まる子の ちょこっとしたお話し♡ https://ameblo.jp/ohisamamaruko1964/ 健康オタクのまる子が健康について簡単に語ってみました！少し役立つかもよ（笑） ja ”他人と違っているけど平等”
そうですね(๑･̑◡･̑๑)❤️
みんな平等ですね！

]]> https://ameblo.jp/ohisamamaruko1964/entry-12389871945.html Tue, 10 Jul 2018 19:37:37 +0900 第2回健康オタク。。。 まる子のちょこっとしたお話し♡



2回目は『あくび』です！
『あくび』
が出たら⇨「なまけてる」とか
「ねむ〜い」ってイメージですね！

イメージで決めつけなで！！！

『あくび』のイメージは悪いかもしれないけど
『あくび』が出るのはどういう時か？？
脳が酸欠状態になってるのを
大きな『あくび』をして
酸素を取り入れるのです！
エライ！！！カラダ！@@！

『あくび』は
吸う息！活動モード❣️

あなたの
自然治癒力信じましょう♬
(๑･̑◡･̑๑)

次回もお楽しみに。。。




]]> https://ameblo.jp/ohisamamaruko1964/entry-12389739791.html Tue, 10 Jul 2018 10:00:06 +0900 ため息
ブログ

まごのて  ヒーリング まる子もヨロシク

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まる子のちょこっとしたお話し
の
第一回目 ため息💚です！

1回目からため息とは。。。。
そんなため息つく様なお話しかなぁ？？
(*^▽^*)



最近。。。ため息してますか？
ため息したら⇒幸せが逃げるって
言われませんでしたか？？？


いえいえ‼️
そんな事はないのです(๑･̑◡･̑๑)

ため息をつく状態は悪い事かもですが。。。
ため息をつく事は非常に良いこと❣️


ため息は吐く息DASH!
吐く息は、リラックスモードにするのです✨
知らず知らずに悪い状態から脱出しようとしているのですね！！
エライ‼️カラダ！目‼️

コレが、自然治癒力
と言うものです❗️

もちろん！
吸う息もとって大切💚

深呼吸
こそ健康の源のひとつです！

]]> https://ameblo.jp/ohisamamaruko1964/entry-12387833261.html Mon, 02 Jul 2018 07:55:20 +0900