obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0189.gif
 
 
諦めずに続けるobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0562.gif
 
 
これ目標obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0369.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10447718700.html Mon, 01 Feb 2010 06:26:12 +0900 やはり…
どもobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0072.gif
 
やはり一人暮らしになると
まともにご飯食べなくなりますな…
 
 
ご飯わあるけどレンジないから
 
チンできんし…obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010272.gif
 
今日から夜勤やかい夜食もいるしさobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010283.gif
 
 
ん～どないしましょobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0078.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10446265934.html Sat, 30 Jan 2010 13:42:27 +0900 最後の晩餐…
こんばんばんobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010287.gif
 
明日から本格的に一人暮らし始動obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010281.gif
 
だから今日わ実家でがっついたobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010277.gif
 
obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16030008.gif→ご飯
鮭
いくら
だし巻き卵
 
 
このあと即効寝てしまったobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16010283.gif
 
 
はい…
太りますよね～obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-16030002.gif
 
明日からやる気見せますobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0078.gif
 
でわobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0079.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10442887662.html Tue, 26 Jan 2010 00:15:27 +0900 今日の朝・昼ごはん!!!
どおもobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0060.gif
 
今日のご飯です///
 
朝obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-14679104.gifおにぎり1個
 
昼obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-14679104.gifからあげ定食
 
ん～食べたobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0193.gif
 
てか昨日，ソフトクリーム食ってもた…
 
 
最悪～
 
 
チャオズobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0070.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10442330432.html Mon, 25 Jan 2010 11:34:05 +0900 ここのところ…
外食続きで～
体重やばしobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0466.gif
 
昨日わ
obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-14679104.gif昼にカルビクッパ
 
obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-14679104.gif夜わカレー鍋
 
やばな---いobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0179.gif
 
反省obaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0181.gifobaburo1221さんのﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0181.gif
]]> https://ameblo.jp/obaburo1221/entry-10441609042.html Sun, 24 Jan 2010 14:17:41 +0900