更年期のお嬢さま.*･ﾟꫂ ၴႅၴ https://ameblo.jp/ojojoo50/ ごきげんよう更年期のお嬢さまでございます。白髪、ダイエット、日焼け対策、不眠、美容、健康、お金のこと。更年期世代のお悩みを、エビデンスも調べながら、お嬢さま目線でゆるりと綴っております。一緒に更年期を乗り切りましょう ja 40代から髪がパサパサに白髪染め世代の私がシャンプーを見直した理由

🥀この記事はPRを含みますわ



更年期のお嬢たち、ごきげんよう🌹

最近、鏡を見るたびに思うことがございましたの。
白髪は増えておりますし、前髪も言うことを聞きませんし、分け目もなんだか元気がありません。

でも、それ以上に気になったのが…

髪のパサつきでしたわ🥀

朝きれいに整えたはずなのに、夕方には落ち武者ですわ🥀💔

毛先はまとまらない。
ツヤもどこかへお出かけしておりますの。

わたくし最初は、
「白髪のせいかしら？」
と思っておりました。

ですが違いましたの。

白髪だけではなく、髪全体のパサつきも老け見えに関係していたのですわ。

40代以降になりますと、
白髪。
パサつき。
うねり。
前髪。
分け目。
頭皮。
いろいろ気になりますでしょう？

白髪が少しあっても、髪にツヤがある方は若々しく見えます。

逆に白髪を隠していても、髪がパサパサですと少しお疲れ気味に見えてしまいますわ🥀

つまり、老け見えの犯人は白髪だけではありませんの。
パサつきも、なかなかの共犯者ですわね。


40代から髪質が変わりました

わたくし自身、40代に入ってから髪質の変化を感じるようになりましたわ。

特に白髪染めを続けるようになってからは、
「なんだか髪が乾燥しやすいですわね…」
と思うことが増えましたの。

トリートメントをしても、翌日にはまた広がる。
朝整えても、夕方には元通り。

更年期の髪、なかなか手強い相手ですわ🥀

昔のように、なんとなくシャンプーを選んでいれば大丈夫、という感じではなくなってまいりました。


白髪染め世代こそ、毎日のシャンプーを見直したいですわ


白髪染めをしておりますと、どうしても髪の手触りやまとまりが気になりますでしょう？

もちろん美容院でのケアも大切です。
ですが毎日使うものは、やはりシャンプーですの。

毎日のことだからこそ、わたくしはシャンプーを見直すことにいたしました。

高価なものを一度使うより、無理なく続けられること。
ここはとても大切ですわ。

老後不安を抱える47歳ですもの。
美容も大切。
お財布も大切。
どちらも大切にしてこそ、お嬢さまですわ🌹


わたくしがシャンプー選びで重視したこと


今回、わたくしが重視したのはこの3つです。

🕊️ 白髪染め後の髪にも使いやすいこと

🕊️ 毎日気持ちよく使えること

🕊️ 続けられる価格であること

髪に良さそうでも、続けられない価格では意味がありません。
反対に安くても、洗ったあとにキシキシしてしまうものは苦手ですわ。

更年期世代の髪悩みは一日で終わるものではありません。

白髪も、パサつきも、うねりも、前髪も、分け目も。
長く付き合っていくものですもの。

だからこそ、毎日続けられるかどうかを重視いたしました。


美容師さんに相談して選びましたわ


次のシャンプーで悩んでいた時に、美容師さんに相談してみましたの。

「次はこちらを使ってみようと思っておりますの」

と商品名を見せましたところ、

「それなら良いと思いますよ」

と即答でしたわ。

その一言で背中を押されましたの🦋

わたくしが選んだのは、

ナプラ リラベール CMCシャンプー です🌹

わたくしが選んだのはこちらですわ〜🦋
（シャンプー＆トリートメントセット）



公式ページでは、リラベールは毛髪内部のCMCを補うことに着目したシリーズとされています。

