https://ameblo.jp/okapi-na2/ 町田、百合ヶ丘など、小田急線沿線を中心に、ピラティス（マット、マシン）、骨格メイクRe:style、ボディコンディショニングなどを行っています。2018年７月にBody Attention町田スタジオオープン！ ja-jp https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12607701267.html Body Attention岡田実奈子ですブログにご訪問いただき、ありがとうございます 町田スタジオは、来たる7/7にオープン２周年を迎えます７月・８月はスタジオでのパーソナルレッスン割引やお得チケット、特典をご用意しますので、この機会にぜひご利用ください。コロナ対策(換気、除菌、消毒、マスク着用、私自身の体調管理)をしてお待ちしておりますので、皆様もご協力くださいますようお願い申し上げます。 【ご予約可能時間帯】●月 12:00～17:00●火 10:00～21:00●水 10:00～21:0 2020-06-29T17:23:02+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12600824474.html Body Attention岡田実奈子ですブログにご訪問いただき、ありがとうございます 6/1から新たに、朝と夜のオンライングループレッスンをスタートしますのでお知らせします。 《曜日・時間》●月・木 9:30～10:15「おはようピラティス」●火・金20:15～21:00「おやすみピラティス」 《料金》●１レッスン(単発)：2,200円★受け放題：20,000円(全16回中、何度でも)★おは放題：12,000円(おはピラ全８回中、何度でも)★おや放題：12,000円(おやピラ全８回中、何度でも 2020-05-31T14:27:45+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12599996374.html Body Attention岡田実奈子ですブログにご訪問いただき、ありがとうございます 皆さん、緊急事態宣言期間中はいかがお過ごしでしたか？私はほとんど家で過ごしました対面のレッスンは全てお休みとなり、Zoomというオンライン会議システムを使用してレッスンを行いましたオンラインには抵抗があったのですが、やってみたらとても良かったんですPCやタブレット、スマホで、遠方の方でも家に居ながら手軽にレッスンに参加でき、対面と同じくらいの緊張感や満足度があると、お客様からも大好評でした レッスンを提供する 2020-05-28T01:25:42+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12594546945.html この投稿をInstagramで見る ６人のインストラクターによるオンラインイベント 「お家de元気にリレーピラティス」 最終回が無事終了しました。 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 私たちインストラクターも、とても楽しくレッスンさせていただきました。 対面でのレッスンがゼロとなってしまった今、こんな形でレッスンができることがとてもありがたく、たくさんの皆さんと同じ時間を共有できることがとても嬉しいです。 ６人のインストラクターがリレー形式に繋 2020-05-04T13:53:17+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12591763079.html この投稿をInstagramで見る オンラインイベントレッスン 「お家de元気にリレーピラティス」３回目がきのう終了しました。 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました🙇 ６人のインストラクターが10分ずつリレー形式で繋ぐ60分、ワンコインで受けられるスペシャルレッスンは、あと２回のみです。 ●4/26(日)10:30～ ●5/4(月・祝)10:30～ 皆さまのご参加をお待ちしております。 #BodyAttention #町田 #オンラインレッスン 2020-04-23T12:43:49+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12591665106.html この投稿をInstagramで見る Re:styleチームの@eri_mu_ ちゃんからプッシュアップチャレンジのバトンが回ってきました。 次は、これまたRe:styleチームの@tamchi_restyle ちゃんにバトンタッチ！ (｀・ω・)人(・ω・´) よろしくです🖐️ #restyle #pushupchallenge 岡田実奈子－ピラティススタジオBody Attention－(@minako_bodyattention)がシェアした投稿 - 2020-04-23T00:04:45+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12588797507.html この投稿をInstagramで見る オンラインイベントレッスン 「お家de元気にリレーピラティス」 第１回目が無事終了しました。 ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 ６人のインストラクターが10分ずつのレッスンをリレー形式で繋ぐ60分。 100名様までお入りいただける、オンラインならではのグループレッスンです。 今後の予定は下記のとおりです。 4/14(火)13:30～14:45 4/22(水)13:30～14:45 4/26(日)10:30～ 2020-04-11T14:31:57+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12588449626.html 〔内容〕オンラインで行うグループピラティスレッスンになります。今、在宅勤務やテレワークに休校など……普段と異なった生活を強いられています。思うように運動が出来ず体力に不安を感じたり、行動範囲も限られていつものような生活が出来ずにストレスを抱えてしまったり…肩こりや腰痛、身体の偏重を感じている方も多いと思います。こちらのクラスは、そんなみなさま(老若男女)にお届けしたいピラティスになります。深い呼吸と共に深層筋肉を鍛えて、一緒に体調を整えていきませんか？初心者の方からベテランの方まで丁寧に誘導しま 2020-04-10T01:20:34+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12586175441.html Body Attention岡田実奈子ですいつもブログにご訪問いただき、ありがとうございます 都市部では週末や平日夜の外出自粛、テレワークの推奨など、様々な要請が出されていますね。経済的にも精神的にも厳しい時ではありますが、まずはコロナウイルスの収束に向けて、他人事ではなく自分事として考えていかないといけませんね ４月のレッスンは、下記レッスンが３月に続き休講となりますのでご確認ください。●月曜 4/6,12,20,27 スタジオピノッキー　20:00～21:00「ピラティス」●水曜 4/8,1 2020-03-31T19:43:54+09:00 https://ameblo.jp/okapi-na2/entry-12583495438.html この投稿をInstagramで見る 遅ればせながら、きのう確定申告提出終了。 e-Taxよりも郵送よりも、やはり直接提出にこだわりたくて直接税務署へ。 達成感を感じたあとは、駅までの30分の道のりを歩くことにした。 知らない道、桜並木もあったりしてのんびりお散歩。 ようやく春が始まった🌸 #確定申告 #達成感 #桜 #春のおとずれ Minako Okada(@minako_favorites)がシェアした投稿 - 2020年Mar月19日pm8時58分P 2020-03-20T14:19:29+09:00