だいぶブログ放置してました(；´Д｀)

今日は新年初の就労移行支援事業所へ行ってきました☆

今年は 自分に合った縁がある会社に就職したいな~~~ヾ(＾∇＾♪

今日からまたがんばります！

就労移行支援事業所についてもまだ途中だったと思うので書きたいとおもいます！

とは言っても父は夜仕事でいなくて母と二人でしたが…

今年のクリスマスケーキは、ヤマザキのバターケーキを食べました🍰🍴

美味しかったけど胃がもたれた󾍁

チキンは骨なしチキン。

あとはピザを食べました。

イブの日に超重いドラマを観ました。

松本清張の｢鬼畜｣という昔映画にもなったドラマでした。

最初はあまりにも辛く悲しい内容だったので観るのが嫌でしたがいつの間にかストーリーに引き込まれていきました。

とても重い内容だったので詳しくは書きませんが…

そんなこんなの私のクリスマスでした🎄

25日は就労移行支援事業所に通所しました。

年内は29日まで通所し、年明けからは4日からです。頑張ろう👍

クリスマス終わったらもう年末だぁ！

早い！

今年の紅白は安室ちゃんが出るので楽しみです😆

今日は12月23日、天皇誕生日。祝日。

今日は午後から髪がだいぶ伸びたのでカットしてきました！

軽くなってスッキリ☺️

街はクリスマスムード一色🎄

カットが終わってからはパン屋さんで昼食を取り

ウインドウショッピングを楽しみました。

私は今欲しいものがあります🎵

まずはワインレッド色のふわもこスヌード。

なかなかピンと来るものがない！

通販も見ましたがやっぱり実際に触って買った方が良いですよね😊👍

肌触りとかどんな感じなのか分かるし。

もうひとつ欲しいものはニット。

私は身長が高いのでお尻が隠れるロングニットを探しています。

こちらもなかなかピンと来るものが今のところない。

まぁまだまだ冬は続くので…ゆっくり自分に合ったものを見つけたいと思います。

買うのもそうですが見るのも好き。

お店で一生懸命働いている店員さんを見て、私も働きたい！とより一層働きたいという気持ちが強くなっています。

来年から少しずつ就職活動を進めていく予定です💖

昨夜、母とちょっとした言い争いになってしまいました󾍁

自分はいつものように軽いノリで言ったつもりが母が一気に怒り出し、ええ？ってなりました󾍁

自分は悪気なく言ったつもりでも相手にとっては傷付いたり嫌な思いをしたりもする。

言葉遣いって難しいなと思いました。

母は結構ストレートに物事を言う人できつい。

私はどちらかというと控えめなタイプ。

真逆な性格なのです…

昨日は言った言わないで口論になり、本当に悪気なかったし悪いと思わなかったので謝りませんでした。

そして今日朝、母に謝りました。

時間経ってよくよく考えたら言いすぎたなぁと。

母は次の日引きずらない人だから楽というかなにはともあれ何とか自分の気持ちを伝えることが出来たので良かったです。

さぁて、今日も就労移行支援の訓練、頑張ってきます！

スッキリ✨

解放された気分です(*´∀`)♪

なぜやめたのかと言うと、、、

まず一つ目は、実名でやるのにどうしても抵抗があったから。

あと、Facebookのやめた理由で最も多いであろう友達の〇〇報告や幸せ自慢大会のオンパレードにうんざりしてしまった。 

他人と自分をどうしても比較してしまい、Facebookを見るたび、自分なんて…と落ち込んでいる自分がいた。

これでは何のためにやっているのかわからない。

心にも体にも良くない！！

これといって私は書くことがないしそして必要以上に私生活を晒したくないなと。

Facebookってみんな良いことしか書かないよね。

さらに面倒なことに、友達が誰かの投稿にコメントやいいねをすると誰々さんが誰々さんにいいねしました、コメントしましたといちいち表示される。

私が誰かにコメントやいいねした場合も同様。

これは面倒だなと思った。

プライバシーも何もない。

自分の交友関係が他人に知られてしまう。

全体公開にしていたらなおさら。

友達じゃない人も簡単に見れてしまう怖さ。

私は友達まで公開にしていたけどそれでも嫌だった。

私には合わないと思った。

そもそもFacebookでしか繋がらない関係って何なんだろう？

薄っぺらいよな。

友達何百人、何千人といる人いるけど理解できないなぁ。

Facebookをやめてどう変わったか…

それは大切な人間関係だけが残りました✨😄

Facebookなんかやらなくても、私には大切な友達がいること…

Facebookでは人数が多ければ多いほど良いみたいな感じも何だかなぁ。

Facebookに投稿するために、良い写真を撮っていかにもみんなで楽しくやってまーす！みたいな楽しそうな写真をアップしまくってる人達を見て、バカらしいなと思ったわけだ。

うらやましいとかそういうのではなくて、そもそも本当に充実していたら写真撮る暇もないしFacebookすらしていないと思うのである。

ま、Facebook以外のSNSはやってるけどね（笑）

Facebookはただ合わなかった。

私には合わなかった。

ただそれだけのことなんだけど書きたくなり、書きました！

良い疲れです（笑）

就労移行支援事業所についてはまた後ほど書きたいと思います！

疲れたのと頑張ったご褒美に…

ミスドのドーナッツ食べました（笑）

お、美味しい(*˘ ˘*)💕

これまで暗く重い内容ばかりでしたが明るいことも書いていこうと思います！

その名も｢今年できたこと｣！！です。

パニック障害と向き合いながらできたことを書いていきます。

☆ほぼ毎年行ってるとある音楽フェスに行けた

(発症した昨年は除く)