カラーやパーマなどでダメージを受けた髪を考えた設計ですの。

白髪染めを続けているわたくしには、そこが気になるポイントでした。

さらに保湿成分としてハーブエキスも配合されているそうですわ。

パサつきが気になる髪にはうれしいところですわね🌹


届いて最初に思ったこと


商品が届いた日。
箱を開けて、思わず声が出ましたわ。

「でかっ！！」



1000mlを甘く見ておりました

シャンプーというより、もはや存在感は花瓶ですわ🌹


当分シャンプー売り場で迷わなくて済みそうです。

美容院専売品というと高価な印象がありますでしょう？
ですがこちらは大容量で、比較的続けやすい価格帯。

わたくしにとっては、そこも大きな魅力でしたの。


2週間使って感じたこと


使い始めて2週間。

正直に申し上げます。
2週間でまったくの別人の髪にはなりませんでしたわ。
そこまで魔法ではございませんもの🥀

ですが、まず驚いたのは泡立ちでした。
少量でもしっかり泡立ちます。

更年期の髪は摩擦も気になりますでしょう？

泡で包み込むように洗えるのは、うれしいポイントでしたわ。

そして洗い流した時。
キシキシ感がなかったんですの🦋

「あら？」
と思いましたの。

指通りがいいですわ。
香りも強すぎず、美容院帰りのようなやさしいいい香り。

お風呂時間が少し楽しみになりました🌹

毛先の手触り。
まとまりやすさ。
指通り。
このあたりは、2週間でも良い変化を感じておりますわ🌹


トリートメントは「付けたら勝ち」ではありませんでした


ちなみに最近、美容師さんに教えていただいたことがありますの。

トリートメントは、付けて終わりではないそうですわ。

毛先を手で揉み込むようになじませる。

わたくし、長年
「付けたら勝ち」
だと思っておりました🥀

勝負に出るのが早すぎましたわね。

最近は毛先をしっかり揉み込んでから流しております。
こういう小さな習慣も、続けていきたいですわ。


更年期の髪は、白髪だけ見ていては駄目でした


わたくし、更年期になるまでは白髪ばかり気にしておりました。

ですが実際には、

パサつき。
うねり。
前髪。
分け目。
ツヤ不足。

こうした積み重ねも、老け見えにつながっていたのですわ🥀

髪は顔よりごまかしが効きませんもの。

だからこそ、白髪だけではなく、髪全体をどう整えるか。
そこも大切なのだと感じております。

今回わたくしは、その第一歩としてシャンプーを見直しました。

大切なのは、高価なものを一度使うことではなく、無理なく続けられること。

未来の自分への投資として、これからも髪と向き合ってまいりますわ🌹

また1か月後、3か月後の変化も正直にご報告いたしますわね🦋


わたくしの結論


🕊️ 白髪染め世代は、髪全体のパサつきも見直したい
🕊️ 毎日使うシャンプーは、続けやすさも大切
🕊️ 美容院専売品でも、大容量で続けやすいものもある
🕊️ 2週間では魔法は起きないけれど、手触りの変化を感じた

更年期の髪悩みは、ひとつではありません。
少しずつ整えていくしかありませんわね。

焦らず、盛らず、正直に🌹
それがお嬢さまのヘアケア道ですわよ〜✨️

※使用感には個人差があります。
髪質や頭皮の状態によって合う・合わないがありますので、ご自身に合うものを選んでくださいませ🌹

]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12970106506.html Fri, 19 Jun 2026 07:50:53 +0900 老後が怖くて副業50個調べたら、思ったより「やらなくていいもの」の方が多かったですわ
更年期のお嬢たち、ごきげんよう🌹

