お友達の制作を壊してお友達が泣いてしまった件

先生からはプライバシーにかかわるのでお友達の名前は言えないんですが…と前置きがあり、

他のお友達の制作物を壊してしまったと…直接壊したわけではないんだけど、一緒に遊んでたお友達がこわしてしまって、壊してしまったお友達と一緒に遊んでいた時だったから、一緒に謝ったんだけど、謝る時に泣いてしまったとのこと。

本人に聞いても誰と遊んでて、誰の制作物を壊したか言ってくれない‼️

先生からはちゃんと謝って偉かったねと言われていたが気になる！

ママ友を辿ればすぐに判明することなのに。

結局誰か分かって、何で言ってくれなかったの？後で分かるに決まるじゃん！と問いただしたら、

あのねぇ〜もししゃべったらー、ママはお友達のママに言うでしょぅ。そうしたらー、お友達が家に帰って怒られちゃうんだよ。だから言わなかった。と…

あぁー、わたしはこの子を責め立てすぎて、言わないから教えてって言ったことも言っちゃうって信頼されてないんだなと分かった。

大反省。

またやっちゃうだろうから書き留めておく。

信頼される親になれ‼️

馬子にも衣装とはさすがことわざとして生き残ってるだけある。

肌のせいか体型のせいか… 服やカバンやアクセサリーのお値段を上げないと、一気に貧相感が漂うことがあります。

しかし、

ブランドを着て歩いても、ブランド会社の歩く広告塔になってはいるが、自分の価値は一緒であることを忘れないこと！

ストレッチして首や背中のラインを少しでも美しく、自分が気にいるように、自分をどうにかすることを毎日忘れないこと！

この記事を毎日見直して、見たら5分はストレッチする！

感覚で捉えている子供には「いい」または「悪い」のみを伝える

理論で考えさせるとイライラして集中力が欠ける

問題文を自分で読ませる練習を毎日する＝読解力につながる

一枚ずつにバラして渡す方が力がつく（理由は不明）

クリアファイルを使ってペンで上から書くと何度も使える

日本語で文章を毎日書く　

10歳までに覚えたい言葉を本を通じて習う

お話シリーズ　秋までには自分で読んで答えられるように　

小学6年生までに習うことを逆算して計画を立てる

接触性皮膚炎の診断で、原因は不明。

アレルギー検査もしたが、特別変わりなし。

花粉か日光か汗か。

皮膚炎になってから日焼け止めも使えないので、荒れ果てた素肌を晒して暮らしている。

1型アレルギーで、

抗アレルギー薬内服

発赤、掻痒がひどい時はステロイド塗布

タクロリムス塗布を続ける

流石に2年も続けていると、いつまで？と不安になる。

点眼薬ではさらに目が腫れて中に入っている防腐剤の影響ではないかとのことで、抗アレルギー点眼薬が使用できない。

目の周りが痒くて、少しでもかりっと掻いてしまうと、瞼が腫れて目が開かなくなる。

痒いのは瞼の際、目尻の内側なんで、軟膏は塗布してはいけない場所…

でも痒いんじゃ！　

夜は一番痒くてまるで集中できず、イライラが続く

エアドック購入で空気洗浄、エアコンクリーニング、布団も買い替えたが治らない。

原因不明なんでどうにもならない。

花粉防護メガネは続かなかった。違うカバンに入れている、家に忘れる、視界が狭くなるのが苦手、鼻にフィットしないなどなど続かない。ここまで理由があると方法として自分に合ってない。　

とにかく刺激を与えることなく痒みを抑えられる方法はないか？

参考にしたのがcryotherapy 

患部を急激に冷やす

氷を直接目に乗せて優しくクルクル回す　

目についているであろう刺激物も一緒に流れるんではないかと期待できるのと、痒くてまるで集中できなかったのに痒みがスッと引く。薬を使っているわけではないので、延々と飲み続ける&塗り続ける不安もない。

ビニール袋に入れたり、ハンカチやキッチンペーパーで包んでみたりしたが、直接目の上にのせるの一択。

クルクルと氷を動かせば凍傷になることもない。

とても地味なんだが、今の私にはこれしか方法がない　痒い！と思ったら氷の目の周りに塗り塗りして、目を掻いている満足感もあり、それなのに目を爪で掻いてしまった時のような腫れはない。

