https://ameblo.jp/occyan/ 体力維持のために身体を動かすオッチャンの日常を赤裸々に綴る ja 報道されている通り被害は甚大だった。
現地から逐次ツィートしておいたので、お時間あれば
http://www.movatwi.jp/user/1c32a06edf0e2a9d4611f9fb05b72485?guid=ON

首都圏で被災者のために何ができるか考えて、義援金を集めたり救援物資を送ったりする活動が同時多発的に始まっている。庶民により庶民のための活動だ。素晴らしいことだと思う。

岩手県から帰ってきて、東京の様子が変わっていることに気がついた。節電モードになっているのだ。

ライトが少なくなった首都高。

エスカレーターが止まっている駅。

間引き運転の電車。

まぁ、なんとか暮らせているようだ。


うまいものばかり喰っていると、次にどうなるか？もっとうまいものを喰いたくなるのだ。

便利になるともっと便利になって欲しくなる。


カウンターカルチャーって言えばよいのだろうか、環境保護活動や食品の安全を求める運動や農業運動など、いろいろあったはずだ。

その活動や運動を否定もしないし反対もしない。どんどんやればいい。

しかし、今までの活動や運動は、世の中に何んらかのインパクトを与えてきたのか？社会の進む方向を変えてきたのか？

三陸側は甚大な被害だ。まだまだ埋まったままで救助を待っている人がいるはずだ。あまりに甚大で何から手をつけたらいいかわからなくなる。頭がおかしくなりそうな被災現場だった。


活動や運動が、環境ごっこ、産直ごっこに止まっていなかったか？大同小異を乗り越えて広くつながろうとしてきたか？これまでの活動の責任者は誰なのか？

参加しなかった庶民が悪いのか？

政府の責任か？


福島原発は震災の二次災害と同時に、首都圏の生活の結果でもある。もちろん東京電力にも責任を果たしてもらいたい。

活動ごっこ、運動ごっこを乗り越えて、新たな生活を創造し、これからの国の形をつくらなければ…

そうしないと、災害で亡くなった数千人の御霊に報えないではないか。一方的に被災者になるしかなかった方々を助けられないではないか。

被災現地では、まだまだおびただしい瓦礫が野晒しだ。
福島県においては県の人口が変わり県勢が変化するほどの転出になるだろう。

現地で「復興」と呼べる段階に至るには、まだしばらく時間がかかるだろう。

被災地へ向けて、今私たちができる支援を考えてみた。

①食事はほどほどに。和食中心に。よくかんで食べ切る。残さない、作りすぎない
②日の出とともに起き、日の入りとともに寝る早寝早起きの生活。結局節電はこういうことが基本。残業もほどほどに。
③自分の力で移動することの実践。階段を登るとか、駅や職場まで歩くとか
④冷暖房や照明も適度に。

なんだか普通の事ばかりだ。自転車や徒歩通勤通学の方も増えただろう。身体を動かすのでお腹が空くかもしれない。お米をちゃんとたべれば自給率も上がるだろう。ちょっとしたことを自分の体を使ってやってしまうということが、結局体にも生態にも自然だということだ。

運動ごっこ、活動ごっこをのり超えて、次の世の中を作り出すのは庶民である私たちしかいない。

そんな意味でも自発的な支援には賛同の意を表したい。
]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10835958694.html Sun, 20 Mar 2011 13:50:56 +0900
昨年７月～活動をスタートし、八王子市親子つどいの広場「CacheCache」で月1回「パパのしゃべり場」という集まり行っているとのこと。パパと子供だけで集まり、育児の勉強会や講座、セミナー、イベント等を行っているそうです。目的は、パパのつながりをつくりパパ友を地域で増やす、育児の理解を深めることもあるのですが、ママの育児負担軽減や女性の社会参画のサポートするため、「パパのしゃべり場」の時間に、ママは一人になることが出来るので、自由時間を持ってもらい、好きなことをしてもらうという目的もあるそうです。

ブログは現在作成中とのことなので、活動は今の所、CacheCacheのホームページhttp://hiroba-horinouchi.blog.ocn.ne.jp/にて。



夏にはパパ合宿も計画中（なんか楽しそう！）



パパ友同士が少しずつ広がっています。
]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10822559089.html Sun, 06 Mar 2011 20:18:08 +0900

先日テレビ東京で特集していた玄米玉子。

我が家にもあります。

鳥の餌の70%が餌用のお米。なので玉子の食糧自給率が70%というすぐれもの。
お米を食べるせいなのか、黄身の色が薄いです。味は…火を通すとあまり違いがありませんが、生で食べると濃厚な甘みがあります。玉子かけご飯（TKGでしたっけ）には良いかもです。

