https://ameblo.jp/okap512/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja どしたら会える？

]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10334361825.html Thu, 03 Sep 2009 00:18:41 +0900

ひさびさ６１キロ
きっれるっかな( ･ω･ ｀)

金曜までに
どーにかしたい!



]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10319094151.html Wed, 12 Aug 2009 07:33:35 +0900 朝 350kcal
昼 400kcal



あしたには
60kg台突入すっぞ

]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10317961266.html Mon, 10 Aug 2009 14:31:45 +0900 １０kg痩せたら
ほんとに
人生変わるのかな？

信じて
やってみたい。



]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10317732296.html Mon, 10 Aug 2009 03:44:03 +0900

あの人に
会いたいー(;_;)


]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10315388039.html Thu, 06 Aug 2009 19:15:28 +0900 筋トレしたーっ!
腹筋２種類
腕立て伏せ

]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10314343921.html Wed, 05 Aug 2009 04:58:45 +0900 自分に自信もちたい
可愛くなりたい
周りと対等になりたい
恋を成功させたい
顔出せるようになりたい
短パン履きたい
ミニスカ履きたい
写真に可愛く写りたい



だから
ぜったい痩せてみせる



]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10314311397.html Wed, 05 Aug 2009 01:52:27 +0900 ８/５から９/２５までの５０日間で、

５６kgに
ぜったーいなる！！！



具体的には
８/３０までに５９kg
９/２５までに５６kg





スタート
身長 １５９.４cm
体重 ６２.０ kg





]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10314308463.html Wed, 05 Aug 2009 01:37:38 +0900
きたかも。笑


]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10288547962.html Sat, 27 Jun 2009 14:55:02 +0900 オシャレ
したいっしょ?

水着きたいっしょ?

彼氏ほしいっしょ?

自信もちたいっしょ?





このままじゃ
だめなんだよ。

ほっんと気付け
]]> https://ameblo.jp/okap512/entry-10287669519.html Fri, 26 Jun 2009 02:01:29 +0900