https://ameblo.jp/okaragirl/ 豆乳おからクッキー大好き！ブログ。豆乳おからをつかったクッキーや料理・レシピなどを調べています。栄養豊富で、カルシウムもたっぷり。食物繊維もたくさんはいったおからに興味があります。 ja 豆乳おからクッキーダイエットがんばってます

最近飲み会が続いてしまって、すこしカロリー気になってます

栄養も豊富で、大豆のチカラもカラダに取り入れられる感じがします

ごはんは白米やパンはなるべく食べないようにしています

あと、忙しくてなかなかできないですけど、ちょっとウォーキングもしてます
（といっても、階段の昇り降りとかですけど。消費カロリーけっこう大きいらしいです）

食感が固いので、けっこう食べごたえがあって満足感もあります

豆乳おからクッキーは激安でたくさん買えるようになったので、とっても便利です

最近少しずつ暖かくなってきてるので、外出しやすいですし、ショッピングもたくさん歩くようにしています
成果につながるといいんですけどね～ ]]> https://ameblo.jp/okaragirl/entry-11259840194.html Fri, 25 May 2012 02:24:12 +0900 豆乳おからクッキーが今若い女性の間で流行ってます
わたしの知り合いでも、おいしいという人がたくさんいます

ついつい食べ過ぎないように注意しないといけないのですけどね

わたしは紅茶をたくさん飲むようにして、クッキーを食べ過ぎないようにしてます

豆乳おからクッキー　激安でおいしい豆乳おからクッキーを探して、1kgとかあらかじめ買っておくと便利！

国産の大豆から作った豆乳おからクッキーが、味もよくておススメです。
いろいろあるので、気に入ったものが見つかるとうれしくなります。

クッキーとしてはやや固めですが、その分食べごたえがあります。

ちょっとしたおやつにもいいですし、ダイエット食にもぴったり！
低カロリーなので、安心して食べられます。
]]> https://ameblo.jp/okaragirl/entry-11253557977.html Fri, 18 May 2012 01:41:59 +0900 豆乳おからクッキーが最近はまってます。
栄養もたくさん入っていて、ダイエットにいいです。
低カロリーなんですよね。

おからはカルシウムが豊富だし、ダイズは畑の肉とか言われていますが、食物繊維も豊富。
ちょっとしたおやつが欲しいときも、ポテトチップスとか食べてしまうとあっという間にものすごいカロリーを摂取することに・・・

大豆というと、レシチンやイソフラボンとか、話題になってますね。
記憶力や女性ホルモンとの関係で、女性に優しい食べ物だということですが。
・・・たしか受験生が食べて体と脳の記憶にいい食べ物とか、お豆腐がかなりマスコミで取り上げられていたことがあったような？？
食物繊維も豊富なので、受験生の体調管理にもいいのかもしれないですね

豆乳おからクッキーはいろいろな種類が出ていますが、シェフがレシピを作ったおからクッキーがあります

味がものすごく豊富なので、飽きないです
ストロベリー味のおからクッキーおいしいです！

豆乳おからクッキー　激安 ]]> https://ameblo.jp/okaragirl/entry-11251802401.html Wed, 16 May 2012 00:36:57 +0900