今日の大阪は雨です。雨の音って意外と落ち着くんですよね。耳から入ってくるアロマテラピーみたいに感じます。今日も朝から胸がざわつく不安感・恐怖感が何度か襲ってきました。「もう、いい加減にしてくれよ・・・」って感じです。ボトルガムも1個食べ、タバコもプカプカ。（肺が痛い こわっ！この間、肺炎で入院して退院してきたのに・・・）なかなか治らないですね・・・最近多いのですが、毎日首の寝違え。昨夜から今朝にかけて座って寝ること約2時間。といっても寝れるわけがない。しかし、毎日毎日眠気は私のところへ来てくれない。眠るのもこわくなってきました。今日は枕を買いに行ってこようかなと思ってますが、外は雨。雨の音は癒しになりますが、雨に濡れるのはちょっとイヤですね・・・病気は気から！車の中で「1.2.3！！！」大声で叫びます。少し楽になります。このブログを最後まで読んでいただいてありがとうございます。皆様の幸せを心より祈っております。

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かといって、こんな天気でも憂鬱になる日は少なくなった。

ただ、洗濯物の匂いが気なる・・・（笑）

昨日からの発作　←詳しく書いております

昨日の夕方突然、だーい好きなタバコが吸えなくなった。

なんだか怖くなり（訳わからんけど）今日の朝まで吸えなかった。

おっと！

的面ですね～！！！また来ましたよ発作が・・・

「また来たんか～い・・・」ぐらい軽い気持ちで向き合えればいいね。

よし！がんばってこ！！

今は余裕な気がしますが、発作時は何をしていいやら・・・・

やってみた事はね、

*緑茶がぶ飲み

*畳半畳でランニング（ランニングちゃいますやーん！）

*ボトルガム噛み放題（舌が痛い・・・）

*おうちウォーキングetc

この突発的な発作とは、仲良くやっていかないとね。

発作との向き合い方が大事やと、自分に言い聞かせる。

どう向き合うか？なんて、よくわからないけど、とにかく慣れる！

不安でしょうがなくなる衝動に苦しい思いをこの何十年で、何十回、いや、何百回してきただろう。

今まではすぐに薬をのんでいたのですが、薬に頼ってはだめだと言い聞かせこの2週間、離脱症状に苦しみ、次は発作へと方向転換。

次々来る波に飲み込まれ、アタフタアタフタ・・・

私へ

いつまでも続かないよ。いつかこのトンネルから光がみえてくるからね。

あなたは、そんなに弱くないよ。だって、いま、ここでこうして生きているんだから・・・

簡単な道を選ぶより、険しい山を登ってみようよ。

頑張った分だけ、明るい未来は待っているのだから・・・

今日は仕事終わってからの楽しみがあります。

それって？？

宝くじ当たってるかどうか行ってきます（笑）

ほんとに当たってたらどうしよう～～なんてね！

「そんな簡単に当たらんっちゅーねんっ！！」

こんな私には趣味がありません。

まず、趣味を探さねば・・・とブログを書き始めました。

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