きっとね、自分はダメな人間だって思う人は

評価する基準が初めから他人目線なの。

これは幼少期や周りの環境で植え付けられて

しまった価値観から引き起こすことが

多いと思う。

そこには初めからあなた自身を見てくれる

人がいなかったのかもしれないね。

あの子みたいに出来たら褒められる

周りからの評価が高いと褒められる

親の願う通りに生きると褒められる

周りが求めるあなたになると必要としてくれる

ずっと笑顔でいると周りも笑ってくれる

自分が謝れば全て解決する

他にもきっと沢山沢山あるよね、

そしていつしか感情が逆転してしまうよね

悲しいと笑っちゃうの

悲しいと謝っちゃうの

悲しいと安心するの

嬉しいと不安になるの

嬉しいと怖くなるの

嬉しいと明日が怖くなるの

でもね、あなたは何もおかしくないよ

それが唯一の自分を守る盾なんだよね

期待をしないように

人を信じないように

これ以上傷つかないように

そうやって一生懸命震える体を支えて

いつ折れてもおかしくないような

心を支えて

毎日紙一重の状態で生きてる

でもね、疲れるよね

全てが

どうでもよくなるよね

自分も

生きることも

でもね、これを読んでくれてるってことは

あなたは今一生懸命生きてるんだよね

生きててくれてありがとう

あなたがあなたでいてくれてありがとう

本当にそれだけで素晴らしいんだよ

頑張って誰かにならなくていい

誰かの夢を生きなくていい

誰かのために笑わなくていい

もう自分を演じなくていい

辛いなら辛いと泣き叫んで

頑張ってる自分を抱きしめてあげて

あなたはあなたのままでいいと

自分に伝えてあげて

自分を愛することを許してあげて

もう自分で自分を傷つけなくていいの

次はあなたがあなた自身に愛を送る番だよ。

ohitash.

 
 

