チャーミーです。

いよいよ今日で完。

130日あっという間だったな、、

今度こそ気を引き締めて生活をあらためたい。

来年も忙しくなる気しかしないしな…体の中から変えていかないと。

①【昼】おにぎり

最終日の今日は、オタカが無敵のおにぎりセットを用意してくれてあった！

お茶に、お味噌汁のネギまで・・！

まずはツナミフを頂き。（ミフについての説明は長くなるので割愛します）

うみゃいうみゃい。

やさしい旦那サマに感謝です。

②【昼】おにぎり、お味噌汁

・・・。

うちの主人は理数系なので。

明太子からいぞよ。

一味を足したのかな？

味噌汁もおいちい。あたたまります。

③【夜】お弁当、オニオングラタンスープ

レンチンだけど。

おいしい。

今日は贅沢！

・・・というわけでこのブログはここで一旦閉めさせて頂きます。これまで読んで下さった方誠にありがとうございました。

また会う日まで

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【今日の間食】

恐竜チョコ

チャーミーです。

今日はクリスマス。

しかしこの一週間あまりにも調子に乗りすぎたので我々の夕飯はお弁当の予定。

今日から明後日までの３日間は最低でも禁酒！

そしてこの日記も明日で終わりか。

振り返ってみると後半ほぼほぼ飲んでたな～反省。

でも、継続することができたのはよかった。また気が向いたらブログやろう。

①【昼】ゆうべのお寿司の残り

炙りサーモンに生姜が合うって初めて知った！逆になぜ今まで試さなかったのか…！

今度サーモン刺食べるときはわさびじゃなくてしょうがで食べてみよう。

②【夕方】ごはん180g

辛口ねこまんま

（ごはんに即席味噌汁の味噌、おかか、ねぎ、ごま油少々、一味唐辛子）＋お湯

なんか魚介系の味噌ラーメンのスープとごはんってかんじでめちゃめちゃ美味しかった。

てことはニンニクもあうのかな。

こんなのわざわざブログに載せる内容じゃないんだけど、こういうのが美味しいのよね～

③【夜】お弁当、即席味噌汁

ごはん225g

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【今日の間食】

ケーキのこり

チャーミーです。

昨日はオタカが人生で初めてコンタクトレンズデビューして、世界がかわったらしくいつにも増して上機嫌だった。

わたしもその恩恵にしっかりとあずかり、足マッサージをしてもらった！

最高、今日もその感動が続いてるといいな

足マッサージもかれこれ３ヶ月半以上。習慣として定着してきております。

劇的な変化はないけど、むくみはそれなりにすっきりするので１日少しずつでも続けていきたいと思う。

さて、今日はがんばって仕事するぞー！

①【朝】ごはん175g、即席味噌汁

蕪の茎炒め

朝起きしなに腰を傷めたらしくめちゃめちゃ痛い。やる気のあるときに限ってまったく…

②【昼】ごはん230g

蕪の茎炒め

朝と同じ質素飯。でもおいち。

いよいよ腰がつらいので鎮痛剤飲んで寝ながら仕事することに。

寝ながらでも出来る仕事って何ってかんじだけどこれでも一応まじめにやっております。

③【夜】赤ワイン

ステーキ、お寿司、ピクルス、エシャ、残り物

お寿司は二人で半分くらい。残りは明日。

ステーキも半分ずつ、美味しかった。

プレゼントもたくさん貰い、余は満足である。

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【今日の間食】

食後のケーキ

チャーミーです。

ゆうべ白ワインを飲み比べしようと２本買ったんだけど

はやく冷やしたくて冷凍庫へ入れたら結局飲めないまますっかり忘れて朝どころか夕方を迎えてしまった。

オタカから連絡がきて慌てて見に行ったけどやっぱり割れてるよね。

亀裂が入ったみたい。

まあ漉してでも飲みますけどね。

あー今日こそは飲まないようにしようと思ってたのにな～

①【昼】ごはん220g

こないだ残したメカジキのソテーのこり

オタカに来来キョンシーズを借りてきてもらって見始めたんだけど、懐かしすぎて泣きそうになってくる。

めちゃめちゃ最高。

音楽とかすごい懐かしい！

チビクロのお父さんがキョンシーになった話から始まるんだけど、その辺のくだりはぜんぜん記憶になかったので当時見てなかったのかなぁ。

自分が覚えてるのはコウモリ同士が出てくるところからなので、当時途中からしか録画出来てなかったのかな。

あの辺は何度もみたのですごくおぼえてる。

②【夜】白ワイン

アサリの酒蒸し、鰺しそフライ２つ、明太子すこし、ネギトロ、フランスパン

このあと調子に乗ってあさりの酒蒸しの残りをボンゴレにした、うまーーー

なんやかんや言ってワイン２本ふたりで平らげちゃったよね。

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【今日の間食】くりどら焼き

