昨夜は中途覚醒を何度も起こし、あまりよく眠れなかった。

　それでも、今朝は5時55分に起きた。

　就労継続支援事業所、377日目。

　作業量はそこまで多くなく、気持ちに余裕を持って取り組むことができた。

　今日はホークス戦がないので、のんびりまったり過ごしている。

　X（旧Twitter）をチェックした後は、YouTubeで好きな音楽を流しながら、こうしてブログを書いている。

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　今日のお題は‥‥「初めてもらった手紙は誰から？」

　こどもの頃に手紙をもらったような記憶はあるが、誰からもらったのかまでは覚えていない。

　今日のところは、こんな感じで✨

　昨夜も中途覚醒を起こしたが、わりとよく眠れた感じがする。

　今朝も7時に起きた。

　ホークスは、今日もバファローズと対戦。

　1回に先制したが、その後は得点することができず、8回に同点とされると、9回に勝ち越しを許し、敗れてしまった。

　夕食は、日曜日恒例、ほっともっとのお弁当。

　今日のチョイスは、おろしかつめし（丼タイプ）。美味しくいただいた。

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　今日のお題は‥‥「どんな旅をしてみたい？」

　かつては毎年のように「乗り鉄」旅をしていたが、8年前の高松・琴平への旅を最後に、足が遠のいてしまっている。現在は、就労継続支援事業所への通所が精一杯で、旅に出る気力も残っていない。

　昨夜も中途覚醒を起こしたが、まあまあ眠れた感じがする。

　今朝は7時に起きた。

　ランチは、恒例のジョイフルで日替りランチ。

　土曜日のメニューは、てりやきペッパーチキンステーキ＆白身魚フライ。美味しくいただいた。

　ホークスは、今日もバファローズと対戦。

　1回に先制した後、両者譲らぬ展開が続いていたが、7回に大量点を加え、投手も完封リレーで勝利を収めることができた。

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　今日のお題は‥‥「毎日のスキンケアアイテムを教えて！」

　スキンケアは特にやっていないが、腕の皮膚が炎症を起こしているので、市販の皮膚薬を患部に塗っている。

　昨夜は中途覚醒を起こしたが、まあまあ眠れた感じがする。

　今朝も5時55分に起きた。

　就労継続支援事業所、376日目。

　金曜日は決まった作業がいろいろとあるのでだいたい忙しいのだが、今日はわりと余裕があった。

　ホークスは、今日からバファローズと対戦。

　1回に先制点を許した後、すぐに点を返したが、2回に大量失点。4回に得点した後、5回に突き放され、さらに8回にも追加点を奪われる苦しい展開に。その裏に反撃したが、9回にも得点を許し、そのまま敗れてしまった。

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　昨夜は寝るのが遅くなったものの、珍しく中途覚醒を起こさず、朝までぐっすり眠ることができた。

　今朝も5時55分に起きた。

　就労継続支援事業所、375日目。

　それほど忙しくなく、ゆとりを持って作業に取り組むことができた。

　ホークスは、今日もイーグルスと対戦。

　1回に先制、2回、3回と追加点を取った後、7回にも加点。盤石の投手リレーで相手打線に決定機を与えず、零封リレーで勝利を収めることができた。

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　今日のお題は‥‥「好きなコーヒーの飲み方は？」

　若い頃はブラックで飲むことが多かったけれど、ここ数年は胃の負担のことも考え、少し牛乳を入れて飲むようにしている。

　今日のところは、こんな感じで✨

　昨夜も中途覚醒を何度も起こし、あまりよく眠れなかった。

　それでも、今朝も5時55分に起きた。

　就労継続支援事業所、374日目。

　すべての作業を、ほぼ順調に処理することができた。

　ホークスは、今日もイーグルスと対戦。

　1回に先制を許し、4回に同点に追いつくも、5回に勝ち越しを許した。その後、7回に再び同点に追いつくが、8回にまたもや勝ち越しを許し、そのまま敗れてしまった。

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　昨夜も中途覚醒を何度も起こし、あまりよく眠れなかった。

　それでも、今朝も5時55分に起きた。

　就労継続支援事業所、373日目。

　午前、午後としっかり集中して作業に取り組むことができた。

　ホークスは、今日からイーグルスと対戦。

　4回に先制を許し、その直後に逆転したが、5回に再度逆転され、そのまま敗れてしまった。

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　昨夜も中途覚醒を何度も起こし、あまりよく眠れなかった。

　それでも、今朝は5時55分に起きた。

　就労継続支援事業所、372日目。

　作業量はそこそこ多かったが、しっかり集中して取り組むことができた。

　今日はホークスの試合が無いので、夕食後はのんびりまったり過ごしている。

　YouTubeのマイミックスリストで好きな音楽を流しながら、X（旧Twitter）をチェックしたり、こうしてブログを書いたりしている。

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　昨夜も中途覚醒を起こしたが、久しぶりによく眠れた感じがする。

　今朝も7時に起きた。

　ホークスは、今日もファイターズと対戦。

　1回に先制、その後すぐに反撃され、3回には逆転を許したが、5回に再び逆転。その後、7回と8回に追加点を取り、9回の反撃をかわして勝利を収めることができた。

　夕食は、日曜日恒例、ほっともっとのお弁当。

　今日のチョイスは、おろしチキン竜田（おかずのみ）。小袋は香味醤油。美味しくいただいた。

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　昨夜も中途覚醒を何度も起こし、あまりよく眠れなかった。

　今朝は7時に起きた。

　ランチは、恒例のジョイフルで日替りランチ。

　土曜日のメニューは、てりやきペッパーチキンステーキ＆白身魚フライ。美味しくいただいた。

　ホークスは、今日からファイターズと対戦。

　1回に先制されたが、4回に同点に追いついた後、6回に大量得点。その後、7回と9回に失点したが、最後は逃げ切って勝利を収めることができた。

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　今日のお題は‥‥「おすすめの番組おしえて！」

　野球中継を除き、テレビもインターネット放送もほとんど観ないので、おすすめの番組は特にない。

　今日のところは、こんな感じで✨