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<title>菜々美のスキンケア日記</title>
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<description>美肌を保つために紫外線ついての日記です。</description>
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<title>紫外線はお肌に記憶される!!</title>
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<![CDATA[ <p>紫外線って熱かったり眩しかったりしないと、ついつい油断してしまいますが、<br>曇りの日だって紫外線が降り注いていることは今や常識となっていますよね。</p><br><br><p>なので、一年中、紫外線を浴びているにもかかわらず、ちょっとだけだけらとか、<br>このくらいなら大丈夫とか思ってしまいがちですが、<br>このことがシミの原因になっていくんです。</p><br><br><p>ちょっとゴミだし、ちょっと選択、ちょっとそこまでお買い物という<br>生活のなかでも、紫外線を浴びてしまうのです。</p><br><p>そして、浴びた紫外線が肌に着々と蓄積されているんです。</p><br><p>外出する時は季節に関係なく、紫外線対策をすることが大切なんです。</p>
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<pubDate>Thu, 23 Jan 2014 13:49:18 +0900</pubDate>
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<title>紫外線は骨のためにはいい？</title>
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<![CDATA[ <p>骨の健康のために日差しを少しが浴びたほうがいいなんて<br>いわれていますが、実際はどうなんでしょうか？</p><br><p>事実、骨のためには言いそうですよ。</p><p><br>でも、骨のために必要な紫外線がごく微量で、<br>紫外線対策をしていても完全に紫外線を防御するのは無理で、<br>多少の紫外線がだれでも浴びてしまうんですね。</p><br><p>なので、骨のためにはその程度で十分だそうです。</p><br><br><p>結果としては、骨の事を考えて、紫外線を浴びるのは危険です。</p>
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<pubDate>Thu, 23 Jan 2014 13:48:45 +0900</pubDate>
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<title>紫外線が細胞を破壊する</title>
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<![CDATA[ <p>紫外線をあびると＝シミになるというのは、ほどんどの方が知っていることですよね。</p><br><p>できてしまったシミを薄くしたいから美白化粧品を使っている人も多いですよね。</p><br><p>で、美白化粧品をつかってシミが消えれば、紫外線で傷ついた細胞が<br>元のもどれるかといえばそうではないいんですね。</p><br><p><br>残念なから、もう元にはもどれないんです。</p><br><p>紫外線によって傷ついた細胞は構造そのものが変質してしまっているの<br>そのことでシミを作ってしまう原因となっているのです。</p><br><p>だから、紫外線を浴びても美白すればいいというのは大きな間違えなんです。</p><br><br><p>美白スキンケアをする前に紫外線対策なのです。</p><br>
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<pubDate>Thu, 23 Jan 2014 13:47:58 +0900</pubDate>
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<title>紫外線の種類って？</title>
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<![CDATA[ <p>紫外線にはA派とB波があります。</p><p><br>A派がエネルギーが弱いんですが、まさにじわじわとお肌に入り込んでくるんですね。</p><p><br>お肌の真皮層といわれている部分コラーゲンが存在している部分に入り込んできます。</p><p>曇りの日でも照射量は変わらないと言われています。</p><br><p><br>B波はエネルギーが強いものの、A派とは違いお肌の表面の表皮までしか入ってこれませんが、<br>いわゆる肌を赤くさせたりヒリヒリさせたりします。</p><br><p>A派、B波の両方ともお肌にダメージを与えて、お肌を老化させるんですね</p>
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<link>https://ameblo.jp/oj7y5pfk/entry-11756109974.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jan 2014 13:44:23 +0900</pubDate>
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<title>浴びた紫外線を肌細胞は忘れない</title>
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<![CDATA[ <p>お肌って紫外線をあびたことを忘れないんですよ。</p><br><p>そして、浴びた紫外線をじわじわと積み重ねているのです。</p><br><p>そして、限界に達した時にシミや肌トラブルになって表面化するのです。</p><p><br>まるで花粉症の症状に出方に似てますよね。</p><br><p>強い日差しだと紫外線が強いと思ってしまいがちですが、<br>紫外線って、実は浴びても眩しさとか熱さは全く感じないんですよ。</p><br><p>曇っているから平気なんて、つい油断しがちなのですが、<br>夏だけでなく一年中紫外線は降り注がれているのです。</p><br><p>だから、UVケアは真冬でも必要なのです。</p><p><br><br></p><hr>角質に潤いを与えるスキンケアで、肌本来のバリア機能を正常にすることで<br><p>肌トラブルが驚くほと改善されます。</p><br><p>そのスキンケアは洗顔にあります！</p><p>乾燥したお肌をしっとり潤す美容液洗顔！！</p><p>詳しくは<strong><font color="#0000ff" size="3"><u><a href="http://www.abc-fly.com/entry2.html" target="_blank">コチラ</a></u></font></strong>から♪<br><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/oj7y5pfk/entry-11756106903.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jan 2014 13:35:00 +0900</pubDate>
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<title>肌老化の最大の敵は紫外線！</title>
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<![CDATA[ <p>肌を老化させる最大の敵って紫外線なんですって。 </p><br><p>なんと、肌老化の６５％が紫外線なのです。</p><br><p>ということは、紫外線からお肌をまもれば、６５％の老化は防げるということ。</p><br><p>通常、私たちの肌は紫外線を浴びると、肌を守ろうとしてメラニン色素を生成します。 </p><p>元気な肌であれば、<strong><u><font color="#0000ff"><a href="http://美容通信.seesaa.net/" target="_blank">ターンオーバー</a></font></u></strong>で新しい細胞がつくられて垢として剥がれ落ちてしまいます。</p><br><p>でも、紫外線を浴び続けているとメラニン色素の数が増え、ターンオーバーが正常に行われなくなるなどの理由でそのまま肌細胞に残ってしまうとシミとなってしまうのです。 </p><br><p>紫外線は肌細胞の奥（真皮）にまで入り込むので、かなりのダメージを肌細胞に与えます。 </p><br><p>そうすると、コラーゲンの変形、劣化が起こり、たるみ、しわ、シミなどになってしまうのです。</p><br><p>紫外線がお肌に百害あって一利なしなのです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/oj7y5pfk/entry-11756103252.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Jan 2014 13:33:21 +0900</pubDate>
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