原因は、抹茶ソフトクリームあんみつ

お昼ごはんのデザートにそれを食べてから

20分後、急に動悸が激しくなり、体がふわふわ。

ショッピングモールに居たので、ソファに座り手持ちのリーゼ1TとアダラートCR1Tをとりあえず飲んで横になって休んでいたら、他のお客さんが心配して声をかけて下さり、モールの職員さんが救護室まで車椅子で連れてってくれました。

アダラートは速効性なので、飲めば1時間程でかなり血圧は下がりますが、下がりすぎるほどでもないので。

昨年６月に、急に血圧が200近くまで上がってしまい、脳梗塞再発も心配だったので、大学病院でMRIまで撮ってもらい、異常はなかったけれど。

それ以来主治医から下の血圧が100↑の時に飲むように頓用でアダラートCRが出ています。

その時の心当たりといえば、カフェイン…。しかない！！

もともとコーヒー飲むと不整脈出るので、コーヒーは飲まなかったけれど、カフェラテは好きだったの

短期間にカフェラテやお茶、コーヒー牛乳とか

飲みすぎてカフェイン中毒のような状態になったんだと思う。

その後も、たまーにミルクティーとか飲んでも血圧あがってしまうように…。😣😣

抹茶ソフトクリーム美味しかったけど、

カフェイン量としては、コーヒー1杯分くらいあるみたいです。

いつもアダラート持ち歩いてて良かった。

あとはひたすら水を飲んで早めの排出を…。

ノンカフェイン生活ってつまらないけど、

こんなにカフェインに過敏な体質になってしまうとは…トホホです。

思えるパワーをもらえるから😃😃😃

#桑田佳祐

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#SMILE〜晴れ渡る空のように