突然ですが、わたくし先日、老後の試算をしてみましたのよ。

夜に。
ひとりで。

…静かに絶望いたしましたわ🥀





画面を閉じて紅茶を飲んで、しばらく窓の外を眺めました。

「このまま一生働くの、わたくし？」

という問いが、頭の中をぐるぐると。


で、副業を調べ始めたわけですの

老後不安といえば副業。副業といえば情報商材。情報商材といえば…

…えぇ、わたくしも何度かやらかしております🥀

ブログ、アフィリエイト、SNS運用、AI副業、Threadsアフィリエイト。

全部やりました。

全部、何かしら心が折れました。

Threadsに至っては月15万円稼いでも折れましたわ…。
そちらはここから読めますわ

今回は「稼げそう」ではなく「また挫折しないか」で選びましたのよ

47歳。バツイチ。子なし。更年期真っ只中。

この条件で続けられるかどうか。それだけを基準に、副業を50個、本気で仕分けいたしましたわ。


顔出し不要か。
在宅でできるか。
初期費用が小さいか。
平日夜1〜2時間で回るか。
月1万円が現実的か。


…調べれば調べるほど、「やらなくていいもの」がはっきり見えてきましたのよ🦋


🕊️50個調べて気づいたこと

「稼げる副業」より「最初から捨てていい副業」の方がずっとはっきり見えましたわ。

「スマホだけで簡単」「誰でも月30万円」「完全自動」

…このあたりの言葉が出てきたら、わたくしたちは一度立ち止まった方がよろしいですわよ🌹

安心したいのに、また傷つくのは嫌ですもの。


というわけで、noteにまとめましたわ🌹

「47歳バツイチ子なし更年期お嬢さまが老後不安で副業50個を本気で仕分けしました」

こちらのnoteに、50個の比較表と、タイプ別おすすめ副業と、最初から捨てていいものを全部まとめましたわ。

公開記念で今だけお安くしておりますのよ〜🦋

➡︎【noteはこちらですわ】

老後不安で眠れない夜のお供に、ぜひどうぞ🌹

ごきげんよう。

更年期のお嬢さまより🌹

更年期のお嬢たち、
悩みはございますの？こちらもお読みになって🦋
https://note.com/fair_sage7476/n/n334b0514c1fa

更年期のデリケートゾーンの臭い対策｜インクリアで解決しましたわ🌹｜更年期のお嬢さま🌹🥀この記事はPRを含みますわ 🥀効果には個人差がありますの 🥀本記事は更年期のお嬢が調べた内容と個人の感想でございますわ 🦋お知らせですわ🌹 最近よく読まれている記事がございますの✨️ SNSが苦手だったわたくしが、Threadsで初めて収益が発生した時のお話ですわ🦋 ご興味のあるお嬢さまはこちらもどうぞ🌹 …リンクnote.com

https://note.com/fair_sage7476/n/n893e8edb967b

更年期の髪の老け見え、シャンプー選びが原因かもしれませんわ🥀｜更年期のお嬢さま🌹🥀本記事にはPRを含みますわ 🥀効果には個人差がありますの 🥀本記事は更年期のお嬢が調べた内容と個人の感想でございますわ 更年期のお嬢たち、 老け見えと戦ってらして？ わたくし白髪が増えてからというもの、 白髪染め。 白髪隠し。 分け目。 そんなことばかり研究しておりましたの。 ところが最近、 老けて見えない研究をしていて気づきましたわ。 もしかして、…リンクnote.com


]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12969528066.html Sat, 13 Jun 2026 14:22:45 +0900 47歳の更年期のお嬢がThreads副業で月15万円稼いだのに心が折れた話ですわ




更年期のお嬢たち、

ご機嫌いかが？

今日は少し副業のお話いたしますわね。
実はわたくし、去年の12月頃、
Threadsで
Amazonのアフィリエイト
を始めましたの。

「アフィリエイトって何ですの？」

というお嬢もいらっしゃるかもしれませんわね。
簡単に言いますと、
商品を紹介して、
そのリンクから誰かがお買い物をすると、
紹介料をいただける仕組みです🌹

そのアフィリエイトをはじめるきっかけは単純です。

お金ですわ…🥀

犬のおやつ代も欲しい。
老後資金も欲しい。
投資資金も欲しい。
美容代も欲しい。
更年期になっても欲しいものは減りませんの。
むしろ増えておりますわ。

当時、
「Threadsで稼げるらしい」
という話をSNSで見かけましたの。
わたくし、
まんまと飛びつきましたわ…。
だって、
スマホ1台でできるらしいんですもの。
47歳のお嬢でもできるなら、
やらない理由がありませんわよね。

まず始めたのは、
Amazonアソシエイトへの登録。
Amazonの商品を紹介して、
そのリンクから商品が売れたら紹介料がいただける仕組みですわ。
ただし、条件がありますのよ🥀
180日以内に3件売ること。
「たった3件ですの？」
そう思いましたわ。
ところが…

売れませんの。

フォロワーほぼゼロ。
インプレッションもございませんでしょ。
誰にも見られてない、誰もクリックしない。
それでは売れませんわね🥀

わたくし、数日で悟りましたわ。
「あらこれ、思ったより難しいですわね…」
そこで始めたのが他のお嬢たちとの交流でしたわ。
いいねを押す。
コメントする。
フォローする。


