「息子のお弁当作らな！」

って慌てておきた…

そしたら

目の前がぐるぐるぐるぐる回りだした…

「もうあかん…」っておもった

ぐるぐるは巻きずしか飴ちゃんで十分や

病院で検査、点滴…

大丈夫！！

とりあえず一安心♡

今日

まだ少しほわんほわんするけど

歩いて郵便局へ…

風の触りが気持ちいい…

穏やかな太陽がとってもやさしく…

まっすぐ歩けて吐き気もなし…

ありがたい♡

いつもの「当たり前」、「当たり前じゃない」

そぉして郵便局に到着！

潔く(？)

Uターン禁止の「罰金」￥6,000-はらった…

トホホ…

帰りはUターンせんと

違う道から帰ってきた…

美味しいプリンをいっつも作って下さる

「プリンのおばちゃん」がいつものように

玄関先にお赤飯を届けて下さった♡

すんごく美味しいお赤飯♡

2月も元気に頑張ろう！！

「感謝」

エンジェルにちょっと聞いてみた…

今のわたしに一言下さい♡

ワクワク♡

なんかいいことありそうや…

明日、目が覚めたら

「萬田久子」みたいになってますように…

まるっと21年…

今日は「結婚記念日」や♡

あれやこれやとありましたわ…

お陰でわたし

かなり鍛えてもらいました…

若い頃…

ダンナが

ゲームばっかりしとるとこ見ては

「カーッ」ってなっとった…

そやけど

今はうまい具合に

わたしの「目」

「ボーッ」ってしてきた…

あんまり見えへん…

退化した…

わたし

朝早くから掃除する

「歌」唄いながら…

そやけど

ダンナ

「グーグー」寝とる…

「耳」、「キーン」って

耳鳴りしとるで

聞こえにくいみたいや…

退化しとるな…

道場入門21年

鍛えられて

退化して…

あきらめて…

あきらめられて…

お互いさんでお陰さん…

お陰さんでお互いさん…

「感謝」

ものごとを始めるのに良い日らしい☆

前々から興味があった「ヨガ」を

早朝からしている所を見つけ行ってみた。

しーん…って音が聞こえるくらい

静かなお部屋…

写経、ヨガ、瞑想の順にするらしい…

ドキドキ♡

まず「塗香」を一つまみ手にとり

それを二つに分け

片方の手のひらに塗り

そして

もう片方…

手もみをして

頭から順に

その手を

「ほわんほわん」させて

清めてく…

え〜香り♡

そして

ひたすら「写経」…

途中、雑念がポコポコ浮かんでくる…

でも

ひたすら「写経」…

それが終わると

なんか知らん

ちっちゃな「達成感」があった…

次に「ヨガ」

「コブラ」になったり

「ネコ」になったり

「死んだふり」したり…

途中またまた

「雑念」がポコポコ浮かんでくる…

最後に「瞑想」で締めくくり♡

しっかり「呼吸」に意識する…

この時も

「雑念」が…

私の頭は忙しい…

でも

早朝からしっかり

「静」を過ごすことで

今日一日

「動」を丁寧に意識しながら

過ごすことができた♡

これからも続けよ…

「感謝」

コーヒー豆の麻袋に

すっぽりと

ハマっちゃってます♡

コーヒー豆の

残り香も

いいね♡

小学校の体育館前

これ

水琴窟♫

地下にある空洞に

落ちた

水滴の音を

楽しむ…

風流やな〜

ここ

全く記憶にない…

何回も通ってるはずやのに…

目の前に飛んでる

トンボや蝶々

ただひたすら

追いかけとった…

鬼から

逃げることだけ

考えとった…

ただひたすらに

蓮華を編んどった…

それはそれで

良かったな♡

-水琴窟-

目で楽しみ

音を楽しみ

そして

こころが

振動する…

今は

手水鉢

使われてなかった…

時は流れとる…

素敵な音

しとったんやろな…

そのときそのとき

大切に

生きていこ！

そして

あの頃みたいに

時が経つのも忘れるくらいの気持ち

思い出そ♡

すっごいノッポの木

まわりが山火事になろうとも

分厚〜い樹皮が

しっかり内側を守りぬく…

そして

歳を重ねる毎に

成長を速める…

なんか

「魅力的♡」

今日、3○年ぶりに

通い抜いた小学校へ…

花瓶では少し元気がない…

そこで…

お水に浮かべてみた

「こころ」

浮かんだ…♡

環境を変えてみるのも

え〜もんやな…

お花

浮かべて

わたし

浮かれて♡

「希望」  

そして

「前進」

これ

「ガーベラ」の花言葉🌸

頑張ろう♡