おともだちはおくすりでした https://ameblo.jp/ohina-0123/ 精神疾患うつ病 / 躁鬱疑 /病院依存 ja あれから2年経ちました


最後の投稿から2年たちました


回数は減りましたが未だにODしてしまう時が


あります。 ただかなり減りました。


私なりに卒業をしたいのかなとも思ってます


2年で色々変わりました


1 病院が変わりました

主治医とあわずで話も聞いてるか聞いてないか

わからない先生でした。

今の先生といい関係を築けたらと思います


2 病院依存が悪化

さらに内科や精神科などに依存し今も無意味に

通い続ける日々を送ってます。

結果は異常なし この言葉に絶望もします


3 ODの頻度

2年前毎日ODしていた私

現在は月1あるかないか。 本当にストレスや衝動

が溜まってしまった時にプチですましてます


4 禁煙継続

あれからタバコは吸ってません


何故2年ぶりに更新したのか

それは新たに減薬と中止をしているから


元々このblogの名前は

くすりはともだち でした


今は名前も変えました


元々


トラゾドン 25みり

セルトラリン 50ミリ×2錠

バルプロ酸 200 ミリ×4錠 計800ミリ

アリピプラゾール 6ミリ×3錠 計 18ミリ

ブロマゼパム 3ミリ

デエビゴ 不眠時

ロラゼパム 不安時

クエチアピン 不穏時


でしたが


現在

アリピプラゾール 中止

バルプロ酸 800ミリ→ 400へ減量


🆕 ラツーダ 20ミリ

他は上記と変わりなし


減薬中止は今まで怖くて出来なかったけど

新たな主治医と共にやっていきます


現在離脱症状と闘い中








]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12935374874.html Wed, 01 Oct 2025 19:15:31 +0900 不眠
Twitterが使えず困り果ててます


こいつがずっと表示され続けてうんざり

Twitter依存だから使えなくなるとソワソワ


今日も遅番で今横になっていますが寝れません

もう寝るのは諦めました🤪

いいんです寝不足で笑


開き直ることにしました🤣


けど寝る努力だけはしてみようかな

目つぶるの怖い苦痛だけど

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12810323026.html Sun, 02 Jul 2023 02:43:15 +0900 眠剤


28日にメンクリ行って睡眠の相談した
トラゾドンを増量って話しになった
夕食後に増えて眠前と合わせると75㍉

28と29は熟睡成功
よく眠れました

30日は日付け超えちゃいましたが
帰宅後にすぐ夕食後飲んでお風呂入って
23時にご飯食べて1時に眠剤飲んだ

うまくいけばいいなって思う(´-`)oＯ

ただ携帯触るの辞められない
これ書いたら寝る努力しなきゃね

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12810176525.html Sat, 01 Jul 2023 01:12:48 +0900 ねむれないよる*ﾟ
今日はリーダーと主任と話し合いした
夜勤はいれるかについてはまだ保留
ODして薬も増えたしなんかあった時
焦ってしまうのが目に見えてわかるから
とりあえずまだ怖いですって言った

勤務は遅番が合っているのか何故か
休みが減っている
しかし帰宅時間が遅いのがデメリット

早番は業務キツキツだし焦るし
今は遅番でゆっくりでいいのかな

そしてやっぱりねむれない(´◉ω◉` )
遅番組まれてから睡眠がとれなくなった
夜更かしはよくないとわかりつつ
ついついスマホに手が伸びてしまう
音楽聞いて寝るのも最近効かない

睡眠薬変えて欲しい
絶対次診察で言わなきゃ
おじいちゃん先生変えてくれないからな

ではーおやしゅみなさい🌙.*·̩͙

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12809616047.html Tue, 27 Jun 2023 01:55:06 +0900 安定した1日


ODの衝動なく一日を過ごせました😊
比較的安定していた気がする
そんな日が続けばいいのに

仕事始めはちょっとだけ鬱々してた
働きたくない
不安
帰りたい
早退したいとも考えた

けど早退して自己嫌悪に陥りODが
大体のお決まりごとになっていたから
頑張って働いて1日乗り越えた
日曜日って人少ないし不安になったね
けどできた自分をまたちゃんと褒めるよ

4連勤2日目折り返し地点になりました
頑張らずゆるーくやっていきましょう

しかし睡眠薬変えて欲しい💊
遅番をしたら寝付きが悪くなった
今度の時に相談しよ

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12809467333.html Mon, 26 Jun 2023 01:01:09 +0900 離人感？


今日は仕事中に解離？っぽい症状あって
ちょっと焦ってしまった
離人感なのかななんかよくわかんない

家帰ったら泣いちゃった
泣き虫治したいな
発狂しそうな感じで気持ち悪かった

仕事もちゃんとできて調子良かったのに
終わりでこんな事になるなんて
季節もあるんだろうなきっと…
梅雨嫌い 夏嫌い
この時期は本当に大嫌い

頑張って風呂倒して
気分転換にパックした

お疲れ様今日の自分☺️

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12809322666.html Sun, 25 Jun 2023 00:43:43 +0900 めんたるくりにっく


今日はメンクリでした

素直にODの衝動があったことを話した
けど行動にうつしてないことも
これからも乗り越えよう的なお話し

本当なら1階にお薬置くんだけどさ
今日は帰りが遅くて置きにいけてない
だから手元にお薬がある…
ザワザワしてきた

これって薬物依存なの？
なんかODしか考えれない時がある

今日はここまで(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

明日から遅番4勤だから頑張る

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12809185805.html Sat, 24 Jun 2023 00:19:08 +0900 ODの衝動


久しぶりにODの衝動がでた
飲む薬もないからただ苦しみに耐えるだけ

苦しいよ…。

OD卒業しなきゃいけないのに
どうしてこんな衝動が来るんだろう
本当に苦しい
これから先ODできないと思うと苦しい

そのうち市販薬に手だしそうで怖い

けど今日ODしなかった自分を褒めよう
偉かったよ

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12808866594.html Wed, 21 Jun 2023 19:13:13 +0900 6月5日 夜のお話し

Twitterであげた画像のこの後のお話し🤦‍♀️


これは職場でのお話し


19時 ミオナール エペリゾン 合計28錠 OD

気分的には絶好調でハイになる


19時半頃 フワフワとしてくる

世界がまわる感じがしてくる


20時フワフワ継続 吐き気あるが吐けない

20時台 フワフワ継続 脱力 目眩 

幻覚が現れ始める 横に動いている様子


幻聴現れる 私の場合は鳴りもしない携帯のバイブ音

ずっとブルブル鳴っていて携帯を確認


トイレにかけこみ嘔吐くも吐けず

落ち着き無くしパニックになり多動になる


職場の人に飲んでしまった事をカミングアウト


症状はどんどん悪化していく

水を飲み込むのに時間がかかる喉で止まる感じ

息が出来なくなる感覚と脱力が酷くなる

横になれないくらいの多動


家族に連絡つき家族迎えに来る

家族謝罪 義母に怒鳴られる


2回目だった他人に迷惑かけたODは




]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12808585873.html Tue, 20 Jun 2023 02:40:29 +0900 はじめましてこんばんは

❁⃘*.ﾟ

久しぶりのameblo🫣
OD卒業と禁煙頑張る🚭

精神疾患の事残していきます

やらかしてしまったきろくなど
残していけたらなと思います(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/ohina-0123/entry-12808582366.html Tue, 20 Jun 2023 02:11:16 +0900