まずはわたくしの存在を知っていただこうと思ったのです。
もちろん投稿も続けましたわ。


そんなある日。
Threadsのトレンドワードを入れると良い聞いてやってみましたわ。
そうしましたら万バズではないけれど見ていただけましたのよ！
「今ですわ🌹」
そう思い、
Amazonリンクを貼りましたのよ。

すると。
まさかの3件達成。
無事にAmazonアソシエイトの審査を通過しましたわ👏
ただし。
今振り返ると、
あれは実力ではありませんでしたわね…
完全にラッキーパンチですわ。
なぜなら、
そこから全く売れなかったからです。
リンクを貼っても売れない。
投稿しても見てもらえない。
誰もクリックしない。

そこで初めて、
わたくしは他のお嬢たちの分析を始めましたの。

仕事から帰る。
ご飯を食べる。
お風呂に入る。
そしてスマホを握る。
毎日、分析ですわ。

売れている人は何が違うのか。
なぜ売れるのか。
なぜクリックされるのか。
そればかり見ておりました。
そして、
ある共通点に気づきましたわ。
その気づきが、
後の10万バズにつながりますの。
そしてその10万バズが、
わたくしを天国へ連れていき、
その後、
わたくしを地獄へ落とすのでした…🥀

実はこの先のお話は、
少々お恥ずかしいのでnoteの有料部分に書いておりますの🦋
初めて10万バズした時に何を分析したのか。
なぜ再現できたのか。
そして調子に乗ったわたくしが、
どのように転落していったのか……🥀
黒歴史も含めて正直に書きましたので、
ご興味がございましたら続きをお読みくださいませ🌹↓↓↓


こちらも合わせてお読みくださいませ🧚🏻


]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12969106649.html Tue, 09 Jun 2026 19:52:13 +0900 更年期の老け見え。実は髪のパサつきが深刻でしたわ


更年期のお嬢たち、

わたくし、
「老けて見えない」を研究いたしてますの🌹
白髪を隠すために、
分け目を探したり、
シルバーアクセサリーをつけたり、
キャップをかぶったり。

白髪も気になります。
もちろん気になりますわ🥀
けれど最近、
私がもっと深刻だと思っているのは、
髪のパサつきですわ。

白髪は隠せます。
パウダーもあります。
キャップもあります。

けれど、
パサついた髪は隠しにくいのですわ…。
なんだか疲れて見える。
なんだか老けて見える。
なんだか生活に疲れた人に見える。
それがつらいのですの…🥀



更年期になると髪も変わるそうですわ

調べてみましたところ、
更年期になると女性ホルモンの減少によって、髪のハリやコシ、ツヤ
が失われやすくなるそうです。

私は白髪ばかり気にしておりましたけれど、
最近は
「髪全体の印象」
の方が大事なのではないかと思うようになりましたの。

私が気になったのは鮭でしたわ🐟

髪の主成分はケラチンというたんぱく質だそうです。
更年期になりますと、
女性ホルモンの減少だけではなく、
筋肉や髪の材料になるたんぱく質も不足しやすくなるそうですの。
鮭には、
髪の材料になるたんぱく質に加えて、
オメガ3脂肪酸も含まれております。
オメガ3脂肪酸は、
頭皮環境や乾燥対策の面でも注目されているそうですわ。
もちろん、鮭を食べたからといって、
翌朝ツヤツヤになるわけではありませんけど、
更年期の髪を労わる食事としては、
理にかなっているのかもしれませんわよ🌹

実は何度もリピートしている鮭がございますのよ。
更年期になりますと、
一日で変わるものはありませんものね。
だから私は、
続けられることを大切にしておりますわ🦋
こちらですの↓↓↓🐟


鯖も優秀だそうですわ🐟

そしてもう一つ気になったのが鯖ですの。
鯖も鮭と同じく、
たんぱく質とオメガ3脂肪酸が豊富。
更年期になりますと、
肌も髪も乾燥しやすくなりますわよね。
ですから私は、
高価なヘアケア用品を増やす前に、
まず食べるものを見直してみようと思いましたの。
実際、
髪は外から塗るだけではなく、
体の中から作られておりますものね。
最近は
「白髪対策」というより、「パサつき対策」
のつもりで鯖も意識しておりますわ🌹


