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<title>ごっちそう★弁当</title>
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<description>相棒ごっちのために作るお弁当（ごっち弁）と日々の生活、ときどきダイエット</description>
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<title>今日のお弁当＊7/29＊</title>
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<![CDATA[ <br>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>毎日暑いですねー(´ω｀)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>昨日はサンドイッチを作ったのに写真を撮り忘れてしまいました(&gt;_&lt;)<br><br>ちなみにハムチーズ玉子サンドと、カボチャサンドとキャベツときゅうりのツナサラダでしたー！<br><br>カボチャサラダにレーズン入ってるのありますよね？？<br>私は大好きなのでたくさん入れたんですけど、ごっちには不評でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>珍しい組み合わせだねと言われました(笑)<br><br>そもそも女性はカボチャ大好きな人が多いですが、男性はあんまりって人結構いますよね。<br>おいしいのになー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br>さて、今日のお弁当です！<br><br> <br><br>麻婆豆腐、茹でブロッコリー、糠漬け、トマトスライス(写真なし)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150729/10/oic-cawase/44/06/j/o0800080013379766699.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150729/10/oic-cawase/44/06/j/o0800080013379766699.jpg" width="100%"></a><br><br><br>この時期の麻婆豆腐は危険ですが、ごっちの職場には冷蔵庫＆電子レンジがあるので作っちゃいます。<br><br>簡単なんだもんなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2015 10:40:15 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当＊7/27＊</title>
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<![CDATA[ <br>今日のお弁当です！<br><br><br><br><br><br>焼き鮭、にんじんしりしり、魚肉ソーセージとかぼちゃの甘酢炒め<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150727/08/oic-cawase/f1/0c/j/o0800080013377817592.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150727/08/oic-cawase/f1/0c/j/o0800080013377817592.jpg" width="100%"></a><br><br><br>今日も暑い！<br><br>
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<pubDate>Mon, 27 Jul 2015 08:35:03 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当＊7/24＊</title>
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<![CDATA[ <br>今日のお弁当です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br>ポークケチャップ、カボチャのゴマまぶし、昆布卵焼き<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/oic-cawase/a4/06/j/o0800080013374937054.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/oic-cawase/a4/06/j/o0800080013374937054.jpg" width="100%"></a><br><br><br>暑い。。。<br><br>こんなに暑いと食欲なくなっちゃうかなー。<br><br>来週はさっぱりメニューを多くしてあげよう！<br><br>
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<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 10:03:21 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当＊7/23＊</title>
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<![CDATA[ <br>久しぶりのお弁当です！<br><br><br><br><br><br><br><br>なすとひき肉の甘辛炒め、ブロッコリーのかつおぶしごまマヨサラダ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150723/11/oic-cawase/a0/cf/j/o0800080013374048071.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150723/11/oic-cawase/a0/cf/j/o0800080013374048071.jpg" width="100%"></a><br><br><br>ちょっと寝坊して、おかず２品<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>なんの文句も言わないごっちに感謝です。<br><br>
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<pubDate>Thu, 23 Jul 2015 11:05:05 +0900</pubDate>
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<title>スイカ</title>
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<![CDATA[ <br>ごっちの実家から、たくさんの野菜とともにおっきなスイカが届きました～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>ありがたや～、ありがたや～o(^^o)(o^^)o<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150712/10/oic-cawase/89/c4/j/o0800080013363553880.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150712/10/oic-cawase/89/c4/j/o0800080013363553880.jpg" width="100%"></a><br><br><br>スイカ大好きなごっち大喜び～！<br><br>甘くてとっても美味しいスイカでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">
