まろたと、まろZAPについて

タイトルにすごい迷ったけど、産後ダイエット中だからいっかと言うことで

ちょっと弱音を…

産後ダイエット、全然進まない

マジかよってなるくらい進まない

今大体54〜55kgの間をうろちょろうろちょろ

産後ダイエットで書いた内容…出来てない

出来てないって言って嘆くのは、いくらでも出来るんだけど…

嘆いて痩せるなら、毎日100回位嘆くわ

嘆いても痩せないんだから、なんか考えないとって自分なりにない頭で考えた。

まず、ダイエット方法を少しだけ元に戻した。

筋トレ動画を見て頑張ろうと思ったけど、私自分がスーパー面倒くさがりな人間だと言うことを完全に忘れてた。

探すの面倒だよぉ…からの、徐々に探さなくなってやるやる詐欺師に堕ちる

と言うことで、出せば出来るそれはなんですか？

マイスイートハニーのステッパー！！！！！！

実は前のステッパーは、引越しの時に一度捨てちゃったから新しいステッパーを買った。

ステッパー色々あるよね…。

私はウエストを絞りたい派の人間だから、今回もツイストステッパーにした。

ウエスト絞るなら、ツイストの方が良さそうな気がする

武器は決まった。

さあ脂肪を倒す冒険だ

前のダイエット法は

①毎起床後体重測る

②カロリーは1200kcal以内に収める

③ステッパー1日1回

と言うものだったけど、これ今のライフスタイルにビックリするくらい合わない

①は普通に出来るけど②と③…自分の時間とか食生活とか自由に出来てた時なら

いくらでも出来る。

ほんっとに出来ないんだよね、これが。

誰かと一緒に暮らす上で厳しい、こんなはずじゃ無かった…あれ？あれ？と何度思ったことか…

未来の私へ

産後ダイエットは、こんなはずじゃ無かった自分はもっとやれるはずなのに…。と思うことの連続です。

ただし、婚活と似たような部分もあります。

あの婚活を乗り越えた私ならきっと出来ると信じて、諦めずに頑張り続けて下さい。

それが、あなた自身知っての通りダイエットの一番の近道です。

むしろ婚活は相手のこともあるけど、ダイエットは己との戦いです。

自分さえ頑張ればうまくいきます。

頑張れ、時々サボってもいいから頑張れ！

と言うブログを投稿し忘れた(現在2024年4月1日、投稿日時は前のままにするけど)

アホォオオオ

きっとまた続きを書くと信じて、では

まろたと、まろZAPについて

久々のアメブロ…

無事2022年11月24日に、2292kgの早産だけど産んだぞー！！

男の子

無痛分娩で産みたかったけど、妊娠高血圧症になって東京医大で産んだよ(産みたかった病院に未だに未練タラタラ)

無事4ヶ月を過ぎて、首も座った！

(旦那さんスウェット)

結局出産までに何キロ行ったかというと…60kg

妊娠前は50kgだったから、10kg増ですよ、10kg増

義母さんは7kgしか増えなかったって言うから、地味に期待したけど…

期待を裏切らないのが、まろたクオリティです

勘弁してくれぇえ

で、でもまだ母乳あげればちょっとは痩せるよ！

って期待するじゃん？

実は、我が子早産だったせいか、途中で母乳飲む時チアノーゼになる傾向？があって

NICU→GCUからの退院だった。

元々母乳に慣れなくて、3分くらい吸って出ねえんだよおおおと激ギレするって言うのを繰り返してた。

実際はでてるけどね…。

とまぁそんな感じだったから、自分が産後退院した後も病院に毎日搾乳した冷凍母乳を運んでた。

その結果！なんと！

54kg台まで下がった(母乳すご…個人差かもしれないけどすご…)

しかし、残念ながら我が子は退院した後も楽な哺乳瓶に慣れすぎたのか…

母乳飲めませ〜〜ん

保健師さんに来てもらって指導してもらったけど、飲めず…。

私の母乳は早々に枯渇した

体重？

それ以降全く下がらなくなったよ！！

ジムもね、行きたいなぁと思ったけどやっぱり旦那さんに週1預けるの、申し訳ない

仕事で戦ってる旦那さんにも、土日くらい休んで欲しいじゃない！

とか考えてたら…

どんどんダイエットへのやる気が減ってしまった…

でもさ、考えて見たら元の服、着れないんだぜ･･･？

あんなに頑張ったのに？最高で47kgくらいまで痩せて

スタイルの為に50kgに戻したけど、めちゃんこ頑張ったんだよ･･･？

このままでいいのかい…？

いいわけないだろぉおおお

ジムに行けないとか、言い訳はとりあえず口先だけにして

好きな服が着れる体型に戻したいと言うことで…

まろた式ダイエット、再始動だ！！！

覚悟しておきな！お腹にいる脂肪！！

とりあえずこの4ヶ月で、今までの食事制限が無理なことはもう痛感した。

なので、産後ダイエットとして3つマイルールを作った

①毎朝体重を測る

②筋トレ動画を一日1回やる(1個〜)