わたくし、いつも冷凍庫骨取り鯖を常備しておりますの🐟
更年期になりますと、
「体に良いと分かっていても面倒だと続かない」
ことが増えましたわ。
骨取りですと、焼くだけ。食べるだけ。
世の中便利になりましたわよね🦋



頭皮マッサージも始めましたわ

そしてもう一つ。
頭皮マッサージですの。
私は自分の頭を触ってみて驚きました。
思った以上に硬い…。
調べてみましたところ、
頭皮もお顔と同じ皮膚。
血流や頭皮環境は髪の健康にも関係しているそうですの。
もちろん、
マッサージだけで髪がフサフサになるわけではありませんわ。
けれど、
凝り固まった頭皮をほぐすことは、
頭皮環境を整える一つの方法として考えられているそうですわ🌹

そうそう、暑い夏に爽快感がございます、スプレーを思い出しましたわ🦋
炭酸のパチパチが頭皮に気持ちいいのでございますのよ。

白髪は永遠の悩みで間違いないですわ…🥀
けれど最近は、
パサつきの方が老け見えしてるのではないかと思いますの。
ですから私は今日も、
白髪を隠しながら、
鮭を食べ、
鯖を食べ、
頭皮をモミモミしながら、
「老けて見えない」を研究しておりますわ🌹

更年期のお嬢たちは
白髪とパサつき、
どちらが気になりますか？

更年期のお嬢さま🌹

]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12968795046.html Sun, 07 Jun 2026 13:43:52 +0900 更年期の頭痛と疲労感。婦人科でプラセンタ注射を始めましたわ
🥀本文にはPRを含みますわ
🥀効果には個人差があり、効果を保証するものではありませんの
🥀本記事は個人の体験談ですわ。医療的な判断は必ず婦人科の先生にご相談くださいませ



日焼けは大敵ですわ〜🦋



更年期のお嬢たち、


「これって更年期かしら？」
そう思いながら、
なんとなくやり過ごしていませんこと？

わたくしもそうでしたの。
朝から頭が重い。
疲れが取れない。
寝てもスッキリしない。
なんとなく毎日しんどい。

でも、
「まだ更年期って歳じゃない気がする」
「婦人科へ行くほどでもないかもしれない」
そう思っていましたの🥀
更年期って、
高熱が出るわけでも、
骨折するわけでもありませんでしょう？
だから余計に、
後回しにしてしまうんですのよね。

今日はわたくしが婦人科で更年期相談をして、
プラセンタ注射を打つまでの
リアルな体験を全部お話しますわ🌹


目次



なぜ婦人科に行こうと思いましたの？

きっかけはプラセンタ注射を
自分で調べたことですわ。

美容効果があると聞いて調べ始めたら、
更年期にも効くと書いてありましたのよ。
しかも婦人科で更年期と診断されると
保険適用で打てるですって…！

頭痛がひどい、
疲れが取れない、
なんとなくしんどい毎日…。
これは行くしかありませんわね。

というわけで、
重い腰を上げて婦人科へ参りましたわ。

婦人科、実際どうでしたの？

婦人科自体は、
これまでも検診などで
何度かお世話になっていましたの。

先生に、
「最近しんどくて…更年期かもしれなくて」
とお話ししたら、
「では血液検査をしてみましょう」
とあっさり言われましたの。
採血して結果を待ちましたわ…‪🥀




血液検査で何を調べますの？

更年期の診断で調べるのは
主にこの2つですわ。
E2（エストラジオール）
女性ホルモンのことですわ。
更年期になると、この数値が下がりますの。
月経がある女性は通常15以上と
言われていますわ。

FSH（卵胞刺激ホルモン）
脳から「もっと女性ホルモンを出しなさい」
と卵巣に命令するホルモンですわ。
更年期になると卵巣が言うことを聞かなくなるので、この数値が上がりますの。
つまり、
E2が低くてFSHが高いと
「更年期ですわね」となりますわ。
卵巣よ、サボらないでくださいませ…🥀

わたくしの検査結果、正直に話しますわ

結果を見た先生が、
「かなり低いですよ〜」
とおっしゃいましたの。
たしかE2が8程度だったと
記憶していますわ…🥀
通常15以上あるところが、
まさかの8ですのよ…
まだ閉経もしていないのに。

