女性ならではの周期前でもあるので体重変動は増えなければよしの気持ち。

でも、前のように一日中何かを食べていたいと言う思いは今のところナシ！

こんなもの。

何で体重落ちないの！？と思わない。を心がけてます。それを思ってしまったら絶対に続かない。と、私の場合は思うので

自分に厳しく！の心掛けは何処にいったのか

いや、自分の性格を良く考えて厳しいのは駄目だと理解しました。

そして、今日は姉とお出掛け。大雨の中、運転恐怖。でも、休みの日に外に出掛けるのは良い気分転換。ランチにハンバーグ屋さんに入ったので、とにかくサラダを食べて黒烏龍茶を飲みつつハンバーグおいしく頂きました

さて、おデブうさぎダイエット！がんばるぞ

これが、デブ

そして、ストレスでダイエットどころかブクブク

せっかくブログを始めたのになんの意味もなくしてしまいましたデブウサギ

本当に太っていると言うのは体調不良に繋がるなと思います。

太っていても素敵な人は居ます！そんな人は素敵だなと思うし、そうなりたいと思うのですが

私は太れば太るほどに性格が極悪になったなと感じてます。たぶん、悲観的になってるんですよね

仕事でも痩せて綺麗だったら…なんて思ってしまう。そうやって、どんどんイライラブクブク…

全部人のせいにしようとしてしまう。肥ってるのは自分のせいなのに！

太っていても優しい人になれたなら…

でも、だめだ。この悲観的なのも太ってしまってるのも自分の責任なのだから

とにかく人に優しくなれないのが太ってるからなんて言い訳出来ないように痩せねば！

少しずつ、また体を動かしてリフレッシュしながらのダイエットを目指します！

女性ならではの周期直前なので体重は落ちないのを頭にいれて、リフレッシュをメインにやります！