<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ここダイエット★※リバウンド中</title>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/odebu-coco/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>気付いたら体重が50キロ増(´Д` )そんな『ここぶぅ』のダイエット日記★☆</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>【お知らせ】たいした知らせでもないけどw</title>
<description>
<![CDATA[ 10月から地味にダイエット再開します！！<div><br></div><div>しかし、ダイエットとブログと普通のブログをやるのは結構大変なので、</div><div>ダイエットブログも普通のブログのほうに書こうと思います（＾◇＾）</div><div><br></div><div><br></div><div>なので、今までこちらで仲良くしてくださった方は、新しいアカウントでも仲良くしていただけたらと思います☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆</div><div><br></div><div><br></div><div>のちのち別ブログからお友達申請すると思いますので、これからも仲良くしていただけるようでしたら、是非承認してやってください*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11622787915.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Sep 2013 14:38:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今後のブログについて☆</title>
<description>
<![CDATA[ 私、個人的にやっているアメブロが<div>こちらを含めて2個。</div><div><br></div><div>何人かでやっているアメブロが１個。</div><div><br></div><div>会社でやってるブログが1個。</div><div><br></div><div>副業でやってるブログが1個。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>合計5個のブログをやらなくてはならない状況になりまして、</div><div><br></div><div>正直一番このダイエットブログがおろそかになってしまいます(*_*)</div><div><br></div><div><br></div><div>なので！</div><div>10月からは、個人ブログに思い切って、</div><div>ダイエットのことも書いちゃおっかなぁーってwww</div><div><br></div><div>たしかに体重晒したりするのはハードルが高いけど、</div><div>これが一番の解決策なんじゃないかって！！</div><div><br></div><div><br></div><div>どうですかねっ！！</div><div><br></div><div>個人ブログを見ているお客さんに</div><div>ひかれますかね（；￣ェ￣）</div><div><br></div><div><br></div><div>合併することになりましたら、</div><div>もう1個のブログをこちらに晒しますので、</div><div>新しいほうでもアメンバーや、コメントいただけると嬉しいです♪( ´▽｀)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ではまた！</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11609773047.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Sep 2013 01:15:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>明日でダイエット1周年！</title>
<description>
<![CDATA[ お久しぶりです！！<div><br></div><div>本当にお久しぶりです！！</div><div><br></div><div>もうすぐダイエット始めて1年だなぁーなんて思ってログインしてみたんですが、さかのぼってブログ見たら</div><div><br></div><div>明日が1周年ですって∑(ﾟДﾟ)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ひゃぁぁあ～。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まぁダイエットを真面目にしてたのは、最初の3ヶ月だけで、</div><div><br></div><div>あとは私がいかにダメ人間かを晒すはめになっただけでしたが、</div><div><br></div><div>また1年頑張ってみるかなって気になりました。</div><div><br></div><div><br></div><div>ただ、私</div><div><br></div><div>正直続けていく自信ありません(´･_･`)</div><div><br></div><div>だめだな</div><div><br></div><div><br></div><div>意思弱いなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ログインしてない間にも</div><div>ダイエット仲間のみなさんはびっくりするくらい痩せてるし</div><div><br></div><div>なんかもう、自分が情けなくて。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>だったら痩せろっ！！</div><div><br></div><div><br></div><div>って自分にいい聞かせていますがね…。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1年前のヤル気はどこへ行ったって感じです(*_*)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>またボチボチ更新したいと思いますので、</div><div><br></div><div>だめ人間なブログでよければ</div><div><br></div><div>また覗きにきてくださいなぁ。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11609090491.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Sep 2013 04:31:32 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ファスティング中ー！</title>
<description>
<![CDATA[ お久しぶりです！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130719/16/odebu-coco/ee/ce/j/o0480048112615132273.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130719/16/odebu-coco/ee/ce/j/o0480048112615132273.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>夏ディズニーではっちゃけてる<br>ここぶぅでございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br><br><br><br>実はiPhoneを水没させてしまい、<br>ダイエット記録のデータが全部なくなってしまいました((((；ﾟДﾟ)))))))<br><br>今まで記録してたのに悲しい( ；´Д｀)<br><br>また新しく記録していこうかと思いましたが、ダイエットもしてないのに記録ばっかしててもなと。<br><br><br>むぅー。<br><br><br><br><br>そんなダイエットにやる気のない私ですが、さすがにリバウンドしまくってやばいということで<br><br>絶賛ファスティング中でございます！！<br><br>一日だけファスティング（＾◇＾）<br><br><br><br>データもリセットしちゃったことだし、身体もリセットしたいと思います（＾ω＾）
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11575960990.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Jul 2013 16:17:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット294日目☆</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエット294日目☆<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130630/20/odebu-coco/f5/e9/j/o0480048112593952209.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130630/20/odebu-coco/f5/e9/j/o0480048112593952209.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>とりあえず記録だけー( ；´Д｀)