わたくし46歳で更年期と診断されましたのよ。
まだ若いと思っていましたのに…🥀

その後先生が
「更年期障害として、保険適用でプラセンタ打てますよ」
と説明してくださいましたの。

「ありがたいですわ〜」
と思わずお返事してしまいましたわ。




美容クリニックで自費だと高いイメージがありましたから🥀

更年期障害と診断されると、条件によって保険適用になることがあるそうですわ。

一般的には、
・45〜59歳女性
・更年期障害と診断されること
などが条件になりますの。

わたくしの通っている婦人科では、
保険適用で520円ほどでしたわ🌹
費用はクリニックによって異なりますので
受診前に確認されることをおすすめしますわ。

美容クリニックで自費で打つと
1回2000〜3000円することもありますのに、
更年期診断を受けると
ぐっとお安くなりますのよ🌹

プラセンタ注射って何ですの？

プラセンタとは胎盤のことですわ。
胎盤はお母さんのお腹の中で
赤ちゃんに栄養を届けている臓器ですの。
その胎盤から抽出したエキスを
体に入れますわよ、ということですわ🌹
1956年から使われている
歴史ある医療用医薬品ですわ。
日本国内で認可されているのは
メルスモンとラエンネックの2種類。
更年期障害で保険適用になるのは
メルスモンだけですわよ🌹

更年期への効果はどうですの？

メルスモンは厚生労働省に認可されていて、
更年期障害への効果が
認められている薬ですわ。
改善が期待されている症状はこうですわ。
・ほてり、のぼせ
・多汗
・イライラ
・動悸
・肩こり
・頭痛
・疲労感
・不眠
わたくしが一番実感したのは
頭痛の変化ですわ。
更年期になってから
頭痛がひどくなっていましたの。
打ち始めてから
あの頭痛がずいぶん落ち着いた気がして。
プラセンタのおかげかどうかは
正直わかりませんけれど
でもやめる気にはなれませんのよ🌹

美容効果についても話しますわ🌹

実はわたくし、
美容効果を期待して調べ始めたのですわ。
プラセンタに期待できる美容効果は
こう言われていますわ。
シミ・くすみ
メラニン色素を作る働きを
抑える作用があると言われていますの。
肌のターンオーバーも促進するので、
シミが出にくくなるとも言われていますわ。
肌のハリ・保湿
肌の再生力を高める作用があると言われていますの。
保湿効果も期待できると言われていますわ。
疲労回復
打っている方に多い声として
「疲れにくくなった」
「なんとなく調子がいい」
というものがありますわ。

わたくし自身は…
「劇的に肌が変わった！」
とは正直言えませんの🥀
でも、「なんとなく調子がいい」
という感覚は続いていますわ。
それだけで十分ですわよ🌹


副作用とデメリットも正直に話しますわ

いいことばかり書いてもいけませんわよね🌹
副作用として添付文書に記載されているもの
・注射部位の発赤、疼痛
・悪寒、悪心、発熱、発疹
・まれにショック（過敏症）
・1956年の発売以来、
細菌やウイルスによる感染の報告は
ないと言われていますわ
必ず知っておいてほしいこと🥀
①献血が生涯できなくなりますわ
プラセンタは生物由来製剤ですから、
一度でも打つと
生涯献血ができなくなりますの。
これは打つ前に必ず知っておいてくださいませ。
②効果には個人差がありますわ
劇的に変わる方もいれば、
わたくしのように「なんとなく」の方も。
③続けないと効果が出にくいと言われていますの
週1〜2回から始めて、
症状が落ち着いたら頻度を減らすのが
一般的ですわ。
④やめると症状が戻る可能性がありますわ
プラセンタをやめると
更年期症状が戻ることがあると
言われていますの。


婦人科デビューする前に知っておくといいことまとめ
🦋「更年期かもしれなくて」の一言で大丈夫ですわ
🦋血液検査はほんの一瞬ですわ
🦋45〜59歳で更年期診断が出るとプラセンタ注射（メルスモン）が保険適用になりますわ
🦋費用はクリニックによって異なりますわ。受診前に確認をおすすめしますわ
🦋効果には個人差がありますの
🦋詳しくは必ず婦人科の先生にご相談くださいませ
🥀ひとつだけ注意点。プラセンタは生涯献血ができなくなりますわ。打つ前に必ずご確認くださいませ

