https://ameblo.jp/ohadaoura/ 日々のつぶやきやためになる情報発信します ja
といってももう1月も後半になってしまっていますよね・・

前回の記事から考えるとすでに1か月ほど・・

ああ~年内にもう一つ記事を作成するのが私の目標だったのに、全然叶えることが出来ませんでした。。

年末年始は実家に帰省していたのですが、実家でありつく食べ物ってほんとにすばらしいですよね~
自分で料理をしなくてもよいというのが一番の理由だと思いますが、何を食べてもどんな食べ物でもおいしくて、思ったとおり太ってしまいました（＞＜）

でもおいしい食べ物を食べるってこんなに幸せなことなんだな~と久しぶりに感じたのですよ。

やっと正月気分も抜けて、日常生活に戻れたので今年もゆるーくブログを続けていきたいなと思います！

今年もよろしくお願いします！ ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11980086302.html Thu, 22 Jan 2015 00:29:50 +0900
正直かなり自分でも驚いております。。
私の中ではまだ２，３週間ほどだとおもっていたくらいなので。。

12月は師走というだけあって、本当に走り抜けるほど毎日が早いですね！！
もう今年も終わりそうなのがびっくり！！

今年中にもう一回記事をアップすることが私の目標です。

年末年始、何が嫌って生理が来そうなこと・・・
生理痛があるから、本当につらいんですよね～
両家実家に帰省もあるし、生理痛で嫁が動けないとか大問題ですよね。。

だから、絶対薬は必需品になりそうです！
こういうときに限ってきっと忘れるんですけど（笑）
また、気も張ってるし疲れが来ていつもより生理痛もきつそうな予感もする。。

あ～今からめちゃくちゃブルーだわ＞＜
なるべくゆったりとした気持ちで過ごすように頑張るぞ！！ ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11968013530.html Tue, 23 Dec 2014 15:32:08 +0900
それでも睡眠をとったからと言って、次の日すこぶる元気！！というわけではなく普通に元気です。

ということはまだ睡眠をとれるんだと思います・・

10時間は寝てるのにまだ睡眠をとれるという30代後半は他にいるでしょうか（笑）
お気楽だな～と自分でもすごく感じたりします（笑）

子ども達が一人で布団に入って寝れるようになったのでこれからゆっくりできる～なんて思っていたけど全然でした。
自分がめちゃくちゃ寝ていたという事実！！！！

美容のためにはゴールデンタイムの睡眠が良いと言いますが、365日続けるわけにはいかないので、肝に銘じてしっかりと家事しないとなと思います。。 ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11958790906.html Sun, 30 Nov 2014 14:13:27 +0900
まだまだ自分の老後については考えることがないけれど、自分の親は老後のことを考えるくらいの年齢になってきました・・・

老後の面倒を見るのは子供の仕事だと思っているので、そう考えると私も老後のことをきちんと考えるべきなのかもしれません。

老後と言っても元気なご老人はたくさんいるので、自分の親がどう過ごしていくのかを今はまだ想像もできませんが、いつでも助けてあげられるアンテナはしっかりと張り巡らしておきたいです。

でも、自分の両親が老いていくのはやっぱり悲しいですね・・
まだまだ元気でいてほしいな～と願います♪♪ ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11954137967.html Wed, 19 Nov 2014 00:21:06 +0900
バストアップをしたいのに、どんどん下垂していくという状況に恐れている私・・・（＞＜）

昔と比べるとえらいことになってしまっています。。
バストアップって体操とかでなんとかなるのかな？

ちょっと前におっぱい体操って流行ったけど、これはしてはいけない！！と危険信号を出している記事も見たことがあって・・・
ほんとはどっちが正解なのか？？とわけが分からず。。

