あっどうも、41になりました

30代後半の記憶があんまりないんですが、（人生最高に生きづらさを感じていた）最近は少しずつ取り戻しつつあります。いやでもいろいろやって来ましたよ！思い出せば。けしてなにもできなくなっていたわけじゃないんです！

ここ数年の自分の体質変化にやっと対応できるようになってきました。

老いについていけなくて、なんで？なんで？どうしてできないの？って焦りまくって自己嫌悪したり、不安になりまくってたりしてましたが、できなくなったんだからしょうがない。って自分を労ることにしました。疲れたら休むし、無理はしない。

好きだったお酒もあまり飲めなくなったけど、程よく飲めば大丈夫になった。

胃も無理させないでね。PMSがひどくなったけど、生理中はそうものと割り切ろう。そう言う時こそ体を休めてね。

そんなこんなでこの1年もやっていこうと思います

はなちゃんも10才最近白内障になってしまって視力もだいぶ落ちてしまった。でも元気よ

リオはもう17才！最近は思春期らしくめちゃ尖ってます！でも暴言を言わないだけマシかもですが。

リオの誕生日があった週末にちょこっとパーティしました。

いつも2人で一つのバースデーケーキ🎂

フルーツタルトが食べたくて、FLOで注文しました台はチーズケーキにしました。美味すぎる！

自分の為とわかってるのでいつになく、テーブル準備とかテキパキやってくれるリオ。照れくさそうにロウソクの火を消すリオ。サプライズのプレゼント（財布）にうれしそうにするリオ。思春期といってもまだまだ可愛いですね

