"体幹ケア接骨院"のブログ

【初心に戻る日】

Sat, 10 May 2025 00:06:43 +0900

本日5月9日、当院は32年目の節目を迎えました。
振り返れば、あっという間の31年。
けれど、その一歩一歩には、たくさんのドラマがありました。

開業当初は、先の見えない日々。
技術も設備も未熟で、手探りの毎日でした。

それでも

「ありがとう」
「楽になったわ〜」
「先生に出会えてよかった」

そんな患者さんの声が、明日へと踏み出す力になってくれました。

そしていつの間にか、
「何かあったらおけたにへ」と言っていただける存在に。

この言葉の重みを、私たちは知っています。
だからこそ、32年目の今も、初心に立ち返りたいと思うのです。

身体のケアだけでなく、心にも寄り添える場所として、
時代の変化に合わせてアップデートを続ける
接骨院で在り続けたい。

これからも、必要とされる場所であるために。
出会ってくださったすべての方へ、心からの感謝を込めて。

【楽しいGWを悲しい思い出に変えないために】

Fri, 02 May 2025 15:26:38 +0900

ゴールデンウィーク後半戦
皆さま、どんなふうにお過ごしてましょうか？

観光地・金沢は、県外からの車や観光客でにぎわいを見せています。

その一方で、交通量の増加により、思わぬ事故が起こりやすいタイミングでもあります。

もし、交通事故に遭遇してしまったら

一番にすべきことは、負傷者の救護なんです。

それが、自分や相手の命を守る何よりの行動になります。

続いて、
警察への連絡やお互いの免許証と連絡先の確認
、目撃者がいれば証言をお願いする
など、冷静に行動することです。

そして、意外と忘れがちだけれど、最も大切なことがあります。

それは

その場で、相手の携帯番号を確認して、
その場で電話をかけることなんです。

番号を交換しただけでは、安心とは言えません。

「つながる番号かどうか」を、その瞬間に確かめておくことが、
後のトラブルを防ぐ、最大のポイントなのです。

#金沢市　#交通事故　#携帯電話番号　#ゴールデンウィーク　#観光地　

【GW 骨休めのお知らせ】

Mon, 28 Apr 2025 13:19:44 +0900

いよいよ皆さまお待ちかねのゴールデンウィークが、始まりましたね。
と言っても、今年のGWは後半のお休みの方が
メインなのではないでしょうか。

さて、週末の5/4（土）は、「通常通り」骨継ぎをさせて頂きますが、わたしたちもGW後半戦「骨休み」したいと思います。

既にGWが入った今日、スポーツや活動が多くなり、下肢の肉離れや捻挫が多発しております。

損傷したら先ず患部を冷やし、休ませてください
無理にプレーや活動を継続すると2次的な損傷が起こり、回復に余計な時間を要します。

PS：突発なケガやアクシデントは、祝日でも診察しますので、ご連絡頂ければと思います。

🟧重要

もし、突発的なケガやアクシデントがあった場合には、先ずは患部を安静にしましょう。

患部を挙上し、安定させてね。
続いて、氷等で冷やしてみましょう。
20分くらいが目安です。冷蔵庫の氷は、冷えすぎているので、水をたすと良いでしょう。

チームにトレーナーさんがいる場合は、お任せすればいいのですが、いない場合にはちゃんとコーチや顧問、家族、友人に助けを求めてください。

病院や馴染みの治療院を知っているかたは、お電話でご相談してみてください。
また、地域では必ず当番医の制度がありますので、インターネットや新聞で確認してみてくださいね。