更年期のお嬢たち、
ひとりで抱え込まないでくださいませ。
婦人科という選択肢、
持っておいて損はありませんわよ🌹
なんとか老化に抗ってまいりましょうね。

こちらもよろしければどうぞですわ🦋
↓ ↓ ↓

📖お嬢の美容用語メモ
🥀E2（エストラジオール）
女性ホルモンのひとつですわ。
更年期になると数値が下がりますの。
通常15以上と言われていますわ。
🥀FSH（卵胞刺激ホルモン）
脳から卵巣への命令ホルモンですわ。
更年期になると数値が上がりますの。
30を超えると高値と判断されることが多いですわ。
🥀メルスモン
厚生労働省に認可されたプラセンタ注射の医薬品ですわ。
1956年から使われている歴史ある薬ですの。
更年期障害で保険適用になるのは
このメルスモンだけですわ🌹

更年期のお嬢さま🌹
]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12968320733.html Thu, 04 Jun 2026 19:37:10 +0900 わんちゃん飼いのお嬢たちへ♡愛犬の大好物の干し芋。今回も楽天の半額クーポンに挑戦ですわ


🥀本文にPRを含みますわ


楽天スーパーSALEがやってきますわキラキラ

エントリー&クーポンはこちらからですわ〜🦋

楽天市場



わんちゃん飼いのお嬢たち、
こちらご存知？

わたくし、何度も買っておりますの。
わんちゃん用の干し芋🍠



うちの愛犬の大好物ですわ。

以前は平干しタイプを購入して、
食べやすい大きさにカットしておりましたの。

それが今回、
ひと口サイズが出ておりましたので
こちらを買ってみますわラブラブ


原材料はさつまいものみ。
無添加なのも嬉しいところですの。

そしてこの干し芋、500ｇでずっしり。
食べきれない分は冷凍すれば3ヶ月持ちますわ

こちらお読みになって下差しキラキラ



解凍するときは

冷凍庫
↓
冷蔵庫
↓
常温
の順でゆっくり解凍すると、
しっとりしますわ。

ちなみにこちらの芋國屋さん
人用の干し芋も
ねっとり甘くてとても美味しいですわ🌹


芋けんぴもございますけれど…
あれは本当に危険ですのよ…
気付いたら
手が止まりませんわ焼き芋


楽天スーパーSALEでは
半額クーポンも出ておりますけれど、

楽天市場

先着100名…もやもや

わたくし、
一度も勝てたことがございませんの…。

今回もどうせ無理でしょうけれど、
とりあえず挑戦だけはしてみますわ🌹

更年期のお嬢さま🌹

更年期のお嬢たち、日焼けは禁物ですわ
こちらもお読みになって🦋

]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12968185402.html Wed, 03 Jun 2026 20:55:20 +0900 【更年期の日焼け対策】ダイソーで全部揃いましたわ

🥀本文にPRを含みますわ
🥀効果には個人差がありますの
🥀本記事は個人の体験談ですわ


更年期のお嬢たち、


まさか日焼け対策してない
とかおっしゃらないでね。

更年期のお肌に、日焼けは大敵ですもの。
シミもシワも、
紫外線で加速いたしますわ🥀

美容液を塗るのも大切。保湿も大切。
でも、まずは焼かないことですの。

とはいえ最近、
何でも値上がりしておりますでしょう？
老後資金も気になりますし、
美容に無限にお金を使えるわけではございませんの…かといって、
美容を諦める気もございませんわ🌹
そこでお嬢、
ダイソーをのぞいてみましたの。
すると…
とんでもないものがございましたわ…

楽天市場

まずはこちら。

UVカットハット。
なんと500円（税込550円）ですの。



正直に申し上げます。
最初に見た時は、
「これは勇気がいりますわね…🥀」
と思いましたわ。



だって、
どう見ても完全防備。
もはや不審者ですの。
でも更年期のお嬢、
シミより世間の目を気にしている場合ではございません。


被ってみましたわ。

すると、
顔。
耳。
首。
しっかり守られておりますの。
これは安心感がありますわね。
しかも前側の顔を隠すカバーは、
ボタンで取り外し可能。
必要ない時は外せますの。

正直に申し上げますと、
前側のカバーのゴムは少しきつめ。
長時間だと跡が付きそうな気もいたしますわ。
新品だからかもしれませんけれど、
ここは少し様子見ですわね。