幸せとは、充実とは

なんだろう。

日々の中で鳥のさえずりを聞くことは

あるだろうか？

勝手に耳に入ってくるものでしょ。

そうだろうか？

何かに集中している時、考えが頭から離れない時

忙しい時、時間に追われている時

音は本当の意味で入ってこない。

朝目が覚めてまだ時間に余裕がある時

少しの間ベッドの上でぼーっとしている。

すると、鳥のさえずりが聞こえる。

何故だろう、心地がいいな。

自分の心に余裕があると聞こえ方が

聞き方が違ってくる。

それはきっとこれだけに限らない。

毎日の日々の中で私たちは

小さな小さなギフトを受け取っている。

決して大きなことではないかもしれない。

でもそれが当たり前とも限らない。

大切な人がいて、

大切にしている物があって、

好きなことがあって、

好きな物を食べて、

好きな音楽を聴いて、

好きな場所があって、

そしてそれらは自分という存在があってこそ

体験できること。

自分は大した人間じゃない。

そうだろうか？

自分が自分であるからこそ

沢山のことに出会える

体験や経験も同じ

生きている実感をもっと感じてほしい

そして自分の存在がいかに尊いか

感じてほしい

あなたの人生はあなただけのものだから

＊reika＊

 
 休日も十人十色💐

最近少し思うことがあって、人それぞれ

休み方って違うよなぁ🤔って。

例えば、ぐっすり寝ることで疲れも取れて

体も元気！って人もいれば

ずーっと寝るわけではないけど

ベッドでゴロゴロできるのが至福✨って

感じる人もいる。

いつも仕事で気を張って朝から晩まで働いて

家に帰って家事もある、

そんな忙しい生活の中で少しぐらい

ゆっくりしたい！って気持ちの方も

多いですよね😌

でも中には、家でゆっくりっていうより

休日はお出かけしたいとか

買い物したい、人と会いたい、

自然に触れたい、本を読む、

映画を観る、美味しい物を食べに行く

芸術に触れたい、

書き出すとキリがないくらい

沢山の項目が出てきます

こうやっていつもの日常とは違う過ごし方を

することでリフレッシュする人も

いますよね

人によって休み方は違うっていうことを

改めて考えると面白いですよね

自分だったらこういう過ごし方を

したいけど、他の人はこうやって過ごしたい

過ごしてるって話を聞くと

なるほどなぁって思ったり、

自分も少し取り入れてみようかなって

新たな発見になったり

今の休み方に十分満足してるって方は

自分の過ごし方でいいと思うのですが、

同じようなサイクルに少し変化を取り入れたい

という方は、是非試してみてほしいです

無理矢理間にねじ込むとか、少しハードルが

高いなって思うことにいきなり挑戦するよりは

これだったらすぐに出来るかもってことを

少しずつ取り入れると良いと思います

それだけでも全然気分が変わってきますよ！

そうすると、時間の使い方だったり

休日の中でもonとoffを上手に使い分けたり

できるので自分を知ることにも繋がると

思います☺️✨

例えば、出かけるのは好きだけど

いつも疲れてしまうという方は

朝活を楽しんで、午後以降は家で

ゆっくり過ごすとか午前中はゆっくり行動して

お昼からアクティブに活動してみる。

もしくは朝から出かけるんだけど

カフェとかでお茶する時間を増やしてみるとか

いいかもしれないですね

自分の体のリズムと相談してその日の

過ごし方を考えるのもおすすめです

やっぱり日によって体調は違いますしね！

無理なく自分にとって充実した一日を

過ごしていきたいですね

＊reika＊

 
 

発想力にとても惹かれる

みなさんは誰か対談してみたい人はいますか？

突然ふと頭の中に浮かんで

一人であれこれ考えていました！笑

私は好きな物も好きな人も興味がある人も

沢山いるのですが、対談してみたい人って

考えた時に思ったのが、その人の頭の中を

覗いてみたいって思う人がいいなぁって

思ったんです

ちょっと気持ち悪いなって思っても

許してもらえると有り難いです。笑

それでね、私が対談してみたい人って

誰だろうって考えた時に

2人出てきました

星野源さんと桑田佳祐さんです

お二人とも本当に才能豊かな方じゃないですか。

でもそれでいて何処か人間臭さもある。

そしてお二人とも歌手活動だけじゃないんですよね。

マルチタスクに活動されていて本当に

凄いですよね

でも一人としか対談はできない、

（あっ、これは勝手に私の中で縛りを

作っているだけです。笑）

ものすごく考えましたが、

私は星野源さんと対談することを

選択しました！！

とにかく聞いてみたいことばかりなんです

今の活動もそうですが、

これからの夢はなんですか？とか

普段生活の中で何か感じることは

ありますか？とか

何か凄く日々インスピレーションを

感じていそうですよね、源さんて

源さんは世界を日常をどんな風に見て

いるのだろう、と。

あー、気になることばかりだ笑

バッタリ会えることを願って

すぐに質問できるように

鍛えておかねば

みなさんの対談したい人も

気になりますね〜

是非、語り合いましょう

＊reika＊

 
 

人は忙しくなったり、ストレスが溜まったり

気持ちがとても落ち込んでいたり、

余裕がなくなってくると自然と一緒に

笑顔が消えるんですよね

ちょっとしたことでイライラしてしまって

いつもは笑って許せることもできなかったり。

それって本当に辛いことだし

自分の事も嫌になってくる。

もっと上手に出来たら、余裕のある人であれたら、

自分を嫌になる要素ばっかり

頭に浮かんできて

しかもその思考がずっとエンドレスで続くし

何か環境が一気にガラッと変わってくれる

わけでもない。

ただ目の前で起こっていること、

自分の状況を受け入れていくしかなかったり。

こんな感じに書いてしまうと

ネガティブな話なの？って

なってしまいますよね

そういうことではなくて、

思い出して欲しいのが自分の調子が良い時

上手く物事が回っている時って

笑顔のあなたがいませんか？

それは楽しいって思うことがあるから

笑顔になるのよって言われれば

その通りなんですが、

でも、本当に笑う力ってすごいんです

別に無理して笑いなさいっていう

わけではないですよ

声を出して笑うって

活力にもなるし、自然に肩の力が抜ける

行為でもあるんです。

少しの時間でもいいです、

あなたが好きな笑える漫画や本やアニメが

あるならそれを見て笑ったっていいし

好きな芸人さん、お笑い番組があるなら

それを見て笑ってもいい

今だったらYouTubeでもクスッと笑える

動画も沢山ありますよね

笑うと何故かイライラしてたこととか

モヤモヤしてること、暗く沈む気持ち、

なんか色んな感情が自分の笑い声と共に

外に飛んで行く気がするんですよね

そして肩の力が抜けて心がスーッと軽くなる。

笑う力って思ったよりすごいんです。

少しでもやってみようかなと

思ってもらえたら嬉しいです

＊reika＊

 
 

