３日で消費します

ノンガス・オリーブオイルスプレー

200ml×３本セット　税込み1500円

送料込みです。

お味が

①ガーリック風味

②カレー風味

③ＢＩＯ　有機ＪＡＳ認証（プレーン）

実はとってもこだわって作られています！

オリーブオイルスプレー 200mlx3本【賞味期限2022年4月】【送料無料】２セットご購入で搾りたてオリーブオイル100mlx1本プレゼント☆美味しさの期限が短くなりましたのでさらにお求めやすい価格になりました。【賞味期限2022年4月】ノンガス・オリーブオイルスプレー200ml x 3種セット 酸化しにくい真空袋に特殊キャップを取り付けたノンガスボトルで、いつでも新鮮なオリーブオイルをお楽しみいただけます。強く押すとスプレー噴射、弱く押すと液状で出てくる使いやすいスプレー式オイルです。①ガーリッ…ec.tsuku2.jp

こんな時にオシャレに料理してオシャレに撮影して載せられたらきっとフードロス削減に大きな効果が出せるであろう。

でも残念ながら私は「オシャレに料理してオシャレに撮影する」という技術がまるでないので

ぜひ、皆さま、拡散やシェアよろしくお願いいたします

極めつけに便秘や腰痛。

こむら返り・・・・

不快な症状ももれなくついてくる。

２人目以降のママは、体がしんどいのに上の子の育児もあってさぼりたいのにさぼれない。

何かの罰ゲームをしてるのか？という錯覚にすら陥ることも

早く出産して軽くなりたーいと思っているママ、

そんなに妊婦生活は辛くないよーというママにも、

早く赤ちゃんに会いたいと思っているママも、

これだけはぜひ！

今日のインスタは

これから出産されるママにちょっとだけメッセージ

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「母乳が出なくて・・・」
と訪問依頼やオンライン相談を受けることが多くあります。

まずはお話しをじっくり聞きます。

ママにとって「母乳が出る」ってどんな状況？

母乳だけで育てることを「母乳が出る」と言うのか

混合でもミルクを一日２～３回程度足すだけでそう言うのか

ミルクを母乳の後に毎回足しても、○○㏄以内なら良いのか
など。

話しを聞くとママにとって「母乳が出る」と言う状況,
つまり「母乳が出ない」という基準が個々で違うことがわかります。

「母乳が出ない」「母乳が出る」とはどのような基準なのかを自分の中で少しだけ整理しても良いかもしれませんね😊

そうすると、意外と誰か別のママと比較していたり、
妊娠中に想像していた生活と比較していたり、
決して競争すべきではないことと戦っていたりするものです。

そして、実際に拝見すると、ママが思っているより分泌していることがほとんど。

授乳を工夫すればもっと楽に、楽しく授乳できることが多いのです。

そして、妊婦さんは出産後すぐに始まる「授乳」についてイメージをしっかり膨らませて、自分はどのように授乳生活を送りたいのかを紙に書きだしておくことをおススメします。
⇒ここはまた別のタイミングでお話ししますね

ついでに書くと・・・
「出たら母乳で育てたいです」と言う方は多いのですが、母乳は勝手には出てきません。
赤ちゃんが生まれたら自然に分泌され、量も勝手に増えるわけではないのです。
最初が肝心！！

