お茶食べる

と

お茶も飲む

無類の麺好きで

朝昼晩と３食全て麺が理想

ですが

夜遅い時は、、罪悪感軽くするために

素麺を

お茶ならよりヘルシー✨

こちらも出汁とお茶をふつふつ

お茶だし、お茶スープ？もゴクゴクと◎

きんぴらの意外なマッチに感動です♪

茶葉、濃さを変えてみて

最高のマリアージュ極めたら

またアップします☺️

飲むのも良いけれど...

カテキンたっぷりビタミンたっぷりだから

インスタでもあげた　緑茶あん　

美味です♪

緑茶をティーバッグに詰めて

出汁パックと一緒に小鍋でふつふつ

深蒸しならではの甘味、苦味、深さがいい味出してます！

お豆腐のいただき方

ちょっとだけ新しく♪🌸

満足している私の横で

娘が、、、、

フライパン持ち出してきて

unn?　オムライス！

豆腐とオムライス年代の違い？

何はともあれ😁お茶も喜んでます

茶葉の美味しさ

まるごと、かつ、ふんだんに摂取するには

お茶のこと勉強しないと。。。

日本茶も紅茶も烏龍茶も

同じ「樹」

大学生の頃でしたか

この事実を知った時は驚きましたよ

お茶屋の娘といっても知らないことばかり

まだまだ... ... ... ✏️📖

よろしければ

インスタも覗いてみてください(^^)

でも...

抹茶も美味しく😋大好きですが

最近思うこと...

他にもあるよね... 　美味しい日本茶✨

「そういえば食事の後に出されたかも」

「お弁当と一緒に何となくかったよ」

というのは...悲しいかぎり😞

というわけで(^^)

ごはんステージのCenter目指して

緑茶✨深蒸し茶✨応援プロジェクト

勝手に始めます♪

「お茶🌱食べる」

ウイルス、風邪と、いろいろ気になる昨今

なんなら「まるごと」いただこう！

と

お茶ふりかけ♪　作ってみました。

お茶には、野菜、果物と同じように、

炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、

食物繊維が含まれています。

見逃せない健康機能

抗ウイルス作用、今こそ！

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フードプロセッサーでお茶と白胡麻をガリガリ

炒ったしらすと鰹節を加えて

お弁当にふりかけて。おにぎりもありですね。