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<title>Ｌ＆Ｒ (ライフ＆ランニング)のブログ</title>
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<description>私たちＬ＆Ｒは、2009．9～氷川町の梨マラソン大会を初め、県内に限らず、様々なマラソン大会に出場しています。Ｌ＆Ｒとは、走ることは生活の一部であるという意味です。日々、個人で練習をし、大会に向けて頑張っています。夢はホノルルマラソン完走！</description>
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<title>久々のブログ更新</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="笑顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/74/74847484/2242709.gif" complete="true"></p><br><p>ほんと久々のブログ更新となります<img alt="えへへ…" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif" complete="true">　更新してなくてすみません<img alt="泣き" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif" complete="true"></p><br><p>カッパの格好で走った八代ひなまつり女子駅伝大会はほんといい思い出ですね<img alt="プー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukaboko/3883.gif" complete="true"></p><br><p>カッパの小学生(お姉ちゃん　第1走者)から、写メで「広報やつしろ」という記事<img width="16" height="16" alt="カメラ　ＳＰ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siro012/10785.gif" complete="true">にカッパの家族が掲載されていたとメールをもらい、そのことを私の母に伝えると、私の母は記事をインターネットからﾌﾟﾘﾝﾄｱｳﾄし、ﾗﾐﾈｰﾄしてくれました<img alt="きゃっ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2358.gif" complete="true"><img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/um/umisako/8101.gif" complete="true"></p><br><p>みんなにさっそく配り、喜んでもらえて良かったです<img alt="あげ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif" complete="true"><img alt="アンパンマン" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/route4/1975.gif" complete="true"></p><br><p>またなにかみんなでいい思い出が作れるといいですね<img alt="キティー　キティーちゃん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/13175.gif" complete="true"></p><br><p>今週土曜日はみんなキュウちゃん<img alt="ウインク" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12252.gif" complete="true">と走るんですが、残念ながら私は参加できず<img alt="泣き１" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9369.gif" complete="true"><img alt="青スジ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuroroba/377.gif" complete="true"></p><br><p>今週は天気が<img alt="雨" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/19565.gif" complete="true">が多いですけど、土曜日は<img alt="太陽" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-aurora-m/2239716.gif" complete="true">みたいで良かったです<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" complete="true"></p><br><p>怪我しないように頑張って下さい<img alt="ミニー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/3825.gif" complete="true">　行き帰りも気をつけて下さいね<img alt="食パンマン？" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uc/uco/1539.gif" complete="true"></p><br><p>飲み会も行きたかったですが、それも参加できず<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/13514.gif" complete="true"></p><br><p>次回は大会も飲み会も絶対絶対ぜーったい参加します<img alt="トトロ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bon-jovi/18284.gif" complete="true"><img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/4964.gif" complete="true"></p><br><p>次回マラソン大会に向けてぼちぼちジョギングもし始めないといけないですね<img alt="↑↑" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tanekarame/8516.gif" complete="true"><img alt="きゃ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/paradise28/15693.gif" complete="true">頑張ります<img alt="ちゅうこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kabutozii/7819.gif" complete="true"></p><br><p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<img alt="波平" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17057.gif" complete="true"><img alt="フネ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17136.gif" complete="true"><img alt="サザエさん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17043.gif" complete="true"><img alt="マスオ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17133.gif" complete="true"><img alt="タラちゃん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17129.gif" complete="true"><img alt="ワカメ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17115.gif" complete="true"><img alt="カツオ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/17110.gif" complete="true"></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ohchan-tiger/entry-10513985606.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 10:18:52 +0900</pubDate>
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<title>コンサート</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは<img alt="お月様" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日はとってもいい天気<img alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16">でしたね<img alt="ハチ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif" width="16" height="16"></p><br><p>実は今日、祖母と一緒に氷川きよしさんのコンサートに行ってきました<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>祖母と一緒に手を叩いてノリノリで楽しむことができました<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>それにしてもきよしコールすごかったです<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16">　愛してきよし<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">って<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><p>MCも面白かったし、きよしくんいい人でした<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>祖母もずっとニコニコ<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">で、喜んでました<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></p><br><p>また機会があった時は、祖母連れて行きたいと思います<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/ohchan-tiger/entry-10467154866.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 22:05:38 +0900</pubDate>
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<title>Ｌ＆Ｒ　(ライフ＆ランニング)　初ブログ作成</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#000000">こんばんは</font><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">今日初めてブログを書きます<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"></p><br><p>今日は一日休みで、昼からブログ作成に取り組んでいました<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif"></p><br><p>結構時間かかりましたが、ブログ作成も楽しかったです<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif"></p><br><p>昨日、<font color="#00bfff">人吉春風マラソン大会<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16"></font>に出場してきました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"></p><br><p>大会の名前にあるように、春風にあたりながら、頑張ってみんなで完走できたのは本当に良かったです<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"></p><br><p>やっぱり走るのは気持ちいいし、夜の飲み会は本当に楽しい<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></p><br><p>このメンバーに入れて本当幸せです<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"></p><br><p>来月は初の駅伝大会頑張りましょう<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif"></p><br><p>それと、頑張ってブログ更新しますので、コメントよろしくお願い致します<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/ohchan-tiger/entry-10465367487.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 18:13:21 +0900</pubDate>
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