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<pubDate>Sun, 12 Jul 2015 10:34:04 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当＊7/7＊</title>
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<![CDATA[ <br>今日は七夕だー！！！<br><br>七夕はいつも天気が悪いけど、雲の上はいつもお天気だから織姫と彦星には関係ねーっ！<br><br>笑<br><br><br><br>今日はアレルギー検査を受けてきます。<br><br>謎の咳の原因が分かりますようにー。<br><br><br><br><br><br>今日のお弁当<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>オムライス(卵混ぜ型)、いんげんのごま和え、きゅうりと紫玉ねぎのツナサラダ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150707/07/oic-cawase/75/f7/j/o0800080013358767574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150707/07/oic-cawase/75/f7/j/o0800080013358767574.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>最初はウインナーの中華炒めにしようかと思ったのですが、生のコーンを入れた瞬間ケチャップ味に変更(・∀・)<br><br>からの～、オムライスは必然の流れでした。<br><br>そして、何を血迷ったかご飯を入れる前にフライパン半分で作ったスクランブルエッグを具に混ぜるという。<br><br>それが結果的に大正解で、卵がケチャップライスのべちゃべちゃ水分を吸っていい感じに仕上がりました≧(´▽｀)≦<br><br><br>味付けのおすすめは少しのマヨネーズ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br>コクがでて、大満足オムライス(混ぜ型)となりましたー(*^▽^*)<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2015 07:17:37 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当＊7/6＊</title>
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<![CDATA[ <br>こんにちは！<br><br>写真を撮り忘れたり、記事が消えちゃったりして久しぶりの更新になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>さっそくのお弁当紹介です(ﾉ´▽｀)ﾉ<br><br><br><br><br><br>唐揚げ、野菜あんかけ、梅干しとご飯<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150706/07/oic-cawase/20/48/j/o0800080013357799363.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150706/07/oic-cawase/20/48/j/o0800080013357799363.jpg" width="100%"></a><br><br><br>これは食べる直前にあんかけを唐揚げにかけます！！<br>ごっちから大絶賛でした～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>ちなみにこの写真は作りかけでして(笑)、この後唐揚げを追加しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br><br><br><br><br><br>焼き肉ご飯、ピーマンのおかか煮、梅干しと塩昆布の卵焼き、ミニごまおにぎり<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150706/07/oic-cawase/94/56/j/o0800080013357799384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150706/07/oic-cawase/94/56/j/o0800080013357799384.jpg" width="100%"></a><br><br><br>おかずが濃い味だったためご飯足りないかな～と思って急遽ミニごまおにぎりを作りました～！<br><br><br><br>ごっちの職場には電子レンジがあるためいつも温かいお弁当が食べられるんです。<br><br>だからお肉も冷めて脂が白くなる～とか気にせず入れられます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br>お肉大好きごっちなので、お仕事の活力になるお弁当はお肉多め<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br>家ご飯は野菜たっぷりです(σ・∀・)σ<br><br>野菜は二人の実家から届いたものです(*｀･ω･)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>ありがたや～ありがたや～<br><br><br><br><br>なでしこジャパンガンバレー！！<br>
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<pubDate>Mon, 06 Jul 2015 07:03:00 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当＊6/30＊</title>
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<![CDATA[ <br>最近のどの調子が悪くて、風邪でもないのになんでだろうとずっと悩んでいました。<br><br>一昨日は息苦しさを感じる程で、よしっと重い腰(おしり)をあげて耳鼻咽喉科へ！<br><br><br><br><span style="font-size: 40px; ">なんと！！！</span><br><br><br><br>アレルギーらしいです。<br><br><br><br>そんな気がしてました。なんとなく。<br><br>アレルギーのお薬もらったら、嘘のように息苦しさもなくなってスッキリ！<br><br><br>うーん。<br><br>これは本格的なアレルギー検査を受けてみようかな。<br><br>あれやこれやの悩みがアレルギーのせいだったら、、、<br><br><br><br>全部スッキリ！！！したい～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br><br><br>さて、お弁当です！！<br><br><br>更新してなかった分も！<br><br><br><br><br><br><br>ピーマンとえのきも入った麻婆茄子丼、温野菜(モロッコいんげんとカボチャ)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150701/18/oic-cawase/51/83/j/o0600080013353370096.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150701/18/oic-cawase/51/83/j/o0600080013353370096.jpg" width="600" height="800"></a><br><br>ちょっと大盛にしすぎて、食べにくかったらしいです。苦笑<br><br><br><br><br><br><br><br>豚バラとブロッコリーとにんじんの中華炒め、煮物(モロッコいんげん、じゃがいも、ふわふわ揚げ、にんじん)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150701/18/oic-cawase/5e/f4/j/o0800080013353370119.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150701/18/oic-cawase/5e/f4/j/o0800080013353370119.jpg" width="100%"></a><br><br><br><br>具だくさん丼系にすると、おかずが少くても見栄えが良いのが嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>今日は一人夕飯なのでスープストックで、大好きな東京ボルシチ＆海老のビスクをパクパク。<br><br>んま～しあわせ～<br><br>美味しいものは内緒で食べるに限る！笑<br><br>