​好きな少女漫画をどうしても紹介したい

今日はですね、いつもみたいな投稿内容ではなく

あれです。

完全に私がオススメしたい少女漫画をただただ

紹介していくという記事になっております。笑

良かったらお付き合いください

すこーしでも興味を持ってもらえると

ソワソワしながら喜びます🙋‍♀️笑

では、早速今日は私のオススメ③作品を

紹介していきますね✨

まず、写真から

言われずとも分かります、

いい年して中々若そうな漫画を読み込んで

いるなと思いましたよね

でもね、これね、ほんとーーーーーーに

いい作品なんです

では一つずつ紹介していきますね

まず一つめの作品は

「うそカノ」です

この表紙に写っている女の子

すばるちゃんがとにかくほわほわしてて

可愛くておまけに性格も良くて

本当にいい子なんです！！

存在自体がマイナスイオンなぐらい

周りにいて欲しいなと思う子です

そんなすばるちゃんが片想いしている

入谷（いりや）くん←表紙の男の子

ひょんなことから彼のうその彼女になる

という所から始まるんです！

でもそれは苦しい始まりでもありました。

入谷くんを知れて嬉しい反面

それ以上は近づけない何かがあり、

好きになればなるほど傷つく事も増えていく

それでもすばるちゃんの入谷くんに対する

一途さが痛いほど伝わってくるんですよね。

冷静沈着で人に興味がない入谷くんが

すばるちゃんと関わることで

入谷くんにも変化が生まれてきます。

もどかしさもありつつキュンとする

2人の日常を是非みなさんにも

読んでもらいたい一冊です

ちなみにこの2人の周りの人たちも

どことなく癖もありつつみんないい子

ばっかりなんだよなぁ

そこも見所です！！

さて、続いて紹介するのは

「理想的ボーイフレンド」です

表紙からは可愛い女の子、男の子はクールな

感じのカッコいい子かな？とか

思っちゃいますよね。

たしかに、見た目はそうなんですよ。

でもね、いい意味で2人とも残念なんです。笑

こちらの漫画は表紙とは裏腹にとにかく

キャラが濃いのです

こちらはですね、初めから恋がスタート

するわけではないんです！

女の子のユサちゃんには他に好きな人がいるし

男の子のカエデくんはクラスの中でも

とにかく影が薄い子なんです。

じゃあ何故そこから恋がスタート

するの？って疑問ですよね

それはですね、ちょっとした

ユサちゃんの嘘から全てが始まるんです

お互い関わり合うことなんて

なかったかもしれない状態から

少しずつお互いを知っていく。

ここではとにかくユサちゃんの

表情や反応がとにかく可愛いので

オススメです

そして楓くんのひ弱さにも是非注目して

いただきたい！！笑

自然とキュンとしてしまう一冊なので

こちらもオススメですよ

そして最後にオススメするのが

「花野井くんと恋の病」です

こちらはですね、恋愛なんですが

2人の成長も見所なんです

表紙の花野井くんという男の子は

容姿端麗なのですが、

まぁ、なんといいますか

俗に言う拗らせ男ならぬ

とにかく愛が重いんですよね。

想像の100倍。

反対に女の子のほたるちゃんは

ふんわりしてて恋なんて分からないなぁ、という

とっても家族思いで友達思いな可愛い女の子。

そんな2人のお試しから始まる

恋のお話

恋愛を通して2人の成長が描かれ

そして同時に過去も関わり合ってくる。

この2人どうなるの？？

と先が気になるそんな作品です

まだまだ書き足りないところも

ありますが、今日は私のキュンとする

少女漫画を紹介させていただきました

少しでも興味を持ってもらえると

嬉しいです

誰か読んだら語り合いたいなぁ、笑

＊reika＊

 
 

