こんにちは。【いつのまにか、目標達成させてしまう】コーチングコーチ^

千左子先生です。

って、、、コーチング？？何？

カウンセラー、教える、スポーツのコーチを、ミックスさせたような職業^ ^

あなたが、こうしたい？

または、どうしていいのかわからない。

【どうしたいをみつける】

そんな、あなたのテーマや、問題、目標を

解決、達成させてしまうお仕事です。

ですから、仕事スキルアップ、売り上げアップ、コミュニケーション、育成、起業、就活、婚活、恋愛、

、、、^ なんにでも機能します。

で、ここに書いていないのがね、忘れられない復活愛とか、、、修復。。

これらの言葉が、、どーも

過去に執着や、未練のように

聞こえてしまうのです。ごめんなさい。

色々考え方あると思いますが、、

例えば、、、

今の時間。

私ブログを書いていますよ～💗これ現実

で、昨日はどうだった？

あー、テレビ見て笑ってました。。爆笑中。今考えてるようなこととは、無縁な状態。。笑、笑

じぁ～一週間前は？

半月前は？

三ヶ月前は？

植物だって、、、半月前の状態と、今の状態は、、、違いますよね。葉っぱの色、大きさも。。。ね

わかりますよ。あなたが忘れられないとか、、、

あの時、、、って後悔とか、、

なんとか、戻りたいって、、、

わかる～💗

でも、相手はあなたと同じ時間で、生きているのでしょうか。

止まっていないし

、時間は進んでる

素敵な人は、スピードがある

植物のように、、形や大きさが見えないけれど、、、考えていること、状況は？、、

一週間前、半月前、三ヶ月前とは、、

きっと。。違うよね、、、

もしも修復や、復活と考えるなら、、

前に戻るって考えるより【仕事も、恋愛も】

新しい自分になって

新しい相手だと思って、、、

どんな未来にしていくかを

考えてみてはいかがでしょうか

【過去の気持ちに戻す】より

【今から、、、どうするか、、】

考えてみては？

もちろん、、、一度

信頼、尊敬、愛

をもてたのだから、、

美しい思いを忘れなくていいいですよ。

よく頑張ったねって、私は言ってあげたい。

でも、、、

あの時は、こうだった、、、

それは今ではないよ、、、

今は？

そこから、学んだ事を大切に

これから、前に進めばいいじゃない。

もしかしたら、新しいあなたが、新しい出会いをして、、

今までとは違う幸せを感じるかも。。

うぁ～💗

練習あるのみ

コーチングコーチ

松本 千左子

 七夕は、好きな一人に会えましたか？

こんにちは、【いつの間にか、目標達成させてしまう】コーチングコーチング

千左子先生です。。

職場、上司部下、夫婦、恋愛関係、特別な恋愛関係～などなど、、

この人といると、

なんだか元気になる

仕事頑張ってみたくなる

目標立てたくなる

きれいになれる

等々、ありますね

反対に、、

なんか～気が滅入る

仕事楽しくない

立ててはみたけど目標

いつも、イライラする

それらは、、、、

いつも掛け合う、、言葉

とても、大事だと思いますよ～

ほーっ言葉ですか～？

もちろん、他にも色々ありますが、、

今日は、、言葉に注目してみましょうか。

わりとみなさん、毎日ちゃんと挨拶してるよ、笑顔で、、、なんておっしゃいますが、、、それに、明るくて、、

せっかく明るく、笑顔で自分も相手もいい気分でいたいと思うのならば、、、

もう一つ。。

。プラスの言葉をプラスする

いいところ見つけ、、

褒め、、、

慣れないと、難しい、なかなかできない

とか、、、研修中つぶやく人がいます。

でも、関係をよくしたいです。。いい関係を保ちたい。。

じぁ～どするの？？といいたくなる私も。

例えば、、、

【新しい服みてみて、、、

 ん、みたよ^ ^、、、、はっ？

いいね～、、、     私がいいの？服がいいの？

爽やか、、、それゃわかってるから買ったわけよ、、

さぁ～服買った人が、、相手に言って欲しい言葉とは、、、

例えば、デートでの話しなら、、、

それは、彼のために、喜んでもらいたい

着ている自分もよく似合って、一段と可愛いと思っている。あなたも喜んでくれる？

または、今日の私きれいなの。って感じでしょうか。

わー今日いいね～

すっごく可愛い

嬉しいな、デートで可愛いあなたをみて

などなど、あいさつに言葉を続けてみましょうか、、

言葉をもらった彼女は喜んで、

(^O^)／Yes 

いつも可愛い自分でいたいと、自ら目標をたてます。

ところが、、僕はその色よりもとか、、

ん、まぁ～【口下手だからを理由に】こんな言葉は、だんだん、やる気を削ぎます。

やる気を削がれると、相手は自信がなくなり、自分を高めてくれる相手を探し始めます。。ね。

はい練習あるのみ。

くれぐれも、お世辞がすぎないように

また、変化がなかったり、落ちこんで

いたり、、、相手の状況は判断してね。

コーチングコーチ

松本 千左子

 昨年の七夕💗

この写真使ってました。。大切な思いってタイトルで、、、

今日は、昨日の続編にでもしましょうか、、