【あえて、回り道をしてよかった】

Mon, 28 Apr 2025 00:02:53 +0900

予定通りに進まないことを、
昔の私は少し苦手にしていた。

効率よく、最短距離で、無駄なく進むこと。
それが正しいと思っていたから。

でも

今日、家内と出かけた犀川の河川敷で、
その考えはまたひとつ、やわらかくほどけた気がした。

本当は、家で「習字」をする予定だった。
2人の意見は合っていたのに、
あまりに春の陽気が気持ちよすぎて。

「やっぱり、外に出ようか」

急きょ、クーラーボックスにお茶とラムネを入れて車を走らせた。

行き先は、久しぶりすぎる犀川の河川敷。
ただ、ここへ行く道が、なかなか思い出せない。天然ナビ迷走〜

最短ルートを家内が提案してくれるも、
私はなぜかあえて入り組んだ道を選んだ。

なぜなのか、自分でもわからなかった。
ただ、なんとなく。
ただ、こっちがいい気がしたから。

くねくねと遠回りをして、
やっとたどり着いたその瞬間。

目の前に広がったのは、学生時代によく通った懐かしい道だった。

「ああ、ここ、よく通ったなぁ」

思わずこぼれたひと言に、

隣の家内が「本当に〜？」と疑いの間髪の一言。車内は爆笑！

笑い声が、春の空に軽やかに溶けていった。

もし、最短じゃない道を選んだから、
こんなふうに、懐かしさと笑いが同時にやってきた。

「これでよかったんだな」

心の中で、そっとつぶやいた。

河川敷では、子どもたちがバスケットをしてたり、親子連れがテントを張って、のんびりとくつろいでいた。
マラソンランナーたちが、気持ちよさそうに走り抜けていった。

そして恒例の出先stand.fm LIVEがはじまる。

ふと思い出す。

40年前、
ここを一生懸命走っていた公務員時代だった頃のの自分。

あの頃の私には、
こんなふうに好きな人と、好きな場所で、
ゆったりとした時間を共有する未来なんて、
想像もできなかった。

けれど今、確かにここにある。

焦る必要も、急ぐ必要も、なかったんだ。

人生は、
回り道だっていい。
むしろ、回り道こそが、
笑い合える瞬間や、懐かしい記憶を運んでくれる。

最短距離では得られなかったものが、
そこにはたしかに、存在していた。

そして、
あの日の青年に、今なら胸を張って言える。

「回り道も悪くないよ」って。

あなたへ

もし今、思うように進まない日々を歩いているなら。
もし、少し遠回りしている気がしているなら。

それもきっと、
未来のあなたにとって、大切な道になる。

焦らなくていい。
あなたの歩幅で、あなたのペースで。

今日の私がそうだったように、
いつかきっと、その回り道に感謝する日がくるから。

【人生も、院内も、春には模様替えが必要だ】

Sat, 26 Apr 2025 23:21:12 +0900

春は、ただ季節が変わるだけじゃない。
自然界では、古いものを脱ぎ捨て、新しい命が芽吹く季節。
私たち人間も、本当はこの流れに合わせて、「生まれ変わり」の準備をするべきなのかもしれません。

つまり、
人生にも、春には“模様替え”が必要なんです。

そんなことを、今日改めて実感しました。

なぜかというと
「院内の春の模様替え」を、ついに実行したからです。（いつするの？って言いながらスケジュール帳には書き込まれてあった）

冬の間、施術室で静かにたたずんでいた観葉植物たち。
彼らを、春の陽ざしのもとへと一斉に運び出す大作戦！

これがまた、ただの「模様替え」では済まない。
鉢は、なんと横綱級40kgクラスが3つ、大関級が3〜4個、平幕級に至っては数え切れないほど。
もう、運ぶだけで”春の力比べ大会”の様相です。