生きていれば誰しも悩みはつきものですよね、

それが嬉しい悩みならいいけれど

できれば辛く苦しい悩みは起こらないのが一番です。

それにどういうことか悩みって立て続けに

増えることありませんか？

嫌なことが続くのと同じように。

これって負の連鎖？

なんて思ってしまったり。

そうすると、どんどん思考が嫌な方向に

向いちゃうんですよね💦

いつも以上に心配性になったり、

全てのことに不安を感じたり😔

わかるー！って共感してくれる人

いますかね？

これって不思議なことに連鎖が起きている

というよりは結局のところ

「気持ちの状態」なんですよね。

例えば調子がいいなぁとか、

今日は楽しみがあるとか、いい事が続いてる中での

起きた出来事だった場合、少し落ち込むことは

あったとしてもそこまで引きずることなく

気持ちをリセットできる事の方が多いと思うんです。

でもこれが、最近ちょっと不調続きで

イライラする事も増えててとかそんな状態

だった時に同じ事が起きたとします。

そうするとまず最初に思うことって

「やっぱりか」ってなるんですよ。

まるで何か起こることが分かってたみたいに。

それって自分の中で既に何か悪いことが起きる

前提でいるんですよね。

なんで私ばっかりとかなんでいつもなのって

思うのと同時に言い方が悪くなってしまうのですが、

まるで答え合わせみたいじゃないですか？

「私は最初から分かっていたよ、

だってこういう状態なんだから

このまま終わるなんてことないもんね」

という状態なんです。

でもそういう状態だったり状況だと

そう思ってしまうのは仕方のないことだと思います。

そこで自分を責める必要はありませんよ。

とことん落ち込むことも悲しむことも

悪いことではなくその感情はあなたの中で

浄化が起こっていると思って下さい☺️

ただ一つ気をつけていただきたいのは、

自分が悪い、これからもきっと続く

ずっと辛いままなんだという思考を持ち続けたり

その思いを言葉で発することです。

言霊という言葉があるように

思いが状況を引き寄せる場合もあります。

ただ受け止めるだけでいいんです。

辛かったね、

よく頑張ったね、

毎日頑張ってるよ、

自分ありがとう、と

優しい言葉を自分にかけてあげて下さい💐

そうすると、スーッと心のトゲが取れていきますよ。

さて、ここまで少し話が長くなりましたが

ー悩みの根源ー

について話していきますね

その時その時に起こる悩みって

種類も変わってくると思うのですが、

実は元を辿れば悩みの原因って

一つだったりするんですよね。

結局の所、実は元を辿ればいつも同じ

悩みに悩まされてる、ということになります。

その悩みを解決していく上で大事になって

くるのが自分を深く知っていくことです。

例えば悩んでいること、

傷ついたこと、

起きた出来事、

それぞれ紙に書き出します

それぞれバラバラに見えるかも

しれませんが書き出した後

その時にどういう感情を抱いたか、

ということもそれぞれ隣に書き出してください

そして、その問題に対して本当はどういう

反応が言葉が対応が欲しかったのかを書きます

それを続けていくとあなたが本当は何に対して

恐怖を感じているのか、

本当は何を求めているのか。

ということが見えてきます。

例で言いますと、

いつも人間関係で悩んでいる方がいるとします。

・中々馴染めない

・よく思われてない気がする

・疎外感を感じる

・何か言われてる気がする

・本当は仲良くやっていきたい

書き出すと沢山いろんな言葉が

出てくると思います。

そしてそれらを繋げていきます。

そうすると、

だんだん見えてくるものがあります。

それはまず実際起きてないことに

焦点を当てすぎてしんどくなっているということ。

これは例なので全ての人に当てはまるわけでは

ありませんが、こういう風に思ってしまう

感じてしまう根本的な原因は

「自己肯定感の低さ」から

起こっている問題かもしれません。

自分は人に好かれるような人間じゃないとか

私はうまく話せないからつまらないと

思われるんじゃないかとか

全部自分否定で見ているんですね。

そして、この事から本当にこの方にとって

大事なこと必要としていることは何なのか

それは自分自身を認めてあげることです。

そして受け入れてあげる。

自分を愛してあげる。

それがとても重要になってきます。

根本的な原因って自分では中々気づけないですよね。

表面上の部分を変えれたとしても

同じ悩みにまたぶつかってしまう。

だから同じ事が繰り返されるんです。

どうしていつも同じことに悩まされるん

だろうと思っていた方、

一度ここで自分と向き合ってみませんか？

自分の根源を知ることで

今まで対応できなかったこと、

何をしていいのか分からなかったことが

少しずつ見えてきます。

まずは自分を知る、

そこから全てが始まっていきます。

＊reika＊

 
 

