癖っ毛の僕には特にです笑

そんな時はこれですな！

一気にテンションアップ！！！

サイゼリアのミラノ風ドリア☆

熱々でまいう〜です♪

お水が来ないなと思ったら、セルフでした笑

◎ここが見どころ・オススメ！

・空中に浮いている気分を味わえる♪

→1000mの崖の下にある青い湖が広がっている

・大自然の天然水がとても美味しいと評判

→流れる湧き水をそのまま飲める♪

◎まとめ

うーーーん、怖いです笑

でも、凄く興味あります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

一生の思い出作りになりますね！

片道4時間の登山も楽しめるので、是非行ってみたい場所です！

ま、僕は自転車だったので関係ないですが笑

ちなみにその時で積雪３cmだったそうです！

「世界で一番積雪がある雪が降ったら東京ってどうなるんだろう・・・」

と、ふと思ったので調べてみました。

・・・

・・・

・・・

1182cm。

11メートル！？

（ビル3階建てが埋まるレベルです笑）

「引用元：https://goo.gl/images/p9SXpS」

東京っていうか、誰も動けない・・・

この記録は実は、日本の伊吹山（滋賀県）なんです！

そして、

1日の積雪記録保持者でもあります。

230cm！！！

こんなレベルです笑

「引用元：https://goo.gl/images/qxZi9u」

知った瞬間、本当にびっくりしました！

ずっとエベレストが世界１位だと思ってたので。

実は、エベレストは世界第２位だそうです。

標高8848m

富士山が3776mだから、約2.5倍です！！

気温は、ー15度〜ー30度だそうです。

地上からの高さだけで見ると世界で一番高い山だそうです☆

「じゃあ、一体１位は何処なの？」

「地上からの高さってどーゆう事？」

って気になりますよね？

第１位　マウナ・ケア山（アメリカ・ハワイ州）　標高4025m 

「引用元：https://goo.gl/images/kjFteU」

地上からの高さは富士山と同じくらいなのでそこまで有名ではないです。

僕も知りませんでした。

ですが、マウナ・ケア山は

地中から地上に向かってそびえ立つ山なんです！

まさかの10000m超えの10203m

世界一高い山としてギネス記録に認定されています。

エベレストより1000m以上も高い！

ただ、重すぎて年々海中に沈んでしまっているんだとか（笑）

「引用元：https://goo.gl/images/fqzmRV」

◎ここが見どころ・オススメ！

・空中に浮いている気分を味わえる♪

→1000mの崖の下にある青い湖が広がっている

・大自然の天然水がとても美味しいと評判

→流れる湧き水をそのまま飲める♪

◎まとめ

うーーーん、怖いです笑

でも、凄く興味あります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

一生の思い出作りになりますね！

片道4時間の登山も楽しめるので、是非行ってみたい場所です！

あ、ちなみに友人は白人みたいな色白女性です。

俺：そーいえば地元何処だっけ？

友：決まってないんだー

俺：そーなの？

友：生まれたのは名古屋だけど、すぐ兵庫に引っ越したから。

俺：親が転勤族か？

友：そうそう！

友：インドネシア、兵庫、フィリピン、、、で東京！

グローバルだなー

でも、羨ましい。。。

俺：何処が一番長いの？

友：フィリピン！６年かな。

俺：じゃあフィリピンにしよう！

友：そうしよっかな！

俺：肌白いのにフィリピン、、、笑

ネタ持ってる人は魅力的ですね。

意外性がありすぎて大爆笑でしたけど笑

次会ったらフィリピン語で挨拶しよう！

「マガンダン　ウマーガ（おはよう）」

やっぱり男なら・・・

モテたいじゃないですか☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お肌がキレイ＝モテる

にメチャクチャ直結します☆

何故なら、女性はお肌を見ます！

繊細に。

以前、

飲み過ぎてそのまま寝てしまった時。

「手入れサボったでしょ？」

会社で女性社員に言われました。。。

1日サボっただけでこんなバレるんだ・・・

逆に最近は嬉しい出来事がありました。

今は毎日洗顔からスキンケアを徹底しています☆

とある合コンで仲良くなった子から。

「私達の６個上なんでしたっけ？」

「見た目若過ぎて驚きました」

「そんな若く見えた？」

「いや、若過ぎですよ！詐欺かと思いましたその若さ*\(^o^)/*」

１ミリも持ってません。

LINEの返信そのまま書きました♪

そのお陰でLINEの返信も早く仲良くさせてもらってます(*^◯^*)

それくらい、スキンケアは大事になってきます♪

内面も大事です☆

でも、最初は見た目から入ります！

これでモテるならスキンケアありかも・・・

ちょっとお手入れに興味持ってきたでしょ？(*^◯^*)

次回、スキンケアの正しい使い方をご紹介していきますね☆

やっと終わったーーーー(*^▽^*)

なんて、思っちゃいます。

ここで大事になってくるのが、

今回の症状はどうだったか？

自己分析を行う事です☆

もっと早めに対策立てておけば良かった〜

って発症した時期はそんな事を思ってばかりでした(｀・ω・´)

知識がないとついつい発症して困ってから動いちゃうんですよね。

昔はインターネットもなく、病院の先生の意見が全てでしたから。

今は、インターネットで沢山の情報が取れる時代です。

勿論病院に行ってプロのアドバイスをもらう事が一番ですが、

正しい情報を取って、楽しい毎日を送って行くためにも

事前に対策を立てていきましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

花粉を取り込まない事

これです！

対策としては、

・外出時はマスクをする

・メガネをかける

・女性は髪を束ねる

・花粉のつきやすい服は避ける

ですね(*^▽^*)

花粉は皮膚につくし、水で100％取り除けないので

・水に漬ける

・水で洗う

が大事になってきます♪

体調面に関しては、

・十分な睡眠時間

・バランスのとれた食事

・ストレスのない生活

の規則正しい生活が大事になります( ^ω^ )

頭では分かってるけど中々・・・

って僕も正直あります(｀・ω・´)

なので、出来る事を最大限やっていきましょう(*^▽^*)

って事です☆

花粉症に強い身体を作っていきましょう♪

花粉症20年のベテランです笑

小学校から花粉症を発症しているので、この時期は本当に地獄です(｀・ω・´)

鼻水グズグズ・・・

目が痒い・・・

毎日が風邪引いている感覚です(T . T)

花粉症は20年で治る可能性がある！と言われているので

信じたい所です♪

とは言っても、

なるべく症状を抑えたい！

と思っている人もいると思うので、

予防豆知識について書いていきたいと思います☆

１月頃から薬物治療で対策を取る！

これが20年生活してきてたどり着いた答えです！

市販の薬もありですけど、病院で薬をもらう事をお勧めします。

強い薬を飲むと睡魔に襲われる事があるので、

病院で自分に合った薬をもらうのが一番ですね(*^▽^*)

営業時代、一番強い薬をもらいました。

症状は出なかったんですが、途中で意識を失って、気づいたら寝てしまった事があります笑