私としては唯一の推しの藤井風さんのNEWアルバムを予約していたのをゲットできて、NEWMVもみれて。Mステも見れて、エイトジャムも見て。

最高な１週間となりました

あっ夫くんからLUSHのプレゼントも頂きました♪

ここからは自分らしくを見つけて行きたいなあと思っています

私はキャンプ5年ぶりくらい！

キャンプする気力がなくなってたんですが、今年はいけるかも…と思ったんです

アオイもキャンプしたいって前から言ってたんですよね〜

でも夫が見つけて来たキャンプ場はなんと県外！少し遠いしハードル高くないか？と思ったけど、涼しいと聞いて期待。もう暑いのにうんざりしてたんですねー

いよいよ出発！

１時間半ほど走って窓を開けると、す、涼しい〜‼️

車の外気温計は25℃❗️

天国かと思いました

日向はもちろん暑いですが、冷たい風が吹いて気持ちいい！

これなら外で活動しても苦じゃありません。

キャンプ場近くのスキー場でコスモス祭りやってたので行ってみましたが、まだ１分咲きでした

でも山の景色がとてもきれいで良かったです！

午後キャンプ場に到着して早速テント設営

アオイと夫でテキパキやってくれて、私はゆっくりスケッチなどできました

夕飯もあれこれやらずカレーと、来る途中のご当地スーパーで買った味付け肉を焼いただけ

でもはんごうでご飯炊くの失敗して3分の1くらい真っ黒にしましたがw

それでも外で食べるのは楽しいし美味しく感じます

このキャンプ場、星空が有名だそうで寝る前に開けてるところへ星を見に行きました。

みんなで寝転がりました。目が慣れてくると本当に満点の星空です

初めて天の川らしきものも見えました

アオイは夏の大三角形を発見して興奮🤩

流れ星もいくつか発見しましたよ

キコは遠くで光ってる雷にビビってましたがw

星ってずっと見ていても飽きませんね

翌朝の朝日も清々しいです

朝は寒いくらいでした！

本当に自然に癒してもらいました

また来年も行けたらいいな〜

帰って来たら相変わらずの猛暑で、やっぱね〜って感じでしたがw

キャンプも子供たちが大きくなってゆっくりできるようになったんだな〜と思いました。

大人キャンプいいなあ

ではまた

いつも適当に持ち寄るのですが、こちらのピザはなんと手作り！ピザ作りが趣味のパパさんがいつも生地から手作りしてきてくれます

もちろん味もサイコー！生地モチモチ、パリパリです❤️

こんな趣味なら大歓迎ですね

久々に集まるので近況報告が盛りだくさんでした

子供達がいなくなっても仲良くしたいです

お盆前にじいじとキコとお墓を回ってきれいにしました。じいじの方のお墓は草がおい茂っちゃって大変でした💦

帰りにデニーズでランチと今年初めてかき氷をた食べました❤️

抹茶金時が1番好きな3人です

14日は近くに住んでる妹家族がきてみんなで焼肉しました🍖

妹夫が酔っ払ってウザがるアオイ…

ばあばも見てたかな…

15日は近くの花火大会に友達夫婦とキコと行きました。会場まで行くのは数年ぶりです

出店の雰囲気も久しぶりで楽しかった〜キコは初めての花火大会！花火が降ってくる感覚、やっぱ壮大ですね

超ローカルなので規模は小さめですが大満足でした

いや長かったかもしれない。

でも今年の夏休みはいろんなことができました

これは私にとってとてもすごいことです。なぜなら去年までは暑くなると胃の調子が悪く、なんとも言えない不快感に悩まされていたんです

今年も暑い夏だったので怯えていたんですが、なんとか大丈夫でした！体が慣れてくれたのかな。1番変わったことは眠れるようになったこと。

ここ数年の不眠症が解消されつつあります。

おかげで動ける日が増えました

夏休みひとつ目のイベントは、じいじと妹2人とその子供達（キコの従姉妹）と旅行です❣️

2年ぶりのお泊まりです。場所は県内の近場ですが、プール付きのホテルでのんびりしました

小学生組、プールで果てしなく遊ぶ

大人もプールで日頃の運動不足がちょっと解消されてスッキリしました！

ロケーションの良いプールで良かったです

私足の甲を日焼けして、ビーサンの後がくっきり今も残っています

プールの後はホテルの横にある温泉でゆったりしました♨️

夕食はお待ちかね、バイキング

どれもおいしくて食べ過ぎましたw

じいじも食べるの大好きなのでこれでもかと食べてました

子供たちも楽しそうで良かった

ここでキコが間違えて妹のお酒を飲むというハプニングもありましたw

本人気づいてませんでしたが、バイキングのときは席を外したりするので注意ですね⚠️

部屋からの夕景。浜名湖が目の前でとてもいい景色でした

翌週はここからな花火大会が見えるらしく、それ最高だなーと思いましたいつかそんな旅もしてみたいです。

夜はホテルでもらった手持ち花火を浜でやりました。カニを発見したり、楽しい時間でした

翌日も午前中プールで遊びました🏊

ホテルを出てから、近くの養蜂場へ行ってお土産見つつ、ソフトクリームを食べました🍦

上から蜂蜜とろ〜とかかっていて美味しかったです

蜂蜜苦手な子はなしでw

小学生5人連れでワチャワチャしてましたが、みんなだいぶ大きくなって言うこと聞くようになって、親達は「楽になったな〜」と実感しておりました