こんにちは、【いつの間にか、目標達成させてしまうコーチングコーチ】

千左子先生です💗

昨日は、距離感でした、、

最近は、本気の心理 12のこととかって、

数字で、わかりやすく説明した記事が多いね。。男の心理 女の心理。。とかね。

男女間の関係って、好きだからこそ、、

近い近い距離感を持ちたくなりますね。

ずっとそばにいたいし、

いつも考えていたいしね。。

それは、普通のこと、、、

でも、コミュニケーションは、、

まず【違いを認めることからはじまる】

それから、

幸せにしたいと思う気持ち

これが、心の在り方にあったら

言葉も、行動も、、幸せですよ。

自分の思いが、伝わらない時

相手の気持ちがわからない時

上の５つの言葉を、自分と相手の

行動と、照らし合わせてみてください。

愛しているのかな？その人を

これも、、

繋ぎとめていたり、

追いかけすぎていたり

折り合いつけて、、、

なんて、感じでいいのかな？

なんでもない時間💗が、幸せですか？

恋愛は、心を開いて相手と向き合うから

楽しいし、幸せ。だから、幸せにしたくなる、、、

笑顔をみるたび、幸せな気持ちなら

それでいいかもよ、、、^ ^

コーチングコーチ

松本 千左子

詳しくは、ご相談くださいね

  昨年の、今頃はよく書いてましたが、、

とても、お久しぶりでございます。

こんにちは、、【いつの間にか、目標達成させてしまう、コーチングコーチ】

千左子先生です💗

恋愛、夫婦、職場、、、、

どの場に居ても、人間関係の距離感って

ありますね、、、

特に恋愛。。。相手を尊重するがゆえの距離感、、、あー、無理して言いたいことも、言えなくなって、、一緒にいても孤独感(･_･;

だからって、何でも言い合えばいいのか？

ん～そういうことでもありませんから、、

何故、目の前の小さなこと（本人にとっては、渦中の人だから、大事なこと）

を、一つ一つ取り上げて気にしたり、喧嘩したり、黙り合ったりしなければいけないのでしょうか、、、

ほんとに、、それ？ですか？問題は、、？

いえ、原因は心の奥にある、不満や不安ではないのですか？

その不満、どこからきてるのかしら？

不安な思いは、どこから？

何をはっきりできたら、心が落ちつくのでしょうか？

まずは、練習、練習、

自分に問いかけてみてください。

だって、恋愛は本来楽しいものですから。

愛する人との、大切な時間💗

大事にね。

距離感なんて、、、案外簡単ですよ^ ^

コーチングコーチ 

松本 千左子

私のクライアントの皆様も、

新しいチームで動きだしたり

初デートだったり♡

初のカップルでの旅行だったり♡

お仕事成果順調皆様上昇中で嬉しいです。
忙しい毎日から、少し離れた夏休み

夏休みもなく、お忙しい方もいらっしゃいますね。

自分の理想どおりにいかないことばかりに

ピントを合わせていませんか？

今の時間を大切にすることは。。

今、限られた時間だから愛しく思える

そんな気持ちで、時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？

長い時間だから満たされるのではなく

今、お互い共有できている時間を、幸せにしたいと思えば。。

満たされた、愛おしい思い出になりますよ

そんな人が、居てくれることは

本当に幸せ。相手が満たしてくれるのではなくて。自分の気持ちしだいですよ。

できない自分を認めたら。。きっとできるから。。

大切にしてねあなたの時間

 誰かではなくて、、、

あなたが、大切な人と、、

ただ、一緒にいて、、

ご飯を食べて、、

なんとなく、話しができることは

幸せですね

欲を言えば、、、

適度な、刺激があると

いいですね。

仕事でも、、、好きなことでも

おやすみなさい

 今、不安に思っている感情には。。

目的があります

相手を、自分を、なんとかしたいって。。

何を、なんとかしたいのでしょうか？

それは、自分の力で解決できることなの？

自分では、どうにもできないことならば。。。今の自分の感情をなんとかしましょう

映画。シカゴで。

人生は、ショータイムって台詞が、素敵でした。

瞬間、瞬間に輝けと、捉えがちですが、

実は、そのために

準備をしてきたのであれば、

ショータイムな時間を、自分と相手に

少しでも、感動してもらうような

そんな、幸せな時間にして欲しい

準備は、少しの日々の努力

 黙って本当のことを言わない優しさ

少しだけ相手が気づくように

そんな優しさ

愛情とは、複雑ですね。

必要とされたい気持ち

わかって欲しい気持ち

よくわかりますが。。。

一度、一歩引いて相手をみつめると

あなたの、強い欲求のあまり

思いやりを忘れていることに

きっと気づきますよ。

優しさは、色々。。

 嬉しい～♡

楽しい思い出がなかった京都が

やっとワクワクできる～嬉しい

 悩んでも、解決できない？

悩み方を、考えてみたら？

今の自分を把握できてる？

やりたいことは沢山あっていいですよ

でも、まずは今の自分を把握して

きちんと、仕分け、区別、具体的に

おやすみなさい。