③決めた事を守るために、①と②をやったらツイートする

前とは違ってカロリー制限については、厳格にしないことにした。

もちろんすごい無制限に食べるわけじゃないけど、1200カロリー以内とか

結婚して、産後で赤ちゃんいる状態じゃとても無理。

なのであえてルール化はしなかった、もちろん意識はするけどね。

あとは前と同じ、外食とかはまぁするし友達と会う時は遠慮せず

とかいいつつ、昨日ママと回転寿司で普通に食べたよ

どうしても無理なら、ルール化しないとだけど…

とりあえず様子見

まずは一昨日からやってる動画を1週間続けるリハビリをしてる

それが出来たら、きっと②も出来ると信じてる

 今見てる動画はこれ↓

有酸素運動と筋トレは両方やった方がいいもんね。

昨日から初めて、1週間まずは頑張る。

と、今日はこれも。

がんばろーーー！！！！！

まろたと、まろZAPについて

妊娠したら、楽しいことも沢山あるけどそうじゃないこともある

今日は悩んで、決めた結果やってよかったなーって思ったことをメモ

※個人の主観的な感想になるし、赤ちゃんの選別とかそういう感じの話になるので注意※

赤ちゃんを出産するにあたって、まず私が考えたのは出生前診断

NIPTとも言うんだけど…(詳しくはこちらで)

簡単に言うと、

母親の血中に浮遊しているDNAの断片を調べて、染色体異常による疾患(ダウン症とか)のリスク判定が出来る、胎児の出生前に行う検査なんだけど

前から絶対やるとは思ったけど、実際に妊娠してみるとこれをやろうか迷った。

この検査は、100％じゃない。

生まれてきたら、染色体異常による疾患がある子が生まれるかもしれない。

そして何より

もし陽性と出たら？赤ちゃんをどうするのか？

幸い、これは妊娠10週〜15週で出来るものだから考える時間がある。

あと海外だと、結構ポピュラーっぽいけど日本じゃそこまで？

むしろ赤ちゃんの選別になるとかで、あまりいい印象に思われづらい？

あとこの検査高めの自費になる。

産む予定の産院でやったけど、11万。

NIPTの相場平均は20万。

決して安い検査ではない。

結果的に出生前診断した

まず夫婦で話し合った。

1.出生前診断をやるか、やらないか

2.陽性だった場合は、15週まで育った子供をどうするか

オマケ

思ったより金額高ーーーーーーい！どうする？

1に関しては、旦那さんもやったほうがいいと思ってたとのことだった。

年齢も38〜9にかかるところだったしね。(8月で40だし)