市販のアイスパックは私にはあまり効果がなかった。

毎回新しく作った氷で➕直接痒みの抗原なるものを

洗い流す。

が合っているのだと自分なりに理由をつけて冷やすのを続けてみる。

今後の参考になるかもしれないので、ブツは捨てるが内容は記載して取っておこう。

やめたらその先き何が見えない何がしたいのか？

それが明確になるまではやめたらただの…

未来の行動や考え方は変えられる

変えられないもの

過去や他人の考え方

忘れる力も大切

困った時どうする自分が好きか？で動く

苦境があったとしても、それをクリアにできたことが10年後に役に立つ

今困っていても今後いいことにつながるかもしれないと考える

この状況だから次どうするか？

その時のベストを選択する

自分の才能、可能性を出し惜しみしない

自分の人生に集中する

こんなにも幸せかとおもえることがある

優れるな！異なれ！

自分をもっともっと観察する

自分の好きは？得意って何？

親の安心のために子供にさせない

土を作る　耕す　

人脈、コミュニティは資産

努力の種類はみんな違う

人と違うだけ　間違いではない！違うだけ

課題を持って好きなことは今する

できない理由を聞いても何の解決にもならない

やったことがある人を探す探す！

自分もできると思うようになり、そのうちに自分を支えてくれる人に会う

子供に手がかからなくなったお友達や先輩から、今を大切にね。とかもっと子供との時間を大切にすればよかったと言うのをよく聞く。

その一方でその人たちが子育て真っ盛りの時に、子供に手がかからなかったらもっと仕事ができると言って、子供をひたすら預けて仕事をしていたのも知っている。

どちらも正しい選択だが、要はどちらにするかに責任を持つこと、言い訳をしないことだと思う。人に合わせるんでなくて自分で決めて責任をもつこと。

選択肢は私の中では二つ

1. 仕事を大切にする

これは経済面で仕事をせざるを得ない場合もあるので、積極的に選んだわけではない場合もあるけど。

アメリカでは産休は3ヶ月しかなく、その後も休みが欲しいなら常勤を諦める、子供を見てくれる施設が見つからないなら、ベビーシッターを雇って仕事に出るなど、明快で言い訳ができない状況だった。働きたいなら給料が欲しいなら、それだけのことはしろという感じだった。

仕事を続けたいなら自分で環境を整えて、そのことに誇りを持ち、突き進む。子供との時間が少なくなることは当たり前だが、自分は仕事を頑張ってるんで、子供が巣立ってから後悔しない。

2. 子育てを命懸けで楽しむ

私はこっちを選択した。

仕事は軌道に乗ってるし、ありがたいことに常勤の話もある。

しかし、子供が定時に家に帰ってきた時に家にいたい、習い事には全部ついてきって見たい。これはできるのはほんの数年である。ご飯だって家で全部作りたい。そんな上手でないが、材料から用意したものを食べさせたい。全部は子供のためではなく自分の希望でやっていると思えば、貴重な経験をしている。水泳で子供がバタ足ができるようになるのを見て、一緒に喜べるのは今だけ。すぐに1人で通うようになる。

当然イライラもするし、話しかけられても聞いてられないこともある。寝顔にごめんねと言ったところでこれも自己への免罪符にしかならない。思いっきり文句言い合っても、その後は毎回ハグで終わると決めておけば、ひどいこと言っても無関心よりいい。

その分仕事の地位は変わらないが今はこれでいいとこの選択にとにかく責任を持つ。後からもっと仕事できたのにって言い訳しない。それなら仕事入ってない時間に子供が話しかけてきた時にもっと聞いてやれって自分に言いたい。

もっとこうすればよかったは永遠の課題。まずは心に余裕も持てるトレーニングを母として続けていく。私が不機嫌で何の得もない。それができないなら免罪符として仕事を増やすしかないがそれは今の私の環境では母としてのトレーニングをギブアップしたことになる。そうなったら子供にああしろこうしろ言う権利はあんたにはないよーと自分に言い聞かせるために文章で書いておく。

仕事がにっちもさっちも行かなかった時に書いたものと思われる　

👇

仕事が辛いこともあればもう無理かなと思うことがある

とにかく今は船が沈まないように、溺れないようにすることだけに集中する

そのうちに航路は見えてくる

今の仕事をしていることは何かきっと意味のあること　

しんどいとかはバネか縮むだけ縮んでいるとき　その分大きくジャンプできる　準備中

意味に気付けるのはきっと数年後

色々納得して感謝する日が来る

この時はまだコロナの影響で、会議、指示はほぼオンライン上だった。上司はyou can call me anytime you need help. Anytime! と言いながら、電話してもメールしても全く返事がない人だった。そして、meetingの時に必要なことを聞いても、うわの空で、何度も聞くとyou should look back the emails I sent to you. で終わりだった。もちろんメールには質問の答えになるようなことは書いてない…

