https://ameblo.jp/ogachisan/ 毎日のささいな幸福を綴ります ja

あ～
ダイエットしてるのに太っている

食べてるもんね
意志が弱すぎ
何か良い方法ないかな

また明日から
じゃなくて
今から頑張るよ ]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10802794895.html Wed, 16 Feb 2011 02:35:23 +0900 体脂肪率２８、０％

土日、温泉
バイキング
食べ歩き


太らないはずがない

また、今日から頑張るよ ]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10792904141.html Mon, 07 Feb 2011 06:27:36 +0900 体脂肪率２８、１％


少し減った
嬉しい

夜、１１時頃に
シュークリーム食べたんだけどな

体重計が、壊れてるのかな？？ ]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10789893642.html Fri, 04 Feb 2011 13:30:33 +0900 体脂肪率２８、４％

もう少し、減っているかと、思ってた。

ガッカリ


特に、何もしてないので
何かしなきゃ、痩せないよね～～

何を、始めるかな？ ]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10788555743.html Thu, 03 Feb 2011 07:05:41 +0900

昨夜、１１時過ぎに
ギョーザを
食べてしまいました

反省
反省


地道にがんばろう ]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10787501222.html Wed, 02 Feb 2011 08:17:52 +0900 https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10786812261.html Tue, 01 Feb 2011 18:05:47 +0900 ５月なのに
富士山
日光山
赤城山
那須の山
浅間と妙義山の形
が、よく見え清々しい日でした。


我が家の愛犬シロ
いつも放して散歩している。
近くの家までは、２㌔は離れた田畑が広がる所なんです。１０㌔くらい先の繁華街のビルや明かりが見えるくらい何もない。
いつもシロと呼ぶと、とんでくるのに、今日は来ない。近くまで来るけど、手を伸ばすと逃げる。１時間近くそれの繰り返し。
おいてきぼりにしようと、シロが豆粒ぐらい遠くに行ったら、私が全速力で走って逃げる。でも、すぐに追いつかれる。また繰り返し
私も、へとへと
シロは喉カラカラ
水を飲んでる隙に確保

なんだろさみしいむなしい気持ち。日頃の私の愛が、届いてないのかな。犬にも反抗期ってあるのかな昨日までは従順だったのに。
明日から、しばらくは放し散歩しません。






今日の私。
身長→→→１５８㌢
体重→→→６４､３㌔
体脂肪→→３１､０㌫
ＢＭＩ→→２５､８
基礎代謝→１３３７㌔㌍


体重が、減って嬉しいけど体脂肪率は増えた。基礎代謝量も減ってる



どうなってるの？？ ]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10534667988.html Fri, 14 May 2010 17:23:52 +0900 子供の頃から明るくなると、目が覚めてしまいます
洗濯したり、犬の散歩したり有効に使います。




昨日、町の親子体操教室がありました。

お月謝が２５００と、安い。募集は各学年３０人ずつで無事に抽選も当たり、勇んで出かけました。

子供は、すぐに友達ができて楽しそう

問題は私。
私、友達いないんだ……
昔から
話しはするけど、その場限りになっちゃう
何を話せばいいかわからなくなって、話せない。
まして、自分からアプローチなんて、どうしていいかわからない

体操の先生は
「休んだ時に連絡しあう人を見つけといて下さい」
と、言う。
ムリ！ムリ！ムリ！
どうしよう
どうしよう


話しかけられたらどうしよう！！
何て話しかけよう？？


体操だって、１番後ろでやってるし、めだたなすぎ
存在感が薄い
あぁーこれじゃ子供の頃の私と同じだ。

昔、会社や学校以外では、会う人がいなかった。休みの日はずっと家にいたよ

今は、なおさら家族以外に会う人なんていない。寂しくもあり、気楽でもある

でも
でも
やっぱり誰かと話したい





身長→→→１５８cm
体重→→→６４､９㌔
体脂肪→→３０､１％
ＢＭＩ→→２６､０
内臓脂肪レベル→→７
基礎代謝→１３５３㌔㌍


]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10533403853.html Thu, 13 May 2010 04:49:03 +0900 嫌いだし
できないし
赤点だし
補修だし
いいイメージはない。

でも最近、勉強してみようかなと思いはじめてる。
キッカケは下の子
下の子は、英語教室に通って１年になる
今年度、先生が変わったら、前にも増して英語教室が好きになった下の子。
あんまりにも楽しそうなので
私もやりたいな
と、思ってしまった超単純単細胞母です。




昨夜は、夕飯が９時過ぎになってしまったので、体重が増えたよ
軽く食べればいいのに、食べはじめると止まらない～～
反省

身長→→→→１５８㌢
体重→→→→６５､３㌔
体脂肪→→→３０､７㌫
ＢＭＩ→→→→２６､２
内臓脂肪レベル→→７
基礎代謝→１３５６㌔㌍
]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10532605378.html Wed, 12 May 2010 08:42:06 +0900
先生が言うことだし信用しよう。
と、いうのは
バリウム検査の後
｢どんな感じですか?」
と、聞いたらレントゲン技師さんが
「小さなポリープがあるよ。何回か押しても動かないから、便のカスではないよ」

ちょっと軽い気持ちで聞いたので、ビックリ
でも、今日は異常なしだそうで
超小心者の私は、
「レントゲン技師さんが、ポリープがあると……」
とは、とてとても言えず、モヤモヤしたまま帰って来ました。
技師さんは医者じゃないし、先生が言ったんだから大丈夫と、無理に納得してみました。



今日の私
身長→→→１５８㌢
体重→→→６４､７㌔
体脂肪→→３０､８㌫
ＢＭＩ→→２５､９
内臓脂肪レベル→→７
基礎代謝→１３４５㌔㌍


朝、起きてすぐ量ります。６５㌔を、切って嬉しい目標は、５月末に６３㌔にしたいなぁ ]]> https://ameblo.jp/ogachisan/entry-10532029820.html Tue, 11 May 2010 17:13:44 +0900