今日は、私が実際手に取って読んでみて

とても良かったなと感じた一冊の本を

紹介したいと思います。

『お探し物は図書室まで』

作:青山美智子

まずですね、私がとても素敵だなと

感じたのは装丁でした。

図書館の本に貼っているような

ラベルを精密に再現していて

本の表紙からも温かさが伝わってくる。

本棚に目をやる度、購入して良かったなと

本当に思う毎日です。

ここから物語の紹介をしていきたいの

ですが、その前にどうして私が

この一冊をみなさんに紹介したかったのか

という所から始めていきたいと思います。

私は人生にたいして昔から周りの人よりも

疑問に、そして不服に感じることが

多い人間でした。

幼少期の頃は、大人になったら

スポーツ選手になってとか

お花屋さんになるんだ、なんて

微笑ましい時代もありましたが

年齢を重ねるにつれて

視野が狭くなるんですよね。

学校で友達作りや勉強、常識を

学べたとしても将来の可能性

仕事のあれこれ、種類って

大人になって、なんなら働き始めて

初めて知ることの方が多いと思います。

実際私もそうでした。

働き始めて色んな方に出会って

こんな仕事もあるんだ、こんな働き方も

あるんだって。

私が知ってることってほんとに

上辺の部分にすぎませんでした。

なので正直圧倒された部分もあります。

大人になったら普通に正社員として

働いて、出来れば有名な会社に

入社できればな、なんて。

でも働き方って一つじゃないんですよね、

メインの仕事をしながら自分の趣味として

何かされてる方もいるし、

そっちを本業にしたいから今バイトを

掛け持ちしてるんだとか

あえて正社員としては働いてないって方も

いると思います。

本当に人生って人の数だけ何通りもある。

でも中にはこんな仕事好きで選んだわけじゃない

本当は違うことをやりたい

こうやって毎日働いてはいるけど本当は

何がしたいのかなんて分からない

今働ける状態じゃない

分かっているけど、体が動かない

色んな事情を抱えた人たちも沢山います。

私は生活していくため、世間の目、親の目

なんかを気にしてとりあえず働かなきゃという

思いで働いていました。

だから仕事を選ぶときもとりあえず

近場でとか給料も休みも残業もなんて

所までちゃんと見ず面接を受けに行った

ケースばかりです。

そうすると何が起こるかっていうと

まぁこれも人によるとは思いますが

私の場合まず出てきたのは不満ですよね。

別にこんな所で働きたかったわけじゃない

なんでこんなに仕事振られるの

残業も多い

言い出したらきりがありませんが

失礼なことも沢山思っていました。

それがだんだん慣れに変わってくると

朝起きて仕事に行って帰ってきて

寝てまた朝が来たら仕事に行って

みたいなルーティン化ってやつですね。

特に何かしたいわけでも仕事が特別好きって

わけではないけど、ここまで頑張ってきたし

せっかく慣れたし代わり映えないけど続けてる。

そうするとたまに、「あれ？自分何やってんだろ」

ってふと思う時あるんですよね。

その瞬間がとてつもなく虚しかったり。

そんな今の人生に疑問を感じ始めた方、

何をやってもやりがいを感じない方、

何をしていいのか分からない方、

したい事はあるけど一歩踏み出せない方、

変わりたい気持ちはあるけど立ち上がれない方

そんなあなたへ

読んで欲しい一冊です。

こちらの本は5人の登場人物から

成り立っています。

・都会に出てきたはいいものの

虚無感を感じている女の子

・それなりの会社に勤めているけれど

昔からの夢にずっと恋焦がれて

でも一番踏み出せないでいる男性

・バリバリのキャリアウーマン

だったが念願の子どもを出産。

嬉しくて幸せなはずなのに

もうあの頃の仕事には戻れない

そんなもどかしさを感じている彼女

・独自の芸術センスを持ち合わせて

いてもコミュニケーションという壁に

いつも当たってしまう。

何もできない自分をただ受け入れてくれる母親。

そんな彼が司書さんとの出会いで動き出す。

・遂に定年退職を迎えた彼に

待っていたものは疎外感。

仕事一筋で頑張ってきた彼に

訪れる日々とは？

それぞれの話がとても身近に感じ

今の自分に何かきっかけを与えてくれる

そんな一冊です。

こんな司書さん身近にいたら

いいのになと思ってしまいます。

あなたにも素敵な出会いが

ありますように💐

＊reika＊

 
 

あなたには好きなものありますか？

唐突にこんな文章から始まるのも

あれなんですけど、

気になるんですよね👀✨

相手の好きなものを知るって

楽しいんですよ！

まぁ、それは私だけかもしれませんが、、笑

よく初めて会った人と話す時、

趣味とかありますか？

なんて話を振られることもありますよね🤔

みなさんはどう答えてます？

勿論素直に自分の好きなものを伝えても

いいですが、みなさんの中には全部は

言えないという方もいますよね😥

これを言って相手はどう思うだろうとか、

万人受けする趣味でもないしなぁとか、

そんなにメジャーじゃないし、

など他にも理由は沢山あると思いますが

何かしら感じて全ては言わないといった

選択をする人もいますよね。

私にも沢山の好きなことがあります♡

アニメや漫画や本、映画に美術館

音楽鑑賞、お花、タロット、占い

食べること、etc...