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<pubDate>Wed, 01 Jul 2015 17:58:35 +0900</pubDate>
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<title>ラベンダー</title>
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<![CDATA[ <br>昨日はお休みのごっちと街散策に行きました。<br><br>引っ越したばかりで知らないところだらけ。<br><br>一人だと見逃していたところも発見できて面白かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br><br>こんなにキレイなラベンダーにも出会った<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150628/10/oic-cawase/63/0f/j/o0600080013350013515.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/10/oic-cawase/63/0f/j/o0600080013350013515.jpg" width="600" height="800"></a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150628/10/oic-cawase/91/c4/j/o0600080013350013526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/10/oic-cawase/91/c4/j/o0600080013350013526.jpg" width="600" height="800"></a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150628/10/oic-cawase/57/37/j/o0600080013350013534.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/10/oic-cawase/57/37/j/o0600080013350013534.jpg" width="600" height="800"></a><br><br><br><br>今日はこれから妹(的存在)と韓国料理！ &nbsp;<br><br>お腹すいたーよー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 28 Jun 2015 10:08:34 +0900</pubDate>
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<title>今日のお弁当＊6/26＊</title>
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<![CDATA[ <br>今日はなんだかパッとしないお天気。<br><br>最近夜蒸し暑くって、寝汗がものすごいです。<br><br>布団を干してさっぱりしたいヽ(;´Д｀)ノ<br><br>物干しざおも買って干す準備万端なのに、最近お天気がイマイチですのう(´・ω・`)<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif"><br><br><br><br>暑くても我慢するから、太陽カモン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ">！！！！！！<br><br><br><br><br><br>よしっ、今日のお弁当。<br><br><br>冷凍ご飯のストックが増えてきたので、今日はサンドイッチにしてみました。<br><br><br><br><br>たまごハムサンド、レタスたっぷりハムチーズサンド、トマト、グレフル<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150626/07/oic-cawase/6e/e4/j/o0800080013348100551.jpg"><img width="532" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150626/07/oic-cawase/6e/e4/j/o0800080013348100551.jpg"></a><br><br><br><br>デパ地下のようにとはいかないまでも、なかなかキレイにできた<img alt="ドキドキ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br>でもなー、タッパーに入れてあげれば潰れる心配がなかったかなと反省(´□｀｡)<br><br><br>あと、グレフルがあんまり美味しくなかった。なんか水分がなくてポロポロやった。残念！！<br><br><br>果物はハズれるとショックが大きい。アボカドはもっとショックが大きい。<br><br><br><br><br><br><br>で、お弁当ではないんですけど。　こちらは一昨日の家ご飯<img alt="音譜" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><br>とうもろこしご飯でござる。うむ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150626/07/oic-cawase/11/45/j/o0800080013348100561.jpg"><img width="532" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150626/07/oic-cawase/11/45/j/o0800080013348100561.jpg"></a><br><br><br><br><br>今が旬のもろこし、おいしすな～。<br><br>ビタクラフト(鍋)で初めてご飯炊いてみました。<br><br>うんまー！！<br><br>ただ、素材の味を生かそうとしすぎて塩を少なくしたらごっちには物足りなかったようで、キムチと一緒に食べやがった-----<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br>なぬっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif" alt="むかっ">って思ったけど、最終的には私もキムチと一緒に食べました。まる。<br><br><br>塩加減大事だな。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 26 Jun 2015 07:38:36 +0900</pubDate>
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