とはいえ、力任せに動かせば、自分の腰も首もあっさり壊れてしまう。
だからこそ、「自分を傷つけない」ことを最優先に、ひとつずつ、丁寧に、丁寧に運び出しました。

外に出た観葉植物たちは、
まるで「ありがとう！」と叫んでいるかのように、春の光をいっぱいに浴びていました。
そして室内はというと

ひろびろ〜！ヤッターって感じ
風が通り、空気が軽くなる。
広い空間には、自然と「心の余裕」まで生まれるんですね。

そんな施術室を眺めながら、
今年も家内とふたりで言葉を交わしました。

「また一緒にできて良かったね」
「うん、本当にね」

たったそれだけの会話が、
心の奥に、じんわりと温かく広がっていきました。

春に模様替えをするということ。

それは、
重くなった過去をそっと手放して、
新しい風を自分の中に迎え入れること。

たとえ小さなことでも、
自分の手で「動かす」という行為は、
人生に新しい流れを作り出す、静かな革命なのかもしれません。

この春、あなたも、
自分の心や暮らしの中に、ちいさな「模様替え」をしてみませんか？

机の上の一冊の本を動かすだけでもいい。
クローゼットに小さな空間を空けるだけでもいい。コップに切り花を入れてもいい

そこに吹き込む春の風が、
きっとあなたに、新しい始まりを運んできてくれるはずです。

雪かき？雪はけ？雪すかし？

Tue, 04 Feb 2025 18:59:21 +0900

2月に入って「大寒波来襲」❄️

今年は、もう降らないと安堵してたところに
日本列島をスッポリ包む大寒波！

北陸の中の石川県は、比較的雪が少ない地域。

しかし、今回はそうも行かなかった。

午前中から降り始め、あっという間に15cm

ようやく北陸魂にスイッチが入り、

「雪すかし」が入りました。

「雪すかし？」

そうなんです。

こちら金沢では、除雪や雪かきのことを

「雪すかし」って言うんです。

皆さんの地域では、なんと言うのかなぁ〜

オンライン仲間の先生は、確か「雪はね」って

言ってたような気がします。

皆さまの地域ではなんと言うのですか？

11時から約45分で治療院前と隣の大駐車場の

雪すかし完了✅

もう汗だく💦

こんなときに極暖シャツはキツいです。

だけどいつも以上に息が上がらないことに気づく。

なんでだろう？

？

そうだ！

家内と時々やっている「空気椅子」が効いてるの

か、毎日ストレッチポールに乗ってセンター

（軸）が整っているのか。

終わった後は、しっかり水分補給と休養。

頑張った後は、ゆるりゆるりと過ごすことが

大切です。

この後、朝にかけて各地で積もる予想❄️

皆さんも頑張った後はちゃんと休んでね。

今日は、個別のナイトケアもないので、

美味しいビール飲んで、早めに寝ようと

思います。

2025/02/01

Sat, 01 Feb 2025 14:24:39 +0900

【おにぎりの思い出】

1月もあっという間に過ぎて、

今日から2月の始まりですね。

　さて、月始めですが本日は土曜日。

我が家では、

なんと！

土曜日のお昼は『おにぎり』って

決まってるんです🍙😄

（さて、誰が決めたんだろう？？）

このおにぎり、まあまあ大きいでしょう？！

きっとでっかい手の方が作ったんじゃないかと

思うかもしれません。

しかし、これは小っちゃい手の家内が作ったんで

す。本当に小っちゃいんです。

身長は164cmあるんですが、小学4年生くらい

の大きさなんです。

僕は手は大きくて◯◯の大手と言われてますが。

その小さな手は、すごく器用で、おにぎり作りの

名手なんです。

程よく弾力があって、具沢山。

愛情がこもってます！？

お腹いっぱいになります。

貧乏学生のとき出会って、お小遣いもほとんど

ないので、沢山のおにぎりを持って軽四で

ドライブ。そんな恋愛時代が多かったなぁ〜

そんな家内と結婚し、今でもおにぎりを作って

くれる。

毎回、あの頃のことを思い出し、

心がリセットされます。

皆さんは、おにぎりで何か思い出がありますか？

【 2025年の抱負】

Sun, 05 Jan 2025 20:29:51 +0900

新年明けましておめでとうございます🎍⛩️

金沢の元旦は、珍しくとてもお天気も良く
素晴らしいスタートとなりました。
普段なら雪が降り積もっておりますが、一体どうしたんだろう。

そんなこともあって、今年は「元旦お散歩LIVE」にチャレンジしてみました✨
歩いている最中、今の思いや近未来の思いを語ってみました。
お散歩コースは、金沢港クルーズターミナル、
金沢明文堂、そして地元八幡神社というコース。
約8.5kmの距離を2時間半かけて歩くことができました。久しぶりに歩いたので、後半戦近くから脚がフニャフニャになって、筋力強化が必要だなぁって感じました。
この神社には、全国的にも珍しい船絵馬が数多く奉納されており、保存状態もよくとても華やかで
品格を感じます。お正月と春祭り、秋祭りに解禁です。

