ある特定の食品を食べてやせようという「単品ダイエット」は、リバウンドしやすい、空腹に耐えなければならない、栄養バランスが悪い、食べ飽きる…等々、デメリットのほうが多いものだ。だが、いまだ根強い人気があるのは、簡単かつ短期的には結果が出やすいためでもある。

　例えばりんごダイエット。ダイエット経験者の中でも、挑戦したことがある人も多いのではないだろうか。このダイエット法は、食事1食をりんご1個に置き換えるというもので、すぐに体重が落ちるとされている。しかし、空腹・栄養バランス悪化・リバウンドの3大ダイエットの落とし穴へと落ちてしまうのは、火を見るよりも明らか。


引用元

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150106-00010002-dime-sci

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株のメリットはどのようなメリットがあるのでしょうか。株の投資をしている人の目的というのは株の価格
が上がったときの値上がりの利益を得ることができることが株の目的という人も多いでしょう。日々株の動
きをチェックして、株の急騰を上手に抑えて売買することが出来れば、場合によっては、出資した金額の倍
の利益を、たった数日でも、手に入れることが可能というのが株のメリットです。株の売買だけが株のメリ
ットではありません。他にも株を持っているということは株主になるということですが、株を持っている会
社の利益や業績がよければ配当金をもらうことが可能です。3月と9月の年に2回、配当金がもらえるというメ
リットもあります。株を長期で保有していなくても、決算の直前に持っているだけでも、株主とみなされて
配当金がもらえますから、それもメリットです。他にも株のメリットとしては、商品やサービスを無料で受
け取ることができる株主優待もあります。株主優待は、株の会社によって色々ですが食品の会社の場合には
、調味料やその会社の製品などがもらえたり、外食会社の場合には、その会社の割引券や無料券などがもら
えるという株主優待があります。
株のメリットとしては他にも、会社が解散するという場合には、財産の分配などが受けられるケースもあり
ますから、株を始めるメリットというのは色々とあります。余裕資金があるという人は、株取引のメリット
を知った上で、取引をしてみるといいかもしれませんね。

株の利益には税金がかかってくるということは、お話したと思います。株で税金を支払う方法として、証券
会社が代行してくれる方法があります。それは最初に設定しておく際に、特定口座を選び、その上で、源泉
徴収ありということにしておいた場合には、証券会社が自分の代わりに税金を支払ってくれますからスムー
ズに税金を納めることができます。
この設定は、口座を作る際に設定しておかなくてはいけません。特定口座を選んで、そして源泉徴収ありを
選択するのですが、源泉徴収ありということは、天引きされて納税することになりますから、本来の利益が
すべて手元に入るのではなくて、利益から税金を天引きした額が手元に入るということになります。
これをしておかなくては、本当なら、毎年2月から3月に行われている確定申告の時期に、自分で確定申告書
を作成して、その上で、税務署に提出して手続きをして、税金を支払わなくてはいけないことになっていま
す。これはかなり面倒なことですよね。
特定口座の源泉徴収ありにしておけば、証券会社が納税してくれているのでスムーズに税金を払うことが可
能になります。では、なぜ源泉徴収なしがあるのか、全てありにしておけばいいのにと思う人もいるでしょ
う。サラリーマンの人は給料以外の所得が20万円以下なら税金がかかりませんから、もしも株取り引きの利
益が20万円以下の場合には、源泉徴収なしを選んでおかないと、税金を支払う必要がないのに天引きされる
可能性があるからです。

もしも株を持っていた会社が倒産したら持っていた株券はどうなると思いますか?残念なのですが、そ
の株券はまったくもって何の価値もないただの紙になってしまうのです。倒産した会社は整理ポストに
なって期間限定で取引されることになって上場廃止の準備の時に、取引はされるのですが、もちろん売
り注文が殺到することは予想できることでそのためにほとんど株値がつかないような状態になってしま
って株価は１円位になることもあります。１００株その会社の株を持っていたとしても、１００円にし
かなりませんから手数料などを考えた時には、株は何の価値もないどころか紙くず以下ということにも
なってしまうのです。 場合によっては会社は倒産しても再建計画が考えられている場合がありますが再
建を目指している会社というのは、資本金を１００パーセント減資して前の会社の株主が保有していた
株は価値を一切なくしてしまいますから再建計画があったとしても同じく株の価値はなくなってしまい
ます。株取引をするうえで、株を買った会社が倒産してしまうことが最大のリスクです。倒産までには
業績不振や悪い噂なども出ると思いますから、そうなったらすぐに株の取引を控えた方がいいとおもい
ます。

株のメリットについて紹介したいと思います。株を購入するというメリットは何だと思います
か？まず、株を購入することのメリットというのは、株主になるということですからさまざま
なメリットを受けることができます。まず一つ目は、配当金がもらえるということがメリット
の一つです。株を買って投資をしている企業が予定していたとおりに順調に利益を上げていれ
ば配当金を手にすることができます。もしもその会社がとても大きな利益を上げた一年だった
場合には、株の配当金の額も大きくなります。ですが逆に配当金は利益が下がってしまえばな
くなります。それから株のメリットの二つ目としては株を売買してその売買益だけでお金儲け
をすることができるということもメリットの一つです。売買以外は何もしなくても株で利益を
あげることができます。 そして株のメリットとしては株主優待制度を受けることができるとい
うのもメリットの一つです。株を持っている株主には株主優待制度を受けることができること
になっていてその会社の優待券だったり、無料券だったり商品だったりそれはいろいろです。
株のメリットはほかにも経営参加権があるというのもメリットではないでしょうか。何かその
企業の大切な決定事項がある際には、賛否を出すことができます。

証券取引所では、一日に動く株価の大きさの限度を定めています。
これを値幅制限といいます。
これは急激な価格変動によって、市場が混乱し、投資家に不測の損害を与えないように
するためのものです。
株価がその値幅制限の上限まで上昇したものをストップ高、下限まで下落したものを
ストップ安といいます。
制限を決めずに、そのまま成立させると、株価が何倍にもなったり、また半分になったり
する可能性もあるので、そういうことを避けるために値幅を決めているわけです。
テレビなどでの株に関連するニュースなどでも、この言葉が聞かれることが多い
ですね。
制限値幅は、株価の何％という決め方ではなく、株の前日の終値によって決まっています。
前日の終値が180円の株があるとすると、ストップ安が130円、ストップ高が230円の
値幅で取引されます。
この株に売りが殺到して、値が下がったとしても130円以下にはならず、逆に買いが
殺到して値が上がったとしても230円以上にはならないということです。
ストップ高とストップ安は、「S高」「S安」とも言われます。
ストップ高、ストップ安になった株は、しばらく、値上がり、または値下がりの
傾向が続くので、注意しなければいけません。