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11563870483.html</link>
<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 20:47:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット293日目☆</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエット293日目☆<br><br><br>【朝  88.7㎏    体脂肪  49.5％】<br>(前日比  ±0    合計  －7.4㎏)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130629/06/odebu-coco/63/8c/j/o0480048112591939033.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130629/06/odebu-coco/63/8c/j/o0480048112591939033.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><br>☆朝ごはん☆<br>コーヒー<br>ミルクフランスパン<br><br><br><br><br><br>☆お昼ごはん☆<br>ミネラルウォーター<br>お弁当(牛丼風)<br><br><br><br><br><br>☆夜ごはん☆<br>ビール<br>ごはん<br>ポークソテー<br>餃子<br>サラダ<br>野菜スープ<br><br><br><br><br><br><br>女の子の日はなんだか憂鬱( ；´Д｀)<br><br>仕事中もだるいし、ジムにも行けないし気が重いΣ（ﾟдﾟlll）<br><br>早く終わらないかなぁ。<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11562807293.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Jun 2013 06:16:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット292日目☆</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエット292日目☆<br><br>【朝 88.7㎏  体脂肪 49.5％】<br>(前日比  －0.1㎏    合計  －7.4㎏)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130627/22/odebu-coco/e8/0c/j/o0480048112590581230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130627/22/odebu-coco/e8/0c/j/o0480048112590581230.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130627/22/odebu-coco/60/0e/j/o0480048112590581202.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130627/22/odebu-coco/60/0e/j/o0480048112590581202.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>☆朝ごはん☆<br>烏龍茶<br>カレーライス<br><br><br><br>☆お昼ごはん☆<br>ミネラルウォーター<br>お弁当でカレーライスw<br><br><br><br><br>☆夜ごはん☆<br>アイスティー<br>サラダ<br>シチュー<br>パン<br><br><br><br><br><br><br><br>久々にブログ書きます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br>体重測定だけは続けようと思ったんですが、先日父が亡くなりバタバタしてました( ；´Д｀)<br><br>ダイエット…<br>正直サボッてたんですが、<br>父が亡くなった原因が不摂生だったこともあり、<br>お医者さんからも『あなたも遺伝を受け継いでるから気をつけなさい』<br>と言われて、本気でヤバイと思いました。<br><br>太り過ぎは病気。<br><br>早死にしないためには、やはり健康的な身体を手にいれないと！！<br><br><br><br><br>てか生命保険ってBMIが32以下じゃないと入れないのね( ；´Д｀)<br><br>やばやばぁー( ；´Д｀)<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11561968287.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Jun 2013 21:52:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>私は一体ダイエット何日目？</title>
<description>
<![CDATA[ とある方に『ブログ書いてない』と言わてしまったので、早速書こうと思いましたが…<br><br><br>私はダイエット何日目なんだ？？(^O^)w<br><br><br><br>夜には調べて更新しまうす！w
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11561709023.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Jun 2013 14:31:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>むぅ。</title>
<description>
<![CDATA[ お久しぶりです(^O^)<br><br>おでぶ☆ここぶぅです(O_O)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130617/01/odebu-coco/70/09/j/o0480048012578446019.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130617/01/odebu-coco/70/09/j/o0480048012578446019.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>ダイエットさぼりすぎてぎゃぁーって感じですが、地味に体重測定は続けてます(^O^)<br><br>しかし今は一体ダイエット何日目なんだぁ？！<br><br>と考えてるうちにブログを書かなくなってしまいました( ；´Д｀)<br><br>また頑張りたいな<br><br>頑張らなきゃな！！<br><br><br>アメンバーの方のブログはちょこちょこチェックしてますので、<br>今後共宜しくお願いします！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11553990394.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 01:20:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット242〜247日☆</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエット242～247日☆<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130515/07/odebu-coco/45/89/j/o0480048112539343456.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130515/07/odebu-coco/45/89/j/o0480048112539343456.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>【朝 90.4㎏   体脂肪 49.7％】<br>(前日比 －1.5㎏   合計 －5.7㎏)<br><br><br><br><br>旅行で食べすぎて<br><br>一気にリバウンド( ；´Д｀)<br><br>まさかの10㎏リバウンド( ；´Д｀)<br><br><br><br><br><br>ブログ…ちゃんと書こう！！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/odebu-coco/entry-11530760252.html</link>
<pubDate>Wed, 15 May 2013 07:04:22 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
