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スタミナ持続の もと！



スタミナ継続のもと！



精神安定のもと！

頑張らなくっちゃ(^O^) ]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11583016684.html Tue, 30 Jul 2013 16:43:26 +0900

紀州 南高梅の里 みなべ


梅林のいま。


生産者農家の大樽


まだまだ深いよ、また今度(^.^) ]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11582101175.html Mon, 29 Jul 2013 07:03:50 +0900


体動かすのんも、おっくうやし！

おから食ってがんばろ～(^O^)


]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11579789606.html Thu, 25 Jul 2013 15:43:50 +0900

それと、これ！オイッチニ、サンシー、(^O^)体操



極め付けは、毎日一つ、夏には必須、もち、365日必須！梅干し！


]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11575786178.html Fri, 19 Jul 2013 10:29:47 +0900

身体にいいよ、おから…食べようね(^O^)
がお~~~~!!!


]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11571625113.html Sat, 13 Jul 2013 10:11:54 +0900

先ずはこれ！



ほんで通常の飯

欠かせないもの、この二つ




これで乗り切れる！Power全開(^○^)v ]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11571099424.html Fri, 12 Jul 2013 11:24:09 +0900


これめっちゃ旨い！(^O^)
肉厚しこしこ！ビールも進むし。。。
居酒屋さんは庶民の味方やね(^_^)

だけどこれは、人類の味方
たくさん食べようね、おから♥



身体にいいよ*\(^o^)/* ]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11570419638.html Thu, 11 Jul 2013 08:14:28 +0900 アテは


お代わり、芋、水割り





あらら！おから忘れたらあかんやん！


]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11570251117.html Wed, 10 Jul 2013 22:46:54 +0900
鼻水、クシャミ、大変やった


今日はまし。。。



]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11569313612.html Tue, 09 Jul 2013 12:48:20 +0900

日中はこんなカンジ。。。



夜はこんなカンジ(^O^)



]]> https://ameblo.jp/okaraion/entry-11567348990.html Sat, 06 Jul 2013 09:56:50 +0900