夫達なしなので、近場旅行ですが無理なく楽しめて良かったです

来年もみんなで旅行できるかな？

いつの間にか7月になってました！

なんか忙しいです！

高校サッカー部の父母会総会（飲み会）があったり、小学校の参観会があったり、中学校の三者面談があったり…。高校サッカー部の役員引き継ぎもあって頭パンパンだったり…

キコのバスケの試合もありました。めちゃ暑い中体育館で…。

私事だと舌痛症で通院してます。舌の問題が無いのでもう精神的なものだと言われてます。漢方薬でだんだんマシになってきたかな…。

とか言ってたら胃腸の調子が悪くて、2、3日ダメダメでした。ここ数年暑さのせいか夏は胃腸がダメダメです

今日はやっと良くなってきたかなと思ったら、夕飯の準備してたらキリキリしてきました

でも今日はやっと取れた美容院の予定だったので、行ってきました✨

おかげで疲れたのかな？今は横になってます

5日は地震が起きる噂で子供たちがソワソワしてるので、私もなんかソワソワしました怖がりなのでね…何もなくてよかった…。

7日は夫さんの誕生日でしたので、ハーゲンダッツをみんなで食べました

けど今思えばこれ食べた次の日からお腹がおかしいのよね〜夜寝る前に食べたのが良くなかったかな…

まだまだ予定は色々あります。

小学校と高校の面談。

リオとアオイの遠征。

妹たちと小旅行…

夏休みもはじまる〜❣

休み休みぼちぼちやろう。

ではまた

自分の内面を感じ、アートで表現するというもの。

アートセラピーの一種でしょうか。

私は4年前にママを亡くし、そのショックで不安障害チックになりました。（診断はされてない）

病気不安がひどくて、どこも悪くないのに死ぬんじゃないかと思ってました。実際色々なところが痛くなって、色々な検査を受けました

それでも時間が経つに連れ、だんだん日常生活も普通に過ごせるようになって来ました。そんな日々の中で自分を癒したくなったんですね。

そしてたどり着いたのが自己表現アート。

絵を描くことが取り柄だったので、やりやすいかなと思ったんです。講師の先生もとてもわかりやすいし、親しみやすい先生で、月一の講座が楽しみでした。

この講座は受ければ自分も講師になれるというものなので、実習があるんです。（私はいまのとこ人に教える気はありません）

そこで仲の良いママ友2人に体験してもらいました！

2人とも普段絵を描いたりは無縁のようでしたが、自己表現アートでは形や色で表現していくので、絵は描けなくてもいいんです

私、初めての講師体験だったので、なかなかグダグダしてしまいました

人に向かって話すのって難しいですね。

仲の良い人にでさえ汗ダラダラになってしまいました

私の表現の一部です。

でも快く付き合ってくれたママ友たちには感謝です

普段しない体験できて新鮮だったと言っていただけました〜！

私はとりあえず宿題が終わってホッとしましたw

終わってからおすすめのお店にランチに行きました！

お昼はランチ、夜はお酒なお店でメニューもたくさん！

私はアジフライ定食！サックサクでおいしい！

向かいの子はパスタ。もう1人は鮭の西京焼き定食だっけかな？

ずっとしゃべって、店員さんに迷惑かけたかも

でもね、この3人でいると全然話が終わらないんだよね！

長男が幼稚園の頃からの縁だから、10年以上付き合って、子供達の成長も見守って。

家もご近所だし、この出会いは大切にしなきゃな〜と思います

ではまた

夫さんも2試合観戦する気満々でしたので、娘も一緒にホテルに一泊しました

当日はあいにく雨で、試合開始と共に本降りに…

強い相手に健闘しましたが結果は1-3と惨敗でした

でもこの経験を糧にまた精進してほしいと思います

午前中の試合だったので、午後は行ってみたかった水族館へ

　アクア・トトぎふというところで淡水魚の水族館です。

大きなリクガメにえさやりができました日本のイシガメもかわいい

オオサンショウウオ、どこにいるかわかりますか？

メコン川の魚達、こんなに大きな魚日本の川にいたら恐怖ですね

雨でも楽しめるところ、と選んで行きましたが大正解で、とても楽しめました

オアシスパークというパーキングエリアとつながっているので、お土産屋さんやスイーツのお店などでも楽しめました！

おどろいたのが、雨なのに水遊びエリアでみんな水着になって遊んでいたこと！

泡のシャワータイムがあって、時間になると音楽が流れてパーティーのようでしたw

暑いときにくると楽しめそうです

夜は美濃名物のとんちゃん焼きを食べました！

鉄板で自分で焼くスタイルで楽しかったです

翌朝は泊まったホテルのレストランでモーニングをいただきました

デニッシュパンがまるごと！

食べ切れるかなと思いましたが意外とペロッと食べれました

残念ながらアオイの2試合目は無くなってしまったので、アウトレットに寄ってゆっくり帰りました。

やっぱり雨。

ちょこっと泊まってこよ〜と思って行った岐阜でしたが思いの外満喫して帰ってきました

帰ったらアオイはやっぱりへこみ気味でしたけどね。

夫に謝罪LINEを送ってくるくらいなので、本人はとても悔しかったみたい。

でもまだ中学サッカーは12月までありますから‼️

