リバウンドにいじけてトレーニングサボっていました。

すると何ということでしょう。

ギャァ〜〜ウッソ〜〜。

元に戻っとる。

もーイヤー。

ナンデ簡単に戻るん？

そんなにたくさん食べてないやん。

はー。

も一回やり直します。

久しぶりの更新です。

連休中体調を崩してチャレンジも出来ず、

病みあがりにバーベキューで散々飲み食いした後の体重測定です。

はいドーン。

まぁ当然と言えば当然な感じですね〜。

バッチリリバウンドしてます。

これからまた頑張ります。

おはようございます😃

今日もご訪問ありがとうございます😊

さて、早速体重測定、ドレドレ…

イヤ〜〜ウッソ〜〜。

1.5kgも落ちている。

え〜〜何で、何でナンデ？

はっ！そう言えば昨日は久しぶりに気持ち良くお通じがあったかも。

と、言う事は私の中に約1.5kgのうが。

(お食事中の方はすみません💦)

今日は身体も心も軽〜くなってチャレンジ頑張ります。ヽ(❀´ヮ｀)ノｲｲ!!

中々更新出来ずに申し訳ございません。

絶讃停滞中の私、３０日チャレンジは何とか続いているものの、お見せできるほどの体重変化はありません。
 ナンジャコリャ。

増えとるやんけ。

やる気失うわ〜。

スクワットして脚は細くなった気がするんですけどね〜。

アラフィフダイエット、難航しています。

30日チャレンジ、21日目頑張ります。

いつも訪問ありがとうございます😊

夏休みが終わり、毎日弁当作りと仕事に追われる日々が帰ってきました。

そしてひさびさの体重測定

絶讃停滞中です。

うちの夫は食べたり飲んだりが大好きな人。

特に周りの人がお腹いっぱい食べると喜ぶタイプ。

油断するとすぐに養豚活動に巻き込まれます。

昨日も若干無理やりパフェを食べさせられました。(確かに美味しかったけど)

今日はもう絶対食べ過ぎない様に頑張ります。

今日は仕事がお休みです。

やったー

でも、主婦って、休みの日にまとめて普段出来ない事をしないといけないんですよね〜。💦

はー

と、言う事で早速体重測定。
実は昨日、プランクをさぼってしまいました。

私のバカバカ。

だって、夜忙しかったんだもん。

次女の林間学校の支度が手間取り、バタバタして結局寝落ち…m9(；ò口ó)ｱﾋｬ

そう言うわけで、今日はプランクだけ16日目のメニューをやります。・°・(ノД｀)・°・

しかし、今日は体重を比較してみました。
はい( 'Θ' )ドーン。

3週間前に比べたらなんと1.5kg落ちている。

なんだ〜〜。いいペースじゃん。

このままいけば1ヶ月で2kg落ちるんじゃね？

はい、捕らぬ狸です。

地道に17日目頑張ります。

いつも訪問ありがとうございます😊

新学期が始まり、バタバタしてしまい中々更新出来ませんが何とか続いています。

さて、ドキドキ体重測定

うーん

ビミョー。

少し油断すると体重はあっと言う間に戻ってしまう。

これがアラフィフダイエットなんですね〜。

30日チャレンジは16日目。

何とか頑張ります。

先日誕生日を迎えにワタクシ…

パパが食事に連れて行ってくれたのはいいのですが、ダイエット中な事を忘れて腹一杯飲み食いしてしまいました。😅🍾🎂

そして今朝ヤバ目な体重測定
角度間違えた

意外に増えてない。

良かった〜〜。

30日チャレンジ14日目頑張ります

11日目頑張ります。