転んでもいませんよ～

今朝は雨の中走りました！

気持ち良かったですー

40分ジョグです。。

以前、パパさんに「それはダッシュじゃない、ペース走だ」と

言われたことある、、

あんまり遅いもんで、、

今日もそんな感じ。

蒸すし、しんどいし、

頑張ってるんだけど

足が上がらないんだもん、、

でも今日のメニューポイント練習7本は

やりとおしたよ。

一応ね。。

健康にいいような感じしないなぁ

逆に寿命を縮めている？？

足が止まっちゃったので

今日は少しペースを落として

２ｋＰＲを3本やろうと決めた！！

結果

その中でも少しずつでもＢＵできたので

満足です。。

今の自分でやれるだけやろうと思う。。

ファイトだす！！

まただんだんと早朝ランを暗い中になるんだろうなと。。

最後ピリッと上げて終われたよ～

土曜にキロ6分30秒の２０ｋＰＲの予定だった

結果キロ6分２６で１６．３ｋ、、

あと４ｋもないのに足が止まってしまった、、

しんどかった、、

困ったものだ、、

午後も話にならないくらい

身体がだるい、、

義兄の四十九日法要があったので

なんとか足を運ぶ。。

翌日、シャワーランで

2時間半のＬＳＤをやった。

前日の分30分多めに。。

今朝は

休足

体幹トレ30分やりました。。

身体を整えるってやつだね。。

今日は。。

ポイント練習6本の日。

外周をジョグしたあと

階段と流しと最後の坂道ダッシュ、、

坂道上る前から

滝汗、、

1本目からしんどいんですけど、、

でも昨日撃沈したから

今日は何が何でも

クリアしたかった。。

粘ったよ～

２ｋＰＲ3本

先週と同じメニューなんだけど

3本目あと５００ｍというところで足が止まった、、

あかん、、あかん、、

甘え虫なのか

でもマジでしんどかった、、

蒸し暑かったし、、

でもこれがレースだったら

足は頑張ったと思う。

午前中も太ももがしんどかったから

頑張った証拠だと思う。

それなら老化もあるのかな。。

先週はまだ涼しかったような記憶。。

うん。暑さのせいにしよう。。

老化も認めているんだけどね。。

来週は内容をもう少し考えよう。。

がんばれ私。。

3時間の部に参戦。。

3時間にしてよかった、、

なんでかというと

結構雨に降られて

途中豪雨並み、、

歩道を走っていると

車の泥水はねが

顔までびしゃーーって、、

もう最悪、、

海から顔を出した感じくらいになった、、

思わず後ろを振り返ったよ、、

車の通りが無いくらいだったのに中央線に寄ってよーー

ゴールするころには

なにもかもビタビタ、、

靴も水遊びみたいになってた（笑）

風邪ひかなくてよかった。。

帰り道温泉入っても

身体が暖まった気がしなかった、、

でもロゲイニング自体は

ほんわかしていて

楽しめるイベントでしたよ。。

去年出て

今回も参戦したくらいだから

そういえば

今年のそのポスターに

私たちがうつっていた

嬉しかったなぁ。。

今、小学2年生

特別支援学級に在籍している。

発達障害だけどグレーゾーン。

特に算数が苦手

計算は指を使ったりして、筆算もだいぶできるようになった。

だけど

時計や数や量の概念が厳しい、、

文章題も苦手、、

毎晩、学校の準備からソロバン（去年から週２通っている）の練習

ベネッセのチャレンジまで

一緒にやっている。。

算数で、全く理解ができないことに

ぶち当たると

1日の疲れもあるんだけど

私の頭がオーバーヒート、、

「もうチャレンジ、やめようか」と

孫に言うと

「いやだ」という。

ソロバンを始めたのは

数の概念ができないのは保育園からわかっていたから

だから生きていくために必要な計算（特にお金）が

できるようにとやるようになった。

ある意味、練習に練習を積み重ねていくソロバンには

検定があって、それには順当に合格したりしている。

そう。本人はとても頑張り屋さんなんです。

文章題にも頑張れるようにと

2歳くらいから毎日夜、布団に入って読み聞かせをしています。

記憶力があって

私が読み飛ばすと即、指摘が入ります（笑）

英語も好きみたいです。

そう、良い所は、いっぱいある。。

優しいし、一緒にいると癒されるくらい。。

でも生きていくために。。

孫には、きょうだいがいないから

生きていくために。。

せめてお金の計算ができるようになってほしいと

ばぁばは願っている。。

でもあちかった、、

８ｋ頑張った！！

4日間連続で走ったので

明日は休足だー！！

休むのが嬉しいわたし（笑）