書ききれないぐらい多いです😂

それにですね、私は好きな作品は

台詞を覚えてしまうぐらい何度も何度も

見返します。

あと、本の匂いも大好きなんです💕

そして、話の内容に感情移入することも

度々あります！笑

周りから感受性豊かだよね、と

よく言われてしまうぐらい💦

昔は素直に自分の好きなことを

表現するのって嫌だったんですよね😥

恥ずかしいっていうのも勿論あるのですが、

自分の事を話したくないとか

どうせ分からないでしょとか

あなたたちとは考えが違うとか

そんな風にも思ってました。

人自体を拒否していた時期もあるぐらい。

でも、色んな人と関わるうちに

人間ってこんなに面白いんだって

気づいたんですよね👀

同じものを見ていても全然違うところに

フォーカスしていたり、受け取り方が違ったり。

そんな考えもあるんだねってびっくりするぐらい。

人の話って聞くの楽しいってその頃から

思い始めました✨

でも全ての人の話を聞かなくてもいいんです！

あなたの興味のある分野で活躍している人

だったり、あなたが少し興味を持った人

だったり、この人の話は聞いてみたいなって

直感で思う人だけでいいんです。

まずそこから始めてみると世界が本当に

一気に変わります！！

私もみなさんの好きなこと聞いて

みたいなぁと思いながら今日の話しはこれで

終わりたいと思います。笑

＊reika＊

 
 

私自身もそうなのですが、自分に余裕がある時って

周りを客観的に見れたり、人に優しくできたり

ちょっとイラッとした時でも笑顔で

やり過ごせたりしますよね。

だけど反対に自分の事でいっぱいいっぱいの

場合は周りに気を使う余裕も、

ちょっとした言葉に腹が立って

言い返したり誰かに八つ当たりして

しまったり、もう1日最悪なんていう

状況になってしまう。

だけどそれはきっと自然なことなんです。

やっぱり自分に余裕がないとき

落ち込んでいるとき、元気が出ないとき

どうしても周りのことなんて

中々考えれない。

無理に良い人になろうとしなくても

いいと私は思います。

でも中には本当は全然余裕なんてないのに

明るく振る舞ってしまう、笑顔が癖づいてる

その他にも色々ありますが、

こういう人たちも沢山います。

そして、自分も辛いんだけど

人に話せない、嫌な態度を取って

空気を悪くしたくないとか周りの表情を

伺ってしまったりとそういう人もいます。

自分のことより周りのことを

気にかける時間が増えると更に悪化していきます。

全てがマイナスに見えてくるんですよね、

周りの表情もその人の行動も言葉も。

本来はそういう意味で言ってないかも

しれないのに自分で解釈したままそれを

捉えてしまう。

でもこういう人の気持ちに敏感な人ほど

強く見られたり、いつも明るくて

悩みなんてなさそうだねとか羨ましいなんて

言われることもあるんです。

当の本人は別に好きでしてるわけでは

ないけど、もう体に染み付いてる

場合もあります。

いつも誰かを優先してしまう。

相談されたらやっぱり心配だし

考える、頼られたらどんなにしんどくても

応えてしまう。

自分も折れそうなのに。

自分のことだけに集中できたら

いいのにって思いますよね。

でも思うんです、

あなたたちのような方がいるから

助けられてる人たちがいる。

自然と与えているものが

本当はとても大きな愛なんです。

でも１つ覚えていてほしいのは

その愛は巡り巡ってあなたの元に

何倍にもなってかえってきます🌈

だから、こんなしんどくて嫌な性格だなんて

思わないでください。

あなたは無意識かもしれないけど

誰かを救ってる。

自分を卑下しそうになったら

思い出してくださいね。

あなたは素晴らしい人です💐

とても心の優しい人。

あなたはあなたのままでいてください🌷

＊reika＊