大変だったなーと今でも思うけど、

1 その後の英語のレベルが急上昇した！

頭の中で日本語から英語に変換してる間に生命の危機を感じるほど相手のいいようにペースにのみこまれるので、とにかく溺れないように、ただ流れに足を取られないように必死に水の中に立っていた感じだった

やっぱり現場で揉まれて恥かいて理不尽なことでも謝りながら頑張ったことは意味のあることだったなと思う　

2. あと、頭がよくても支離滅裂な会話をしてくる人への心準備が前よりもできるようになった

用意もせずに突っ走り、スタートを切るのが遅い人をバカにするが、いざ詰まった時に、そういうのは頭のいい人が考えたらいいことなんじゃない？言い切れるのはもう目が点…だったな

悲しいが感謝はすれど信用しないって仕事での基本かな　

子供達はこれを知らずに綺麗事を習って大きくなるからショックと挫折が大きいのかもしれない

小さい頃から教えておくのも必要なんだなと感じた

アメリカでは家を購入しても子供の成長に合わせては売ったり買ったりしている家庭をみることが多かったです。例えば公立の小学校にもランクがあるため、ランクの良い小学校へ入れるためにその学区にある家やアパートを購入して引っ越すなんてことは珍しくありません。

我が家も子供の成長につれ、学校から徒歩圏内に引越しを繰り返しています。

その都度持ち物の整理ができ、取り敢えず取っておいた思い出の品たちを、鬼の形相で処分しています。服はもう着れないので捨てまくり、靴も捨てまくり。お金を払ってまで新しい場所へ移動させる価値はあるのか、また、新しい家にその場所代を払ってまで取っておく必要はあるのか考えると、ほぼ捨てが確定します。そして、引っ越した先でもまず困らない。困ったらまた買う。買う時に慎重になり、捨てるかもしれないと考えながら買うくせもつきました。

そして、体重が増える人は体重が増える習慣に気づいたいないことが多いです。

私の場合

夜甘いものが食べたくなる　

ブラックコーヒーがやめられないので一緒に何かつまんでしまう

運動しないとと言いながら自分に合う運動が見つけられない　申し込みはするが続かない

意思の問題だけではないという意見も聞きますが、私は自分への言い訳ように思えるのでこれをなんとかしたい。

ストレスないように少しずつコツコツとやるではなかなか変わらない。

禁煙も一緒で本数が減っても辞めない限りリバウンドする。

まずは

コーヒーをやめる

朝のラジオ体操のみは続ける

楽しめる運動を全力で探す

ストレッチは毎日30分続ける

毎日体重計に乗って現実を知る

を見える化して、カレンダーにチェック☑️を入れることを今日から頑張ります。

歳をとってくると、できなくなることは永遠に悪くなる一方のことが多い。

物を忘れやすくなる、片付けが億劫になる、話が聞けなくなる　などなど。

それを歳のせいとして受け入れるのがまず大事、として少しでも暮らしやすくするために自分なりの方法を考えるのがとても大事。これは人それぞれ。

自分がすることその1

片付けが億劫になる前に片付ける！もう捨てる！買ったのは自分、とっておいているのも自分。手の取った時点でいつか使かもと思った時点で家族の誰かに捨てさせることになるかもしれないとも思うこと。

引越しの時に梱包を依頼した時に実感したのが、自分にとって大切なものは他人にとっては何でもないことが多いということ。

梱包前にいるものといらないものに分けるように言われ、うっかりいるものに入れてしまっていたガラクタでも自分がいるとしたものは綺麗に梱包されており、迷ったけどとりあえずいらないものにわけていたものは全部梱包されずに残っていた。改めて梱包されなかったものを見て、えい！と捨ててみたが全く構っていいどころか何を捨てたかも思い出せない。

自分がすることその2

話が聞けなくなるのなら、夫婦間での話、子供との話だけは大切に聞くようにする。この時だけは、話してくれる聞いてくれる身内に感謝する。どうしたも手が離せない、話が聞けない状態であれば、今のれをしているんで、後何分待ってと正確に言えるようにトレーニングする。

自分がすることその3

メモする

携帯電話のメモを使う！

メモしないと忘れることを周りに知らせながらでもいいからメモすること。　

全部覚えるのは無理でもそのまま自分の記憶を信じるよりは大分よい。