練習頑張って挽回してほしいです

ではまた

土曜日予定が雨でズレて日曜日になりました。

土曜は涼しかったけど、日曜は晴れてなかなかの暑さになりました

毎年のことですw

午前中だけなので、お弁当はキコのぶんだけ。

今回はサンドイッチにしました🥪

サンドイッチはなかなかめんどくさい。

ハム卵、ツナ、ピーナッツの3種類作っただけで、切れ端やら余った具材でみんなの朝ごはんができました

キコも手伝ってくれました

9：00夫と小学校へ。

徒競走を見ました。キコは3人で走って一位を取りました❗️すごい。

私は走るのがいつも遅かったので、子供達が早いのが謎です。夫の血ですかね？

徒競走終わったら夫はアオイの試合を見に行ってしまいました。

キコ、選抜リレーに選ばれてたのでそれまでに戻ってくる予定でしたが、結局アオイのところから戻って来ませんでした

おかげで1人撮影係…。

暑いし荷物多いし…。まあ夫がいないのは毎度のことですけど

でも久しぶりに同級生のママ友と話せて楽しかったないろいろ近況報告して盛り上がりましたw

キコ、2年生の時にもリレーに選ばられたんですが、なんとバトンを落とすというハプニングが‼️

今年は大丈夫かなと少しハラハラ。

今年は無事に走り切れて、結果は2位でした❣️

リレーはやっぱりもりあがりますね

キコの友達と楽しそうにしている姿が見れてよかったです

12:00ちょうどアオイを連れて帰って来た夫に車に乗せてもらい帰りました。

学校行事も少しずつ終わっていきます。

すぐに夏休みになっちゃいそうだな

ではまた

トマト、花がつき始めました。ちょっと植える幅が狭すぎて、モサモサになってしまいました

でも元気です！

ナスももうすぐ花が咲きそう！

ピーマン🫑

実がなってますが、カラーピーマンなので色づくのに時間がかかりそう。

こんな感じで野菜は順調なのですが、隣に防虫効果があると書いてあったので植えたマリーゴールド。

防虫効果抜群なのか、ナメクジの被害に…

葉っぱが見事に食べ尽くされて、無惨な姿に

そんなにおいしいのかな。

野菜や他の花には全く被害なし。

でもあまりにも可哀想なので、駆除剤をおいてみました。ナメクジが食べて駆除できるもの。

昼間は全くいないので夜覗いてみると、まあたくさんのナメクジがマリーゴールドにたかっていました（写真に撮るのも気持ち悪いのでやめました）

駆除剤にも集まってたけど、マリーゴールドにも全然ついてた…。

直接やらねば！と思い、お酢スプレーが良いとかいてあったので、早速作って噴射‼️

めちゃ嫌がって退散してました〜

翌朝見てみると死骸がチラホラ。

このまま寄らなくなってほしいなあ〜。

マリーゴールドちゃんが復活するのを祈ります…。

ではまた

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あまり見に行ったことなかったですが、今年は仲良くしてもらってるママ友と3人で観戦してきました

初っ端から生徒会のレンジャー隊に扮して障害物リレーに出ていました

他にも学級対抗全員リレー、大縄跳び、選抜リレーと盛りだくさん出場していました

実はまだ怪我で病院通いしているんですが、そんな事忘れさせてくれる全力ぶりでした。もう全快したのか⁉️

中学生はみんな同じに見える…。

暑いとやだなと思ってたけど、ちょうど曇り空で、涼しい風も吹いていて快適でした

これからある小学校の運動会も暑くないといいなあ。というか雨降らないといいなあそちらが心配です。

中学校もこうやってひとつずつイベントが終わって行って、卒業に近づいていくんですね〜

3年ってあっという間です❗️

あっという間といえば、リオのサッカーの父母会ももう次期役員を決める時期になっていて、先日夫婦で会議に出席してきました。

できれば会長になりたくない‼️

でも思ってることはみんな同じなので、最終的に恨みっこなしのあみだくじで決定しました

うちは当選しませんでしたが、全員が役職には付きます。

なんと動画作製係になりました！

主に卒業生に送る動画と新入生紹介動画の作製の仕事です。家でできる仕事でよかったです動画は夫さんがちょくちょく作ってるので協力して頑張りたいです…

土日はまたサッカーでメンズ達は留守。キコとららぽーとに行ったりして過ごしました。

ランチを久々にモスバーガーにしたんですが、値段にびっくり‼️

モスバーガーセットが¥920‼️

こんなにしたっけ？たぶんモス1年ぶりくらいなんですが…

￥1000定食ランチとおなじか…

でもせっかくなのでプラス料金ですが、ドリンクをシェイクと私はレモネードにしました

2人でしか来れないな〜と思いました

モスバーガーのソースにポテトつけるの最高

昨日の夕方は妹達と公園に行きました。

涼しくて、暑くも寒くもなく、半袖でちょうどいい。この季節が1番！

すぐに過ぎ去っていくんですけどね

鬼ごっこして私ずっと鬼でしたw誰も捕まえられない

雨が多くなってきましたが、活動はしやすいですね！

なるべく散歩しようと思います

ではまた

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