私はただ単に、バストアップ、いや元の位置に本来のものを戻したいだけなんですよ。

きっと世の女性はそう考えている人がたくさんいるはず！！
ブラジャーで正しい位置に戻すのは簡単だけど、ノーブラジャーでもきれいなラインを出せるようになりたいな～
]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11946542388.html Fri, 31 Oct 2014 23:59:11 +0900
走るのは出来ないけど、ウォーキングならば！と健康のため、ダイエットのため、有酸素運動ということでがんばっている友達が多いのです。

私は歩くことが嫌いなのでウォーキングをしたいとも思わないんですが、聞いていたら友達と一緒にしゃべりながらひたすら歩いているそうで、それだったら気もまぎれるし楽しそうだな～と思いました。

近くにグランドがあるので、そこでひたすら外周をウォーキングする姿は普通の景色になるほどたくさんの人が行っています。
歳を取ってからも歩くことは、体にもよいし、体力消耗も激しくないのでありかもしれませんね。

この先私も体に不調が出てきたらウォーキングしようかな～と思いました。 ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11941905730.html Tue, 21 Oct 2014 09:14:41 +0900
ちょっと前までは特に感じなかったのに、よく見かけるようになってきました。
でも、韓流化粧品屋さんにはとっても魅力的なコスメがたくさんおいてありました！！

肌パックもそうだけど、日本のものよりすごく安いんですよね~
それでもって、パッケージも可愛かったりするので、最近のお気に入りとして韓流化粧品を使っているんです。

別にお肌が荒れたりとかもないので、いい感じで使えています。
パックもだけど、韓流化粧品でおすすめなのは、ネイル。
ネイルシールとかも売っていて、スキンケアだけでなくコスメも充実しているので日本の感覚とはまた違った商品があって化粧品が欲しくなったら韓流化粧品屋さんにまず行くようになっています♪ ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11935614853.html Tue, 07 Oct 2014 08:25:33 +0900
若いときには何とも思っていなかったけど、30後半になってくるとアンチエイジングについてなんか考えたりもしだしました・・・

アンチエイジングなんて言葉私にはまだまだ関係なし！！と思っていたけど案外そうでもなかったみたいです（＞＜）

早めにアンチエイジング対策に取り掛かっていたほうが、お肌の老化も進みにくいと言うかケアしてくれるのでよいというのを何かで見たことがあるので、私はまだまだいける！！なんて思わず何十年か先のためにきちんと今からやっておかないといけないということを考えさせられたというブログでした。。。 ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11930294618.html Fri, 26 Sep 2014 00:11:51 +0900
最近は美白コスメというものが特に流行っているみたいで、化粧水とかでないのに美白成分が入っているものもあるみたい。

美白コスメって初めて聞いたけど、コスメも進化していってるんですね～

でも、美白コスメを使うことでお肌が白く見えたり、白くなったりするって一石二鳥でめちゃくちゃラッキーですね。
私も、次コスメを買うときは美白コスメに注目してみたいなと思ってます。

今のお気に入りは韓国系のコスメ。
安いし、パッケージもかわいいから超お気に入り！！

これだったらいろんなシリーズ楽しめるな～とちょっとずつ買い揃えていってるのであります♪ ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11924684039.html Sun, 14 Sep 2014 10:37:03 +0900
それはすぐにお腹が痛くなって便秘になってしまうこと。。（＞＜）
ついこの間までは、毎日便が出ていなくて便秘気味であってもお腹が痛くなったりしたことはなかったのに、最近は肉系を食べると必ずトイレにこもる・・という
ような習慣がついてきてしまっています。。

しかも！！すぐに出ないから結構な時間を使って、何度もトイレに行かなければならないという外出先だったら最悪のパターンなんですよね～（＞＜）

ほんと今までこんなことなかったのに、これが頻繁に起こるようになってしまっていて肉を食べるのを躊躇してしまうくらいなんです。。。
これって便秘だけの理由でこうなるのかな～？？

一度調べてもらったほうがいいのかな？
友達は下剤を持ち歩いてるって言ってたから私もそうしてみようかな～ ]]> https://ameblo.jp/ohadaoura/entry-11917704863.html Sun, 31 Aug 2014 07:22:00 +0900