こちらについても後日😊

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有機野菜？

自然栽培？

無添加？

いろいろな単語が目に入るスーパーではその違いが良くわからないあやです。

子供が口にする食べ物にはこだわりたい！

ただ、それだけにとらわれすぎると苦しくなるのも事実。

そして生活がしにくい。どころか生活できなくなる。

外食だってするし、総菜も冷凍食品も使いながら生活している。

出産直後に、乳腺炎になった際にお世話になった助産師に

「何食べたの？赤ちゃんがかわいそう」とコテンパにされて苦しんだ

気にしなくても良いのに、産後のナイーーーーブな時期だったのでね、真に受けたわけですよ

「そんな食事して、子供にもそんなもの食べさせてるの？」と。

世の中、確かに毒々しい食品で溢れかえっているけれど・・・・

絶対に安全な食品を選び、それだけを子供に食べさせるのは難しい。

口にするものも含め、「物」にはそこに「作り手さんの思い」があるはず。

世間では体に良くないとされる

ファーストフードだってそれを作るためにどれだけの人の「気持ち」があるのか。

係わっているすべての人の思いが詰まっている。

「食べる人を笑顔にしたい！」「おいしく食べてほしい」

という思いをもって作り、売っているはず。

健康のために自然栽培以外、有機野菜以外は使わない。

ファーストフード、総菜、添加物は悪！ではなく、

子供には、これを作るためにはどのくらいの人が係わり、どのような気持ちで作っているのかを考えて食べれる人であってほしい。

「○○は体に悪いからダメ！」から子供は何が学べるのか。

と、今日の昼、子供にピザを出した自分を正当化しているわけではございませんが

ちょっと思うことがあり独り言のように書いてしまいました。

もっと、ブツブツ独り言のようにメルマガには「子供の食事」について書いてみました。

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実質無料の産後ピラティスがオンラインで参加できます！

２月14日（月）11：00～11:30

産後ママで産後の不調にお悩みの方、リフレッシュしたい方、骨盤矯正をしたい方、産後の体形が気になる方ぜひご参加ください

オンラインなのでお家から気軽に参加できます。

詳細は、ＱＲコードを読み取ってください

仕事復帰。

あっという間の育休生活。

振り返ればいろいろなことがあったと思います。

私も思い出してみると、

人生の中でこんなに忙しく、自分以外のことでこんなに悩んだことはあっただろうか・・・と思う位の期間でした

母乳をあげても、ミルクを足しても、おむつを替えても泣きやまない

もしかしてどこか痛いのだろうか？

自分が助産師だという事も忘れ、子供のことが心配になり、アタフタ

そんな時間もあっという間。

気が付けば復帰の時期

まだやりたいことがたくさんある！

部屋も掃除しておいたいし

あの人にも会っていない！

子供とあの場所に行ってみたい！

など、残りの１か月とちょっと。

バタバタと過ごしているママも多いかと思いますが、

気になるのは母乳の事。

この時期は助産院にも断乳の相談が増える時期です。

今回はインスタに断乳について記載しました！

ぜひ、遊びに来てくださいね！

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当院ではオンラインでの相談も受け付けております！

断乳のことはもちろん、妊娠中、育児、授乳についてお気軽に問合せください！

まずは、無料で相談したい！と言う方は、メルマガ特典を利用してくださいね！

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とか

「ズボラ主婦の一日」

とかのやる気でない、ズボラ・・・系の

タイトルがついているＹｏｕＴｕｂｅを見て、

「カメラを回せている時点で、メチャメチャ優秀だし全然ズボラじゃないよ。とっても丁寧に暮らせてます！！」

と称賛したくなるのは私だけでしょうか

育児真っ最中で毎日奮闘している私からすると、部屋もきれいだし、動画編集とかもすごく頑張っているんだろうな・・・

うらやましい限りです

育児は、面白い。

でも大変。

そのままのタイトルです。

育児を頑張っているママと接していて多い、悩みや不安をインスタグラムにまとめました。

詳細はインスタグラムをぜひのぞいてみてください！

Instagramwww.instagram.com

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メルマガには育児のヒント、授乳のポイントなどを書いています。

育児のちょっとしたヒントになると思いますのでぜひ登録お願いします！！

そんなときに、罪悪感なく食べられるのがグルテンフリーのお菓子なのです！！

小麦粉のように体が冷えないので、授乳中のママも安心して食べられます😆

(授乳中は体が冷えると乳腺炎のリスクも高くなります。)

授乳中のママだけではなく、

お子さまにも、米粉でできた優しいおやつなので安心して食べさせてあげられます

ぜひ、身体に優しいおやつで授乳中の疲れを癒してあげてください

【限定20本予約販売】グルテンフリーシュトーレン 小麦・乳製品不使用 /12月上旬から順次発送開始 〜ままがしクリスマス〜数量限定!クリスマス予約販売!!ままがしのクリスマスシュトレンは新潟県産無農薬の米粉を使ったグルテンフリーのシュトーレン。小麦粉もバターも使わずにつくったシュトーレンはきっと新しい食べ応え。オーガニックスパイスがほんのり香り、アルコールはつかっていないのでお子様から大人までみんなでお召し上がりいただけます。薄くスライスしながら、自家製ミンスミートのあじわい…ec.tsuku2.jp

送料無料（一部地域をのぞく）米粉のパウンドケーキ (有機バナナ/ドライフルーツ漬け/抹茶とごま/チョコレートとカカオニブ/くるみ味噌)（約８cm×６cm×14cm：２cm厚みで約8カット分）/小麦粉不使用・乳製品不使用 / ままがしグルテンフリーおやつ【グルテンフリー/小麦粉・バター（乳製品）不使用】しっとりふわ！ままがし米粉のパウンドケーキ(有機バナナ/ドライフルーツ漬け/抹茶とごま/チョコレートとカカオニブ/くるみ味噌からお選びください)送料無料（沖縄・北海道をのぞく）!!小麦粉・バター不使用。三重県の太白ごま油を使用して作るパウンドケーキは、しっとり優しい味わい。米粉は新潟県産の無農薬米粉を使用ち…ec.tsuku2.jp

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