この土地で、30年以上このお仕事をさせて頂いているのは、その恩恵と地域の方々に支えられているからこそと感じます。

今年は一年を通して元気に活躍するために、
健康と学び、コミュニケーションを大切にして、そして、パートナーとより共有する時間をとって親密度をあげて行きたい思います。

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♂️

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【楽しみは土から】

Tue, 26 Nov 2024 17:32:48 +0900

小雨の降る中、チューリップの球根を植えてみた。もうダッシュで仕上げちゃいました。

これは、毎年この時期になるとやっている恒例行事です。
球根の注文から始まり、プランターや腐葉土、赤玉などの下準備。そして、土の準備が出来たら
″入れすぎじゃない！？″と言われるほどギッシリ詰めて行きます。そんな鉢を今回は17鉢ご用意出来ました。

春になると、時間差で色んなチューリップが咲き乱れます。来院される方々も心の癒しになったり、行き交う人たちにも好評です。
チューリップは比較的咲く時期が短いですが、とても華やかなでかわいいです。
特に、原種のチューリップやライラックワンダーをわたしは気に入っています。
それに、お花がたくさんあるところでは犯罪等が起きにくいとても言われています。防犯にも役立ってたとは。

来春、みんなの笑顔が見れるこの行事。
そして、家内との楽しい共有の時間でもあります。
なので、当院ではこの作業が毎年続けられるのです。良かったらお越しくださいね。

【全部終わると思わなかった〜‼︎】

Tue, 19 Nov 2024 17:40:05 +0900

こちら北陸は、このところ一気に冬の気配が増してきました。皆さんの地域ではいかがでしょうか？

さて、11月は、わたし達の院では一年で最も忙しい時期に当たります。
北陸の冬は厳しく長いので、お天気を気にしながら冬支度を行うことが必要なんです。
曇りや小雨なら作業は決行です😤

観葉植物も中に入れたので、あとは防寒対策、そしてイルミネーションの設定、来春用のチューリップ
の球根植え。

今回は、お天気も良いどのことで、
外のXmasイルミネーションに集中！

2人であ〜でもないこうでもない、「ここ押さえてて〜」「脚立しっかり持ってて〜」「接触不良〜」
「今、お◯らしたよね〜」などいろいろトラブルがあり、アレンジして約10時間かけて接骨院周りのイルミネーションの飾り付けが完成しました！
『ヤッター✨』
今回は、幸い気温も高く手先が悴むことがなくスムーズに行っていつもより早く仕上がりました。
電飾のスイッチを押して光った時の達成感はたまらないですね。

今までは、私はトレーナー業、自分のスポーツ。
医療資格取得、技術の習得などにほとんどの週末を費やしていました。家族のお世話や接骨院の季節ごとの飾り付け、ガーデニングといった作業はすべて家内に任せきりだったと思います。
本当に家族を蔑ろにしていたのだと思います。

今回、家内が言った「今日は全部終わると思わなかった。一人でやってたら終わらなかった」という言葉には、その積み重ねてきた努力や不満。辛かった思いが込められていたように感じました。

最近になってようやく、いろいろの役職を削り、身を軽くしたことで少し余裕のある時間を持てるようになり、家内が大切にしている花やイルミネーション、新しい発想や計画性を一緒に進められるようになりました。ようやく〜。
私自身も子どもの頃から図工や工作が好きだったので、そのスキルを活かして家内をサポートできたことがとても嬉しいです。

こういった作業は、一人で行うと「なぜ私だけ？」という思いが湧きやすいと思います。しかし、今回はマンパワーを活かして協力することで、笑いや喜びや達成感の共有ができたことは本当に大切だと感じました。

まだまだ返し切れていませんが、これから利息分だけでも返して行こうと思います。

「さすが！男やね〜」と言われるように頑張りたいと思います✨