むしろ、私から言わなければ自分から話を持ちかけるところだったとのことで

旦那さんも賛成してくれてるし、自分の気持ちの後押しになった。

2に関しては

正直言うと、私たちの世帯年収は平均より多い。

ただ、そんな富裕層っていうレベルでは本当になくて

私の収入も10年以内になくなるか、減るかっていうレベルのものなので

子供を育てる上での財力面、そもそもあんまり自信はない。

そしてもし陽性で、染色体異常による疾患がある可能性がある場合…

自分達にその子供を育てられる自信があるか…というと0に近い。

助けてくれる親がいる間は、もしかして平気かもしれない。

でもいなくなったら？

私たちの収入に異常があったら？

国のサポートもあるかもしれないけど、それでも育てる自信ははっきり言ってない。

国のサポートがあったとしても、結局育てるのは私達親なんだよね。

そういう疾患があるということを分かっていても、実際に育てるとなるとまた話が変わってくる。

私の考えとしては、こういう考えだった。

綺麗事を言うと、どんな子でも育ててあげたい。

生まれてきてくれるなら、頑張って育てたい。

でも綺麗事だけじゃ、生活も出来ないし育児も出来ないと思う。

なので、私達は

陽性だった場合は、今回子供を諦めるということを選択した。

以前Twitterで

出生前診断は出来るならやりたい、分かれるものならやりたいと言うようなことをツイートした。

すると全然知らない人から

そう言う奴に限って、産んで障害児だったら虐待しそう。

的なことを引用リツイートされたことがある。

そう言う考えもあるって分かっていたから、丁寧に

もちろん、産んでから分かったら全力で育てますと返したら、引用リツイートは削除された。

なんだこの人！！って思う人もいるかもしれない。

でも私はこれが日本における出生前診断の今の立ち位置だと思う。

ほとんどの人にはこういう風に思われても、おかしくないと思ってる。

この件からもう何年も経っているから、もう少し印象は違うかもしれない。

それでもこの空気感は残ってる気がするんだよね、だってもし払拭されてれば

海外のように、出生前診断が普通に出来る環境なはずだもん。(ちょっと調べるとデンマークは9割、イギリスは6割、フランス8割、オランダは2割ちょっとって感じだった)

それぞれの国で保険適用になったり、ならなかったりはあるみたいだけど

旦那さんがこの考え方に、賛成してくれなかったらと思ったから

正直賛成してくれて本当にありがたかったし、嬉しかった。

価値観が似てると言うのは、こう言うところに出る。

方針も決まって、一安心なところで…

11万、どーするよって話。

それは案外サクッと決まった。

ママにはこの話しないで、パパにだけ相談したんだけど(流石に陽性パターンの事は言えなかった)

パパに、11万するけど出生前診断しようと思うと言ったら

出来る検査はした方がいい、費用が気になるならこちらで出す

とまで言ってくれた。

正直ママと違って反対去れない気はしたけど、やっぱり反対されたらどうしようかなと思ってたから

すごく安心した。

結果、実は今日聞いた。

とりあえず全て陰性。

陽性なら、このあと羊水検査(出生前診断より、正確性が上がる検査)を受けるけど、とりあえず大丈夫。

もうこのあとは、産んでみないと本当に大丈夫かは分からないけど

ひとまず肩の荷が少し降りた

あとはもし産んでみて、何か障害を持っていたとしても私と旦那さんが出来うる限り

少しでも彼女？彼？(まだポージングの関係で性別不明)が幸せに生きれるように

全力で育てていきたいと思う。

出生前診断、少しでも迷ってる人は後悔しない為にもやるのも全然アリだと思う。

育てるのは、周りじゃなくて自分達なんだから自分達がやりたいと思ったら

周りがキャンキャン言っても、フルシカトでいいと思う。

産院でやってるパターンとか、それ専用クリニックとして開いてるところもあるみたいで

値段もピンキリ(最安で3万か、5万のところもあったかも)だから、親達自身と子供の為にも是非検討してみて欲しい。(あんまり安すぎる所ちょっと怖いけど)

