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<title>毎日の日記</title>
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<description>会社員です。悩み凹みの多い日々ですが、幸小さな幸せもあります。自分の気持ちや考えをまとめたり言葉にするのがとても苦手なので練習として始めました。よろしくお願いします。</description>
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<title>断捨離ぽいことをしてみると。</title>
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<![CDATA[ 私の部屋は完全な汚部屋だったので、<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">時間もたっぷりあった為、</span>去年の年末から、断捨離を少しづつ意識して部屋の物達を分別し捨ててきました。<div><div><div><br></div><div><br><div><br></div><div>そのおかげで、</div><div>部屋がすっきりして気持ちがいい。</div><div>掃除がしやすくなった。</div><div>好きなインテリアで揃えることができて気分があがった。</div><div>のんびり部屋で過ごせるようになった。</div><div>何をどのくらい所有してるかが把握出来る様になり、ムダなお買い物が減ってきた。</div></div><div>ストレッチも余裕のスペースでできるようになった。</div><div>色々考える時間が増えた。</div><div><br></div><div><br></div><div>ほんとに嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" alt="ラブ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何をどのくらい捨てたのか、迷って捨てた物もあったけど今ではどんな物だったかほとんど覚えてない(笑)</div><div><br></div><div>まだまだたくさん捨てられそうだけど、</div><div>もっともっとスッキリしたいけど</div><div>気持ちが乗ったときや、整頓の閃きが起きた時にまた進めるぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>もしかして私は、色んな分岐の１つの将来を見据えて身軽になりたかったのかな。この前友達にそんな感じで聞かれて、無意識にその為だったのかなと思ってしまった。</div><div><br></div><div>まだまだ自分がよく分からないな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div><br></div></div></div>
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<pubDate>Mon, 24 Feb 2020 22:14:45 +0900</pubDate>
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<title>とあるミニセミナーに参加しました。</title>
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<![CDATA[ 今日はとある心理学のミニセミナーに参加しました。<div><br></div><div>その心理学の概要だけを聞くお話会でした。</div><div><br></div><div><br></div><div>問題や悩みは必ず解決法があり、</div><div>自分自信が変わり、<br></div><div>ストレスのない生活が送れるとの事でした。<br></div><div><br></div><div><br></div><div>本当にそうなのかな。</div><div><br></div><div>やってみないと分からないよね。</div><div><br></div><div>心理学すらよく分かってないからな💦</div><div><br></div><div>心理学は考え方のひとつなのかな。</div><div><br></div><div>宗教とは違うのかな。洗脳というか。</div><div><br></div><div>今日は、ふとそう思ってしまった。<br></div><div><br></div><div><br></div><div>それは、</div><div>先生から質問はありますか？と聞かれた時に</div><div><br></div><div>先生の説明の中で出た例え話しの内容に対して、私はこう考えてこう感じてしまいます。と伝えたら、これはこう言う考え方なんですよと言うような感じで、先生の考え、信念だけを再度繰り返しおっしゃられました。</div><div><br></div><div><br></div><div>色々な考え方、どう捉えるかは人それぞれでたくさんあっていいと思う。何事もプラスに捉えて日々幸せ、問題もなんでも解決は最高だけど、</div><div>その先生からは、自分と違う考え方に対して一切思う事はなく、自分の考え方、信念が中心、なんだか先生は視野が狭くなっているのではないか、自分の考え以外は受け付けないと言うような印象を受けてしまいました。</div><div>でも先生はその心理学で救われたようで、</div><div>とても幸せそうでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>私の考えに対しての反応がなかったからそう思ってしまったのかな。</div><div><br></div><div>反応がなくて、</div><div>びっくりしたからなのかな。<br></div><div>残念だったからのかな。<br></div><div>そういう考え方もあるよねって言ってもらいたいと無意識に期待していたから残念に思ったのかな。他人に期待するなってよく見かけるけどまさにそれだったのかな。</div><div>それにしても残念な気持ちになってしまいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そして、隣に座っていた年配の女性の方は、前にカウンセリングを受けた方のようで、話を聞きながらずっと大きく頷いていて、最後には心理学養成コースの質問もしてました。</div><div>受講者を増やすねずみこう？？</div><div>とまでふと思ってしまいました💦</div><div><br></div><div><br></div><div>こういうマイナス思考だから悩み多いのか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ん？もしかして、その先生にカウンセリング受けるべきなのかしら！？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24">そしたら悩み無用の幸せな生活が待っているのかな。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でもやっぱりその先生に相談していいのか悩む。。自分と違う意見に対して無反応になってしまうのかな。。心理学ってなんなのでしょうか。</span></div>
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<link>https://ameblo.jp/ohayou-panda/entry-12577326125.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 21:50:40 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして。</title>
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<![CDATA[ <div>生まれて初めてのブログです。</div><div>会社員です。</div><div>自分の気持ち考えを言葉にして伝える毎日の練習として始めました。</div><div>よろしくお願いします。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/ohayou-panda/entry-12577302796.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 21:45:28 +0900</pubDate>
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