チャーミーです。

ゆうべ寝しなに仕事が入ったので今日も昼前まで寝てた。

仕事せずに寝てもよかったんだけど、あるとあるで気になって眠れないからなぁ

その辺割り切って仕事が出来るようになるといいんだけどな。

①【昼】おじや

②【夜】ビール、赤ワイン

今日もクリスマス気分。

チキンめっちゃパリパリでおいしくできた。

スープはポテサラの残りを豆乳で溶いてシーチキン足して作ったけど美味しかった。

写ってないけどフランスパンもしっかり食べてる。

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【今日の間食】

とくになし

チャーミーです。

ねむーい寝不足だ、これは昼寝確定。

①【朝】チキンライス215g

野菜とわかめのスープ

②【昼】おじや はかりわすれ

③【夜】赤ワイン炭酸割り

煮込みハンバーグときのうの残り

昨日からクリスマス気分。

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【今日の間食】

わさビーフすこし

オタカのパフェ

毎日食べたい！

チャーミーです。

気候の乱れがすごい。

いつもこんなだったっけかな～

ここ数日やる気が起きないので気を引き締めないと。

①【昼】シーチキンライス280g

わかめ入り野菜スープ

ディルも紅葉中…

チキンライスの風味に負けて、あまり存在感なかったな。

そしてチキンライス自体ちょっと味が濃くていまいちだった。

お弁当はオムライスにしようかな。

②【夜】ビール、赤ワイン

お弁当のつもりが結局クリスマスっぽいことをしてしまった

メカジキのソテー レモンバター風味と

明太クリームパスタ

など

そして結構残してしまった。

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【今日の間食】

オタカが作ってくれたパフェ半分

チャーミーです。

この日記について、どうしようかという悩みがここ数日頭にちらついていまして。

どうせ終わるならキリのいいところで終わらせたいなと言うことで

130日目あたりは如何かなと。

もう辞めようと思うんです。

やっぱり、禁酒出来てない時点で続けている意味がないなというのが一番。

そして、食べるもの大抵おなじ（特に昼は）

あと、仕事もこれから更に忙しくなってくるし

まあそういうわけで、だらだら続けていても仕方がないのでやめることにします。

当初のやる気の輝きは色褪せてしまった。ただの雑談になりつつあるし。

というわけでこのブログもあと一週間の命ですがどうぞよろしくお願い致します。

①【昼】ミニ肉まん

②【夜】赤ワインすこし、日本酒１合半

ゴボウ塩焼きそば

スナップえんどうおかか生姜醤油和え

スティックセニョール

銀杏炒め

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【今日の間食】

チャーミーです。

朝早く起きすぎたので眠ーい。

①【昼前】なめこと豆腐のお味噌汁

②【昼過ぎ】カレー ごはん220g

③【夜】お弁当 ごはん250g

今日は３色丼と残り物弁当。

あとお味噌汁すこし。

④【夜中】ビール、日本酒

ニラお浸し

ちくわきゅうり1/2本分

ウィンナーとピーマン炒めすこし

卵焼き一切れ、ミニえび１つ

幽玄道士みながら晩酌。

あ～なんておもしろいの。突っ込みどころの多さというか。

あと同じ演者を使い回してるのがいいわ。親方とムササビ道士が同じ役者さんだなんてぜんぜん気がつかなかったよ…

てか親方役の役者さんいろいろやりすぎ。親方が一番高潔だったし、、まあ他の役でもまた見れてうれしかったけども、基本的に悲運な役が多いね。

でもかっこいいなあの眼力。すきだわ。

霊幻道士のラムチェインといい勝負。

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【今日の間食】

マーラーおかきすこし

お弁当のおかず味見

チャーミーです。

や～昨日もかなり調子に乗ってしまった。

今日から本当の本当に気をつけないと…

週末の宴を月曜に引きずっちゃいがちなのがだめなんだよなー

かといっと土日飲まないで耐えられる自信がない。いっそ法律で禁じてくれ。

①【昼】カレー ごはん215g

炭入りヨーグルト

②【夜】ビール、赤ワイン

焼き野菜、焼き鮭、卵焼き、あぶり明太子

レーズンバターロール１

日中急遽出かけることになりお弁当を作れなかったので晩酌してしまった。

そして兄にお歳暮といって日本酒一升貰った。

うれしいけどまた飲む口実が出来てしまった。。

オタカが焼き野菜が食べたいというので久しぶりに焼き野菜。おいしかった～

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【今日の間食】

セブンのレアチーズケーキみたいなやつ