私の友達は確か、やるかやらないかで迷ってた時旦那さんと相談の上

5万くらいのことでやってた

そんな感じで色々な選択肢があるということを覚えててもらえればラッキーだなぁ

ちなみに私がやった所はこんな感じで結果来たよ↓

ではまた

まろたと、まろZAPについて

挙式後から、細々と妊活してた

私無排卵だったから

といってもガッツリガッツリ痛い思いまでして妊活とかは一切考えてなくて

ダメだったらその時は旦那さんと2人の生活を考えようかなって思ってるし

子供いないことが別に不幸なことじゃないし、幸せとはなんぞやは2人で共有出来ればいい

と思ってるから。

それは旦那さんとの共通の認識だしね

やってたのはタイミング法で

生理終わって5日後(確か…。)にクラビット錠を飲む→婦人科行って排卵されてるか確認って感じ。

最初は薬も1錠だったんだけど、私の場合は1錠だとダメだった

2錠に増やして、ダメだったら自己注射かな…と言われて思わず

注射は出来ればやりたくないですぅうう

と懇願してしまった…。

とりあえずまずは2錠に増やそう！って言われて、心の中でたた…頼むぅううう

無事育っていた！！！！

まじかー！！と思ってびっくりしたのを今でも覚えてる。

実はこれ4月半ばのお話。

無事妊娠5ヶ月安定期を迎えられたよ

妊娠発覚したのが、なんとも私らしいけど…

実は最初に気づいたの私じゃない。

なんだったら4月末に友達とUSJ行く予定だったから、USJの事しか考えてなかった

元々どこでもまぁ寝れるタイプなんだけど、その頃まぁよく寝てた。

ご飯食べて爆睡して、お風呂入るのも一苦労みたいな。

そんな時旦那さんから

「USJに行く前に、妊娠してるか確認して欲しい。最近まろちょっとおかしい。いつもより寝すぎ。」

ほーん、心配性だなぁ

そんなわけ…出来とるぅううう

旦那氏すごくない？なんだったら私より分かってるじゃん…びっくりだよ

あ。

USJはちゃんと楽しめたよ

そんなこんなで、今週妊婦健診行ってきてマタニティトレーニングもOK貰えたから

8月からマタニティトレーニングをジムでする予定

本当は7月からやる予定だったけど、妊娠経過証明書がいるなんて全然知らなかった…。

マタニティトレーニングはどんなことやるのかなぁ…楽しみ

マタニティトレーニングやったら、また記録としてここに残していけたらと思う。

これからマタニティトレーニングやる人はまじで、妊娠経過証明書がいるか

やる先に確認した方が良いよ！！！！！(まじで二度手間になるから)

自費でやると、病院によるかもしれないけど…15000円くらいはかかるから

次の妊婦健診でいいや…ってなる

まぁ知らなかったのは、私だけかもしれないけど

ではまた

まろたと、まろZAPについて

前に結婚式の写真について書いたんだけど…

ついに…

ついに……

アルバムが届いたー！！

写真と同様で素晴らしかった

中身に関してはCRYSTAL WEDDINGに頼んで良かったなって心から思った

結婚式のビデオ持ち込み撮影・カメラマンなら「CRYSTAL WEDDING」【東京・埼玉・神奈川・千葉】東京で結婚式のビデオ持ち込み撮影・持ち込みカメラマン・フォトウェディング・和装前撮りなら「CRYSTAL WEDDING」にお任せ下さい！CRYSTAL WEDDINGは結婚式のビデオ持ち込み撮影業者として国内・海外問わずビデオや写真撮影・前撮りに伺います。結婚式の持ち込み撮影をご検討中の方は、経験豊富な専門のプロフェッショナル多数在籍、安心・格安価格の当社…weddingmovie-photo.com

あと想像より大きかった

中身をちょっとだけ…

こんな感じでケースに入ってる

甥ちゃんと従兄弟ちゃんのバイブルボーイと、フラワーガール

こんな感じで英語で

世界がどんなに変わろうと、あなたにとって愛が大事なことは変わらないよ的な言葉が書いてある

素敵な言葉

他にもリハーサルの部分も載っていて、私的にはやっぱりカメラマンの方が本当良かったなぁって

で…すごく言いにくいけど…ごめんなさい、それでも私このお店あまり人にお勧め出来ない

そもそも私がこのコロナ禍で9月に挙式を挙げた理由は、高齢の祖父母の為。

間に合って欲しかったけど…実は挙式の少し前に、母方の祖母が亡くなった。

コロナのせいで、旦那さんの挨拶も行けなかった

おばあちゃんが心配してた孫は、ちゃんと結婚出来たよって旦那さんを見せたかったな…

でも亡くなっちゃった。

残った父方の祖父母も92歳だから、せめてこちらのおばあちゃん達には結婚式を見せる！

と思って挙式を決行した。

実際の挙式には、おじいちゃんは心臓があまり良くないのと、コロナが心配だから来れなかったけど

おばあちゃんは来てくれた

おじいちゃんには早くアルバム見せなきゃ！って思って、頼んでいた会社も12月上旬には送るって

言ってくれてたからすごく楽しみにしてたの。

本当に楽しみにしていて、旦那さんも来たら半ばくらいに実家に一度帰って見せてくるよって

言っていて…じゃあその次の日いつものお寿司屋さんに行く？って話もしてた

でも待てど暮らせどアルバムが来ない

どうして？上旬って普通10日までだよね？あれ？って思いながら10日過ぎまで待った

10日過ぎまで待っても来ないから、会社にメール連絡しても連絡ない…なんで？

なんて思ってたらおじいちゃんがコロナじゃないけど、肺炎で入院した

病状的には、快方に向かってるらしく退院出来そうだから一安心だけど。

私普段ほとんど怒らない。

怒ることにエネルギーを使うくらいなら、もっと別なことにエネルギーを使いたいから。

前回写真が催促するまで来なかった時も、遅くない！？って怒るって言うよりは

爆笑してた(旦那さんは結構ピリピリしてたけど)