☆長い時間、電車に揺られ、都内に行くことができた

☆就労移行支援事業所に電車で毎日通所

☆好きなアーティストのワンマンライブへ行くことができた

☆発作が起きた時、休む場所の確保

☆つらい時はつらいと言えるようになった

☆自分の意見がなかなか言えなかったが少しずつ言えるようになった

これらは自分の大きな自信に繋がっています。

まだ薬を飲みながらですが、これからも病に屈することなく、自分のペースでそして一歩一歩前へ進んでいきたい。

それではおやすみなさい🌃🌠

今朝、夢に彼が出てきた。

彼とは前にも書いた去年気になっていた人のこと。

実はあれから何回も夢に出てくるのだ。

夢の中では仲良く楽しく喋っている。

でも私にとって今更？！という感じ。

まだ好きなのかな？

夢に出てくるってことは余程想いが強いのかな？

嫌な出来事があり…と前の記事に書いたが、その嫌な出来事とは…それまで普通にその人と話していたのに突然無視されたこと。

そのあとも悪いことが重なりあの場所には行かなくなったというわけだ。

好きな人に無視されるって大ダメージだよね。

しばらく引きずったもん。

たまたまその時、機嫌悪かったのか何なのか分からないけど…

もう思い出したくない。

なのに、夢に出てくるのはどうしてなんだろう？

夢に出ても気にしない自分になりたい。

その人には無視されたけど

私にはもっとふさわしい人がいるんだって思うから

完全に忘れられないんだろうな。

こんばんは🌃🌠

今日はだいぶ冷え込みましたね…

朝、お布団からなかなか出られませんでした😵

これからますます寒さが厳しくなりますね。

就労移行支援事業所について書く前に、私の思っていることを今ここに書きたい。

私は障害の｢害｣という漢字が嫌い。

｢害｣なの？

精神障がいや発達障がい、色々な方がいるけれど…

こういう漢字を使うから障がい者に対する偏見がなくならないんだよ( ˘ •ω• ˘ )

簡単に｢障がいは個性｣という人も嫌い。

健康な人には分からないよ。

あと、普通って何？

障がい者は普通じゃないの？

同じ人間であることに変わりはないよね。

ある人に言われた。

就労移行支援事業所って普通の人は行けないんでしょ？

普通の人ってなに？(T_T)

その言葉を言われてかなり傷つきました。

それだけ、障がいや就労移行支援事業所の認知度、理解度は低いということ。

それが現実…

＊＊＊＊＊＊＊

2016年11月、私はとある就労移行支援事業所へ見学予約を行い、実際に見学に行きました。

思ったより事業所内は狭くその中に30名程利用者の方がおり、支援員さんはわずか6人程度。

各々、自分のやりたいカリキュラムを組み、就労に向けて取り組んでいた。

そして、施設長と面談をし、では是非後日体験

してみて下さいと言われ、体験の日程をその日のうちに決め、その日は終了した。

２日後に体験の予約をしたのだが結局行くことが出来なかったのである。

体調を崩してしまったのもあり、しばらくその就労移行支援事業所に行くことはなかった。

そうこうしているうちにあっという間に年が明け、2017年に。

その間もなかなか外に出られない日が続く。

久々に出たかと思えば、久しぶりの外なので少し歩いただけでパニック発作。

当たり前である。

動かず寝てばかりいたのだから。

当時、ドクターには叱られた。

本当に治したいならウォーキングしなさい。

体を動かすこと、日の光を浴びること。

このままじゃ本当に自分がダメになってしまうと思い、少しずつ外に出た。

就労移行支援事業所へ行こうという気持ちは少なからずあったが私は躊躇していた。

なぜなら場所が遠かったから。

あと11月に見学したのにそこから全く行っていないので行くきっかけが見つからなかったのだ。

そうこうしているうちに2月に。

2月のある日のこと。

グッドタイミング。

11月に見学した就労移行支援事業所の支援員さんから その後調子はどうですか？と連絡が入り、急遽体験に行くことが決まった。

つづく＊

後ろ向きになっていても仕方ないと思い、私はその嫌な出来事を忘れようと友達に会ったり、他のことをして少しでも気を逸らしていました。

でも、あの場所にいた気になる人のことはずっと忘れることはできませんでした。

今はだいぶ時間が経ち、そのコミュニティースペースがある駅を通過しても何とも思わなくなりました。

よく失恋した時も｢時間が解決する｣と言いますが、本当にその当時は辛かったけど時間が解決してくれました。

こんなこともあったな～と思えるようになりました☺️

ただ、気になっていた人のことは今でもたまにふと思い出すことがあります。

これって好きなのかな？

よくわからない。

まぁ無理して忘れることもないか！と前向きに考えています。

あ、本題、本題。

2016年11月に入り、パニック障害になって3ヶ月が経った頃、仕事したいな～家にいてもな～と考えていた時でした。

母が市役所に用事で行った際、あるパンフレットを貰ってきたのでした。

それは、この題名にもある通り、とある就労移行支援事業所のパンフレットでした。

ん？

就労移行支援事業所！？

って何だ！？

その時、初めて知ったのでした。

就労移行支援事業所とは…

精神障がい、知的障がい、発達障がい等の障がいを持つ方のための就職を目指す訓練所のことです。

そんなところあるんだ！

パンフレットを見てみると、自分でカリキュラムを立てながら資格取得ができたり、昼食無料(お弁当つき)、アロマテラピー、季節に合わせた行事等のイベント開催、就職率など詳しく書かれておりました。

見た瞬間、ここだー！と思いました。

ここに行くしかない！と思いました！

すぐに見学予約の電話をしたのでした。

つづく＊