https://ameblo.jp/ohana5885/ 日々のダイエット記録を書いてます。 ja
87.5キロ


今日は友達宅でご飯

豆腐と小松菜の味噌汁
ゴーヤと牛肉のオイスター炒め
レタスの和風サラダ
豚の角煮
茶碗蒸し
トマト きゅうりの漬け物


ちょこちょこ頂いた！
美味しかったなぁー

でもお菓子のポテチは食べなかった（笑）



帰ってから半身浴したら
上がったあとも汗が出るし
ポカポカ！！

明日もしよ！！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ohana5885/entry-10638625756.html Sat, 04 Sep 2010 00:33:42 +0900
87.5キロ



デブってるからまだまだだけど
減ってた！！
嬉しい。


でも今日は色々食べてしまった。
反省（ ; ; ）

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ohana5885/entry-10637722453.html Fri, 03 Sep 2010 00:43:52 +0900
89.5キロ





流石にヤバイな。
本気出そ！ ]]> https://ameblo.jp/ohana5885/entry-10636614385.html Thu, 02 Sep 2010 16:53:55 +0900