ただ、顔まわりの日焼け止めは
別途塗った方がいいですわよ🌹
わたくしはこちらを使っていますの↓ ↓ ↓
白くならずに肌にすっとなじんでくれて、
塗りやすいのが気に入っておりますわ🦋

そしてこちら。

100円（税込110円）の日よけガード。

これがまた優秀。

日焼けが気になる首の後ろを
守ってくれますの。
草抜き。
洗濯物干し。
犬のお散歩。
首の後ろだけ焼ける問題、
ございますでしょう？
あれを防げるのはありがたいですわ。
ちなみに前にもできますわよ。
先程のハットの前側を取ってこのカバーでも
いいと思いますわ🌹

お知らせ🌹
最後に、お嬢さまの仮の姿をお披露目いたしますわ🌹着痩せ効果も狙った完全装備ですので、ぜひ最後までお読みくださいませ


さらにこちら。

300円（税込330円）のミトンアームカバー。

これ、

お嬢かなり気に入りましたの🌹

腕がすっぽり隠れる長さ。

しかもミトンタイプ。

スマホを見る時や、

お買い物でお財布を出す時は、

指先だけサッと出せますの。

いちいち外さなくて良いのが便利。

こういう小さなストレスが減るのは嬉しいですわね。

最近のお嬢、

若返りたいわけではございませんの。
ただ、
疲れて見えたくない。
老けて見えたくない。
そのためにできることはしておきたいんですの。
高い美容液を買う前に、
まずは焼かないこと。
それが一番の美容だと思っておりますわ🌹



そしてもうひとつ、

更年期のお嬢たちに伝えておきたいことがありますわ。

外出中にカーッと熱くなった時、
こちらの氷嚢を首に当てますの↓ ↓ ↓
夏の暑さにも、
ホットフラッシュにも使えて
バッグに忍ばせておくと便利ですわよ🦋


では、お待たせいたしましたわ。（待ってませんこと？）

最後までお読みくださった皆さまに、
更年期のお嬢さまの仮の姿をお披露目いたしますわ🌹
こちらですの。

着痩せ効果を狙って全身黒でございますわ。

……と言いますか、
ただの真っ黒でございますわね。
帽子、日よけガード、アームカバー。
完全防備で庭へ出ましたら、
紫外線を防ぐどころか
ご近所さまとの交流まで防げそうでございますわ。
もはや不審者なのか、
更年期のお嬢さまなのか、
わたくしにも分かりませんの🥀

ですが、
シミになるよりはよろしくてよ…

更年期のお嬢🌹

]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12967989401.html Mon, 01 Jun 2026 20:59:52 +0900 【はじめまして】更年期のお嬢さまがやってきましたわ はじめまして🌹ごきげんよう🌹🌹



更年期のお嬢さまですわ🌹


突然ですけれど、聞いてくださる？

ある日のことなの。

顔から汗が滝のように流れて、
せっかくのメイクが崩れ落ちた瞬間、

「わたくし、このまま女を捨てることになりますわ…」

と、会社のコピー機の前で静かに絶望した日がありましたの…。

でもなんとか女を捨てずに生きられないかしら…これが、このブログのはじまりですわ🌹


わたくし、アラフィフの更年期まっただ中。

画像

仕事して、家事して、眠れなくて、
気づけば下腹は立派に育ち、
顔汗は滝のごとし、
前髪は朝から終了しておりますの…。

「更年期だから仕方ない」

そう言い聞かせていた時期もありましたわ。

画像

でも仕方ないで済ませるには、
まだ早いですわ──。

このブログでわたくしがお伝えしたいのは、

「頑張らなくても、女を捨てなくて済む方法」

ですわ🌹

画像

難しいことはしませんの。
ジムにも行きませんの。

ただ、同じ更年期のお嬢たちと一緒に、
ちまちまと、しぶとく、老化に抗ってまいりますわ。

更年期って、しんどいですわよね。

でも、ひとりじゃありませんのよ🌹

全国の更年期のお嬢たち、
今日もなんとか、女を捨てずに生き延びましょうね🦋

更年期のお嬢🌹

]]> https://ameblo.jp/ojojoo50/entry-12967984220.html Mon, 01 Jun 2026 19:57:18 +0900