初めまして、おデブなくまです。

このブログは私のダイエット記録です。

最近痩せないと本気でヤバいな(w＿－；っと思い、ダイエットを始めてみることにしました

今回のダイエット法は、

「朝20秒だけダイエット」と「夜寝る前！なでるだけ☆ダイエット」の2つの本を使用します。

目標は４８ｋｇ！！

現在の体重は５３．３kg(´□｀｡)

あと－約５kg減らせるよう頑張ります