https://ameblo.jp/odebuuuu1008/ 私の自己満足日記です(´°ω°｀) ja そして仕事のストレスでダイエットどころか食べて食べて食べまくって結果5kg太りました(´・ω・｀)

最初の書き込みであんなに宣言したくせに大変お恥ずかしいのですが、またリベンジさせてください。チャンスください。笑

私今回のことでよく分かりました。
最初から高い目標にしたり、炭水化物絶対食べない！甘いもの絶対食べない！とかやっちゃうとあとからドーーーンって反動がくる。
ストレス爆発して、胃袋も爆発して食べても食べたりなくなって結果太ることを(´・ω・｀) だから、ちょっとレベルを下げます。

そこで今流行りのグルテンフリーダイエットをやってみようかと\( ˆoˆ )/←遅れすぎか笑
でも絶対食べない！じゃなくて基本食べない事にしつつ外出先とかでどうしてもの時とかは食べても良いことにしてみる。w
そうしないと爆発しちゃうから、私！

てことで生理が終わったらスタートします（＾∇＾）だって終わった後が痩せやすいんだもんね。
あ、これダイエットは明日から的なパターンじゃないよ、本当に今生理中でもう終わるから言ってるんだからね！(´・ω・｀)信じてね～～！笑

てことでこんな私ですが応援よろしくお願いします。
今日はこの辺でおやすみなさ～い！
]]> https://ameblo.jp/odebuuuu1008/entry-12164787589.html Sat, 28 May 2016 00:08:08 +0900