Band on the Run Run Run !! https://ameblo.jp/ok-ok39/ 今日から走ろう！ ja 引っ越しました。 新しいブログはこちら

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]]> https://ameblo.jp/ok-ok39/entry-11149053821.html Sun, 29 Jan 2012 06:43:04 +0900 ジョギング入門

入門編です。

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Band on the Run Run Run !!



 ]]> https://ameblo.jp/ok-ok39/entry-11128651355.html Fri, 06 Jan 2012 22:06:56 +0900 「2012多摩川リバーサイド駅伝」にエントリーしちゃったよ！ ２０１２年３月１８日（日）というと随分先のような気がするけど・・・

あと73日！！

ぼちぼち練習しよう。

合同練習も計画中

当日のコースが見れます http://www.city.kawasaki.jp/25/25sports/home/ekiden/map.pdf

とりあえずは形から・・・ http://allabout.co.jp/gm/gc/213834/

シューズも大事 http://bejog.com/shoes.php


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