前に新宿のカフェで、サラダに芋虫が入ってた時も食事代を払わなくていいって言われて

こっちが申し訳なくなる上に、言わなきゃよかったかもって困惑しちゃったくらいで

スタッフさんに怒るとか、今までしたことなかった。

でも今回は私すごくすごく怒った。

今でも思い出すと腹が立つ、本当に。

今回遅れた理由が、工場から来た時にデザインミスがあって作り直しになったと言うものだった。

作り直しになって、遅れたことも多分私

あーそれなら仕方ないですねって返してたと思う、通常なら。

なんの連絡もなしに、こちらが催促メールと更に電話で確認するまで何にも言わないってどうなの？

いつまで連絡しないつもりだったのか、私が連絡するまで何にも言わないつもりだったのか…

それは分からない。

でもただ一つだけはっきりしてる。

工場でミス発覚して作り直し決定になった時点で、言うべきだったのでは？

その時点で言ってくれれば、旦那さんはまたピリピリしてたかもしれないけど

少なくても私はブチギレなかったと思う。

だって誰にも間違えはあるから、どうやっても間違えちゃう時はある。

出来ればミスはない方がいいけど、やっちゃったことは仕方ないよね

でもそれも言わない、そして連絡もしない。

2日我慢したけど耐えきれず、こちらが電話したら今日の午後の会議でこの件について話してから

私に連絡する予定だったって。

しかもずーっと連絡取ってたのは私なんだけど、旦那様とはずっとやりとりしていてって。

私のメールアドレス、本名の名前が最初につく。

例えばmarota.○○みたいな。

だからね、メールアドレスを見たら旦那さんか私か分かるはずなの。

そう言うところもちゃんと見てないじゃんってもう、その時本当にガックリ。

がっくりしながら、それは私ですと言った後に上記のことを言われて、なんかもう…。

初めて、スタッフさんに声を荒げてしまった…

あまりにも誠意のない言動が多すぎて、なんかもう悲しくなってきた。

私は、ここのカメラマンさんがすごく良かったから誰か友達が結婚する時絶対紹介しよう！って

思ってた、本当にこの前までは。

でもだめ。

絶対にお勧め出来ない。

結局アルバム代は、返金してもらった上でこうやってアルバムを送ってくれることになったけど。

でもねお金じゃない、正直。

返金したから、はいこれで解決なんて絶対に思って欲しくない。

最後の最後のメールも、はっきり言ってあれはテンプレだった。

誰かが考えた文章って気持ちが伝わるけど、

あ、絶対同じことまたやるなこの会社って思う内容だった。

私どこかの口コミを読んだけど、口コミだけじゃと思って信頼して依頼した。

その信頼をこんな形で裏切って、一体どういうつもりなんだろうって。

その怒りの内容もメールで送った。

企業として、顧客にミスしたこととか結果送れることを連絡しないのって

本当に最低だと思ってるから

友達にも勧めないし、使おうとしたら全力で止めますって正直に書いた。

だって今回は間に合ったからよかったけど

もしおじいちゃんが先に死んじゃって、アルバムすら見せれなかったら

私は一体何の為に結婚式をやったの？ってすごく後悔する、絶対する。

こんな想い、誰にもして欲しくないじゃん。

少なくても私の友達には、不安な気持ちになって欲しくない。

カメラマンの方はすごくいい。

写真もこんなに綺麗で、本当に素晴らしい。

工場のせいでもなく、私がこの会社に対して凄く怒ったのはこの会社の対応の酷さのせい。(これも伝えた。)

だから中身はいいけど絶対に人にはおすすめしない。

こんな内容のブログしか書けなくて、申し訳ないくらいだけど…。

でもこれがこの会社に対する、私の正直な気持ち。

約束を守らない会社ほど、信用できないものはないってパパも言ってた。

私もその通りだと思う、絶対に信用できない。

次のブログは、明るい内容だといいな。

不快になった方がいたら、ごめんなさい。

ではまた

まろたのカロリーコレクション

まろたと、まろZAPについて

※完全に私の主観と偏見に塗れた内容にて、ご注意下さい※

最後だぁあああ

ここまでなんだかんだで、ちゃんとシリーズを書けてよかった

内容はともかくとして

まろたのカロリーコレクション

まろたと、まろZAPについて

※完全に私の主観と偏見に塗れた内容にて、ご注意下さい※

今回はちょっと内容が書けるかも

まぁ大したことないけど