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<title>O.C Spaのブログ</title>
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<title>ウエストマイナス11cm‼︎</title>
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<![CDATA[ <div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left">今度のモニター様はお腹周りのお肉を気にされてる方です！</div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left">お腹周りは比較的落としやすい部位では有りますが、このモニター様はかなり柔らかいお肉質の持ち主なので更に落ちやすかったです。</div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left">ご覧ください…</div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140320/23/oc-spa/dd/58/j/o0480064012881624782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140320/23/oc-spa/dd/58/j/o0480064012881624782.jpg" alt="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left">…我ながら、凄いですね！</div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BB7C3173-8C80-4516-9F2D-736C7B42414A:01}" style="text-align:left">特別ストイックなダイエットはされずに一ヶ月半、週一ペースで5回の施術でここまでサイズダウンされました！！</div><br><div>しいて言うなら、食べ順と食べ物に関してコーチングさせてもらいました。</div><div><br></div><div>この方はお肉魚類は食べず、炭水化物(特に米)がメインで、どちらかというと粗食気味でした。</div><div><br></div><div>ですので、お肉を食べる様に指導しました。お肉はあまり好きではないと言うことで、大豆製品などのタンパク質を多くとることと炭水化物を減らすこと、お野菜から食べ始める事…などの食べ方について、少しづつ頑張って頂きました。</div><div><br></div><div>食べなきゃ痩せる。</div><div>そんな一昔前の考え方は捨てましょう！</div><div><br></div><div>食べずに痩せると筋肉が落ち、伴って代謝も落ちてしまいます。</div><div>食べてないうちは痩せるかもしれませんが、元の食生活に戻しただけで今まで以上に太りやすい身体が出来上がってしまいます。</div><div><br></div><div>キーワードは食物繊維とタンパク質‼︎</div><div>これさえしっかりこまめに食べて運動量を増やせば、誰だって痩せます。</div><div><br></div><div>動かずに痩せたい‼︎</div><div>…気持ちは解りますが、努力なしに美は得られないと言うことは言うまでも有りません(*^^*)☆</div><div><br></div><div>少しの努力から始めて見ましょう☆</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/oc-spa/entry-11800802340.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 23:21:05 +0900</pubDate>
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<title>ひざ下の浮腫みと足首周り</title>
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<![CDATA[ <div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">今回ご紹介するモニター様はかなり頑固な浮腫みにより、夕方になると痛みが出る程のパンパン足の方です。。。</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">押すと凹んで戻って来ないほど(;_;)</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">静脈瘤もあり長年揉み続けては見たものの</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">その場しのぎに過ぎず、半ば諦めていらっしゃいました。</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140320/23/oc-spa/4c/cf/j/o0480068312881587398.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140320/23/oc-spa/4c/cf/j/o0480068312881587398.jpg" alt="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" width="300" height="426" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">しかし！！</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">どうでしょうこの変化！</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">一度でここまでほっそりスッキリ出来てしまいました(*^^*)☆</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">ご本人も大変満足して頂き、驚きの声をあげてくださいました（≧∇≦）</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">まだまだ足首周りは落とす余地も有りますので継続して通われる事を決めて頂き</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">現在はどんなにひどい状態でも最初の頃の様な像さん足にはならなくなったそうです(^^)</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">ふくらはぎや足首周りはエステではどうにもならないと思われてる方が多いですが、</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">入念な揉みほぐしとキャビテーションの合わせ技でスリムにすることは可能なのですよ☆</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left">是非、悩まれてる方は初回お試し価格¥2450ですので、お気軽にお問い合わせください☆</div><div id="{BA06C287-7A3C-40F2-BAD2-B67064E1F748:01}" style="text-align:left"><br></div><br>
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<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 22:55:21 +0900</pubDate>
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<title>アメブロ漸く始動！</title>
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<![CDATA[ <div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">今日からちょこちょこモニターさんのビフォーアフターを載せていこうと思います！</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">今回のモニター様は腰肉撃退！</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140320/22/oc-spa/8e/62/j/o0480064012881565172.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140320/22/oc-spa/8e/62/j/o0480064012881565172.jpg" alt="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">どうでしょうか？</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">一目瞭然ですよね(*^^*)</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">これ、たった一回だけのビフォーアフターなんですよ～☆</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">恐るべしキャビテーションの威力‼︎</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">当店はキャビテーションに前後して、ラジオ波とハンド施術を組み合わせて</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">その方にあったプログラムをオーダーメイドで施していきます(^^)</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left">初回お試し価格<b>¥2450</b>でここまでスリムになれちゃうなら試して見る価値はないでしょうか（≧∇≦）⁉︎</div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{D090ABEF-9B04-4B43-A842-94A54C983E29:01}" style="text-align:left"><br></div><br>
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<pubDate>Tue, 18 Mar 2014 02:28:43 +0900</pubDate>
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