https://ameblo.jp/ogura-yoshito/ 小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ ja-jp https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12974635814.html 小倉義人“50歳”の記念として、周年イベントを超えるキャンペーンを告知投稿しました‼️大人気の“ダイエット＆ボディメイク”【食べファス】が期間限定《50%off》💦詳しくはコチラ👇小倉義人『【50th記念】食べファス“50％OFF”キャンペーン✨』皆さん、こんにちは！小倉義人は、令和８年7月30日で“50歳”の誕生日を迎えます💦「もう半世紀も生きてるのか…」なんて不思議な感じです。東京・恵比寿のパーソナ…ameblo.jp東京•恵比寿の小倉義人のサロン『ボディコントロールファクトリー(BCF)』 2026-08-03T15:00:29+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12973949766.html 皆さん、こんにちは！小倉義人は、令和８年7月30日で“50歳”の誕生日を迎えます💦「もう半世紀も生きてるのか…」なんて不思議な感じです。東京・恵比寿のパーソナルサロン『ボディコントロールファクトリー(BCF)』も5月で“18年”を迎え、今年も恒例の周年キャンペーンを開催しました。せっかく“50歳”という節目でもあるので、【生誕記念キャンペーン】を実施‼️全国的にも話題の『食べファス』プランを《50%OFF》にて期間限定提供💦申込み期間は、、、【R.8年9月30日まで】申込み者多数の場合、定員に達 2026-07-27T18:30:58+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12958796131.html “東京・恵比寿”の小倉義人プロデュースサロン『ボディコントロールファクトリー(BCF)』の《ボディメイク・ダイエット》について🌟過去“25年以上”にわたり、芸能界の数多くのタレント、女優、モデル、グラビアアイドルなどが取り組んできました✨BCFの３つの人気プラン💫①「ボディコントロール」：全身やせ②「美脚・脚やせ」：下半身やせ③「食べファス（食べるファスティング）」まず、①の『ボディコントロールプラン』と②の『美脚・脚やせプラン』について☝️①②プランの特徴は「体重を減らす」よりも『体型を変える 2026-03-06T03:33:02+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12954245667.html 近年、パーソナルジムが増えることで、“筋トレ”が身近になりました💪🏻🦵🏻ダイエット目的などで、ジムに通うなど女性トレーニーも増えました！SNSなどでもよく見かけます。ボクの親戚にも、コンテストで優勝するほどの“筋トレ女子”がいます✨🏆ただ、そんな“筋トレ”ムーブメントのなかである《悩み》を訴える人が増えています。【お腹は痩せたけど、脚やお尻が太くて…】これは、親戚の子からも相談されましたし、最近増えている相談です。『ジムのトレーナーさんには「カッコいい太もも」と褒められたんだけど...好きな人か 2026-01-22T15:22:36+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12953041819.html ボクは、約30年前の“パーソナルトレーナー創成期”から活動を続けてきた。そして、1999年から芸能界で“モデル”や“女優”など、様々な関係者の「体型管理」をおこなってきた経験から、ハッキリ言えることがある。スタイルの良い人の多くが「ダイエット」や、ジムなどで「筋トレ」をしていない。タレントやモデルなど、手足が細くスタイルの良い子などは、努力でつくったカラダではない。元から、そのような体型の子がほとんどだったりする。「それって《体質》じゃないの？」…なんて思う人も多いでしょう。正解❗️その通り【体 2026-01-11T11:11:20+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12951741983.html HCT（ハビットコントロールトレーナー）が『食べファス』のリアルな結果をご紹介👋今回のモデルは…“第9期 横浜HCT”《池田彩佳》先生👩‍🏫実は昨年にも、妊娠中（※安定期） に『食べファス』を実践☝️その安全性と効果を身をもって証明🤰🏻「お腹を見なければ妊婦に見えない」…ほどの結果になりました！――――――――――――――――――――そして、今年のテーマは…【“産後”の食べファス】“約1ヶ月間”の変化は、まさに一目瞭然👏手脚のスッキリ感はもちろんですが、、、特に、お腹まわりの変化 に驚かされます 2025-12-30T14:14:37+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12939121436.html 『食べるファスティング（食べファス）』の“アラフォー”モニターさんの続報です⭐︎過去記事はコチラ①小倉義人『“食べファス”ボディメイクモニターの結果発表』食べファスモニターさんの結果が出たので、ご紹介します✨《痩せる＝小さくなる》がわかる結果に。首 周 り ：− 7.0㎝ 《33.0→26.0》…ameblo.jp②小倉義人『【“食べファス”モニターは“リバウンド”したのか⁉️】』以前に紹介したダイエットモニターさんはその後どうなってるのか？小倉義人『“食べファス”ボディメイクモ 2025-10-17T13:13:26+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12935866855.html 以前に紹介したダイエットモニターさんはその後どうなってるのか？小倉義人『“食べファス”ボディメイクモニターの結果発表』食べファスモニターさんの結果が出たので、ご紹介します✨《痩せる＝小さくなる》がわかる結果に。首 周 り ：− 7.0㎝ 《33.0→26.0》…ameblo.jp⁡多くの方々は、ダイエットをやって痩せても元の生活に戻すと、体重も体型も戻る…そんな人が《８割以上》とも言われてます。例えば「ファスティング《断食》」では、食べないので、当たり前に体重は減るけど筋肉が落ち 2025-10-04T04:44:52+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12925346248.html 約25年、芸能界にて女優やグラビアアイドル、モデルなどの《体型管理・肉体改造》を担当し常に探求してきました✏️⁡昨年公開の映画『箱男』のヒロイン女優は、ジムでの筋トレや、極端な食事制限はなしでウエスト、お腹周り《各−10cm以上》太ももが《左右各 −10cm以上》ふくらはぎ《左右各 −5㎝以上》以上のサイズダウンを“4週間”で成功♪⁡監督やプロデューサーも驚く結果となりました✨⁡小倉義人『映画『箱男』に関わらせていただきました✨』2024年公開の映画、石井岳龍監督の『箱男』が各媒体からリリースさ 2025-08-26T05:55:41+09:00 https://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-12923924725.html 食べファスモニターさんの結果が出たので、ご紹介します✨《痩せる＝小さくなる》がわかる結果に。首 周 り ：− 7.0㎝ 《33.0→26.0》二 の 腕(右) ：− 9.1㎝ 《28.1→19.0》 (左) ：− 8.6㎝ 《27.4→18.8》バ ス ト ：− 1.8㎝ 《83.0→81.2》アンダーB ：−13.7㎝ 《75.2→61.5》ウエスト ：−12.2㎝ 《68.9→56.7》おなか周り 2025-08-18T18:18:24+09:00