餌になるお米は休耕田で作っているので環境保全や農地の有効活用にも。国からの補助金対象にもなるとのこと。

玉子6個で450円ぐらいと、かなり価格は高いのですが、応援する意味で購入しています。

お金だけじゃない価値を求めることが広がってきてるような気がする～
]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10807158561.html Sun, 20 Feb 2011 08:35:17 +0900
知り合いの農家さんからカボチャを頂きました(^_^)v
普通に煮て食べるのも良いのですが、今回はプリンにしてみました。

家にあるもので済ませたので、材料が完全には揃っている訳ではありませんが、自宅で食べる用なので問題無しです（笑）


材料
カボチャ、卵3個、シナモン、ナツメグ、バニラエッセンス、砂糖、牛乳（本当は生クリームの方が良いのですが）

作り方
①カボチャを電子レンジでチンして、軟らかくしてから皮を取ってミキサーへ。
②砂糖、玉子、牛乳、バニラエッセンス少々、香辛料を入れて、ミキサーで混ぜる。
③耐熱容器に入れて電子レンジ900Wで3分半
④キッチンペーパーをレンジのお皿に乗せて水150ccを含ませる。そこに③を載せてオーブン150℃で30分

⑤たぶん完成するはずです…

完成しなかったらすみませんm(_ _)m


食べる前には冷蔵庫で良く冷やしてから。


カラメルをかけると大変おいしゅうございました。 ]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10748320167.html Sun, 26 Dec 2010 09:25:50 +0900
さて、結果を聞きに病院に行ってきたところ「専門の病院で検査を」とのことでした。

こんなことなら最初から専門の病院に行っておけばよかったのに…と、つぶやくアナタ！

その通りですね（笑）

さっそく大きな病院に行ってきました。


ランニングの関係かも知れませんが、寝ている時は「徐脈」です。脈拍は30回/分らしいです。その間隔が普通よりやや長い、また時々脈拍が飛んでいました。脈拍の間隔が3秒越えると意識障害とか失神するとのこと。


「大丈夫だと思いますが、一度負荷をかけて心電図を取りましょう」と須藤元気似のドクターに言われました。

心臓に運動負荷をかけて心電図に異常が無ければ問題ないそうです。

いわゆるスポーツ心臓かもしれません。


今月中に検査と結果がでますので、またのちほど。
]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10733767442.html Sat, 11 Dec 2010 18:39:04 +0900
タイトルのままです。並んでる本には、買いたくなるようなオーラはありませんでしたが、自動販売機だということに引かれました。

半月ぐらいで入れ替えるようですが、売れ行きはどうなんですかね？ ]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10698896315.html Sat, 06 Nov 2010 15:00:04 +0900 関連団体も合わせて6チームが参加！
随分ランニングの輪が広がってきました。
それもこれもランニング部を立ち上げたK部長の御尽力です。

さて、レースの結果ですが、我がチームは参加1500チーム中29位�

素晴らしい～


1チーム4名で参加した6チームの24名で、レース会場の脇で、健闘を称えて早速酒盛り（またかよ！）


私は夕方法要があるので、一足お先に失礼しました。


今回は10kmを走る第一区でしたが、もしかしたら自己ベストかもです。


正式タイムは来週発表とのこと。


初の女性部員も決まり、楽しい駅伝となりました(^_^)v
]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10698814482.html Sat, 06 Nov 2010 13:07:30 +0900
昨日の肉巻きおにぎりに続いて、普通のお弁当です。

長女と長男が持って行きます。

仕事に行く前に作るので基本冷凍食品(^o^)
本日のおかずは…

冷凍カップおかず
たこウインナー
チキンナゲット
ブロッコリー
ハンバーグとスパゲティ（冷凍）
ピカチュゥのカマボコ

これに飯（笑）


あっという間に出来上がり。15分もかかりません。


]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10693703028.html Mon, 01 Nov 2010 08:08:06 +0900

昨日は台風のため少年野球はお休みでした。日曜日は台風一過ですが、どんよりとした曇り空。少年野球も午前中練習、午後試合となりました。

そんなすっきりしない曇り空を吹っ飛ばすようなお弁当は…これ！

【肉巻きおにぎり】


①牛の薄切りを醤油、お酒、砂糖と塩少々で一晩漬けておきます。②お握りにしたお米に、お肉を巻いてフライパンで焼く。
③片面3～4分、焦げ目が付いたら完成


簡単ですみませんf^_^;時々作りますが、チームの中でも話題になっているようです。


漬けたお肉を拡げるときは、破けないように優しくしましょう。


午後からの公式試合はかなりの強敵です。

勝てるかなぁ… ]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10692680388.html Sun, 31 Oct 2010 08:56:21 +0900
酒呑んで憂さ晴らしするか～


よっしゃぁぁ
]]> https://ameblo.jp/occyan/entry-10691200386.html Fri, 29 Oct 2010 19:39:25 +0900