右投げ左打ち、サイドスロー https://ameblo.jp/ogago-0830/ 草野球をしていて思ったことを書いていきます！！ ja 練習試合 下半身主導でゆっくりしっかり使うことだね。
細かくシャドウをしても、実際に投げると結構変わっちゃうから、そこはイメージで。

打撃は、最初の腕の位置はあまり上過ぎなくて良いのかも。 ]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11938717774.html Tue, 14 Oct 2014 00:00:41 +0900 練習試合 あんまり難しいことは考えなくてよいのだとわかった。


上体を起こしつつ、下半身を十分に使って投げる。


ただ、それだけ。腕に力を入れずに、下半身でためを作って、


思いっきりぶつける感じ。

]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11931197216.html Sat, 27 Sep 2014 22:56:51 +0900 練習した
ただボールを前で離そうとするあまり、上体がぶれてた。

それに注意してシャドウする。 ]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11911269920.html Sun, 17 Aug 2014 19:22:42 +0900 シンプルに
かませたら下半身をめいっぱい使って、離す位置をなるべくまえでってかんじで ]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11910463769.html Fri, 15 Aug 2014 23:50:50 +0900 リリースを前に …できるようにシャドウしてます。

これでフォームがダメだったらと思うと心配だわ。

キャッチボールくらいやっときたいわ。 ]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11905475001.html Wed, 06 Aug 2014 00:15:11 +0900 試練の時
今日学んだのは、体が前に行く時にあたって、リリースが早くなっちゃうことがあるってこと。

リリースはブラッシングをしたあとくらいのイメージで。 ]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11904458605.html Mon, 04 Aug 2014 00:20:15 +0900 フォームのバランス 昨日は投球練習をした。


結論から言うと、「かませ」、「隠し」、「ブラッシング」のどれも同じだけ大事だということがわかった。


かませかたはわかって、ブラッシングもどうするのかがわかった。


でも、どちらかを意識すると、もう片方がうまくいかなくて…


そのあとに、隠しを意識したらだいぶバランスが良くなった。


やっぱりこの３つの意識だね。

]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11894723812.html Tue, 15 Jul 2014 21:53:16 +0900 シャドウ スライダーは手首を立ててみよう ]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11882585932.html Sun, 22 Jun 2014 23:31:20 +0900 投球練習 直球のキレとコントロールは戻ってきた感じ。投球フォームを修正できたからだと思う。


自分が思っていたよりも上体に力が入っていたと思う｡


変化球が抜けまくったが､それは腕に力が入りすぎていたのかもしれない｡

]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11870766437.html Wed, 04 Jun 2014 23:25:06 +0900 次の大会に向けてフォーム ①かませ

足をあげて横に動く瞬間に､カチッとはまる部分がある｡


②隠し

体を開かないように


③ズバッ

オレンジをつぶすようにバシッと。

骨盤を前傾させる


リラックスをして下半身で投げるイメージ

]]> https://ameblo.jp/ogago-0830/entry-11868934220.html Mon, 02 Jun 2014 22:39:35 +0900