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<title>okhr226のブログ</title>
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<title>久しぶり</title>
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<![CDATA[ ちょーサボりました(ｰｰ;)<div>最近の報告しますね💓</div><div>6月18日に妊娠が正確にわかり今9週目に</div><div>入りました！！</div><div>毎日悪阻で死んでます…&gt;_&lt;…</div><div>今日わちょっと楽なので更新しますね♡</div><div>保育園も体調すごい悪い時わ</div><div>おやすみをもらいながら働いてます！！</div><div><br></div><div>正直きついですが、、、</div><div>毎日頑張ってますょ笑</div><div><br></div><div><br></div><div>さ！これから夏本番！</div><div>体力が持つのか心配ですが毎日水分沢山取って</div><div>ます！＼(^o^)／</div><div><br></div><div>昼のみの栄養で、夜わ殆ど吐いて出てしまうので</div><div>心配です😲👎</div><div><br></div><div>子どもわ週数より小さいらしく</div><div>まだ母子手帳ももらえず😑</div><div><br></div><div>今週の検診で成長してくれてる事を</div><div>願って検診日を楽しみにしてる(o^^o)</div><div><br></div><div>毎回もらうエコー写真が嬉しくて</div><div>しょーがない♡</div><div><br></div><div>8月行きたいところもいっぱいあるけど</div><div>体調をみて行けたらいいなぁと♡</div><div><br></div><div>ちょい気持ち悪くなってきてるので</div><div>終わりにします！</div><div>でわまた</div>
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<pubDate>Thu, 14 Jul 2016 23:48:33 +0900</pubDate>
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<title>2016/06/13</title>
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<![CDATA[ 久しぶりですいません！<div><br></div><div>ダイエット順調に進んでました♡</div><div>ただいまー4キロ♡</div><div>本当わダイエット続けたいのですが、、、、</div><div><br></div><div>私情により中止に笑</div><div><br></div><div>今週はっきりするので</div><div>もし大丈夫だったら続行しますよ？♡♡</div><div><br></div><div>最近眠くて眠くて仕方がないのです…&gt;_&lt;…</div><div>病気です😑👎</div><div><br></div><div>今週の、土曜日が待ちどうしくて♡♡</div><div>とっても楽しみ💓</div><div><br></div><div>結婚式の前撮りがあるん♡</div><div>そのあと病院でやんす！！</div><div><br></div><div>ちょっと仮眠wwおやすみ😪</div>
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<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 19:45:09 +0900</pubDate>
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<title>お風呂</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんばんわ💓</div><div>またまたお風呂からの更新(o^^o)</div><div><br></div><div>ちゃくちゃくと減ってる💓</div><div><br></div><div>でもね！昨日わ職場の人の家行った後</div><div>旦那と外食したから</div><div>+0.7</div><div><br></div><div>でも今日今さっき測ったら</div><div>-1.1</div><div><br></div><div>日によって体重の変動すごかったのに！</div><div><br></div><div>朝にわほとんど戻ってる💓</div><div><br></div><div>幸せを感じてます笑</div><div><br></div><div>見た目全然変わってないけどね～😑👎</div><div><br></div><div>もぉ少ししたら流石に見た目変わるかな？</div><div><br></div><div>楽しみです！！💓</div><div><br></div><div>明日から腹筋を取り入れたいと思ってる💓</div><div><br></div><div>これから夏来るし＼(^o^)／</div><div>海、プール行きたい😍✌️</div><div><br></div><div>結婚式終わったら楽しむぞ！💓</div><div>今は焼けたらダメだから帽子にタオルにって</div><div>巻いてるけど！</div><div><br></div><div>それ終わったらまじで、焼けてやる笑</div><div><br></div><div><br></div><div>それを楽しむ為に今を頑張るのだ！</div><div><br></div><div>そして、妊娠して今の体重で10キロ太ったら</div><div>大変な事になるから(･_･;</div><div>それわ避けたいのだ😖💔</div><div><br></div><div>今日わ実家行って</div><div>ママが食べてたポテトサラダを1口と</div><div>スライスチーズ1つ食べた笑</div><div><br></div><div>明日わ断食(o^^o)</div><div>今日もほぼほぼ断食だけど笑💓</div><div><br></div><div>胃を小さくしてやるぜ✌️</div><div><br></div><div>さっ！髪の毛洗ってでるょん＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 14 May 2016 23:49:38 +0900</pubDate>
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<title>減ってる</title>
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<![CDATA[ <br><div>こんばんわ💓</div><div>今日のお昼もサラダ💓</div><div>中身わ、、、</div><div>レタス、トマト、ワカメ、ジャコ♡</div><div>最近それにはまってるの💓</div><div><br></div><div>シーザードレッシングで食べるょん👍😍</div><div>さってと！体重わ嬉しいことに…</div><div>昨日より-0.2♡</div><div>幸せー（＾_＾）💫</div><div>停滞期が来るのが怖いけど？？？？？？</div><div><br></div><div>そろそろくるのかな？</div><div>その間にリバウンド気をつけます💓</div><div><br></div><div>もーけんちゃん珍しく帰ってくる</div><div>連絡きたょん＼(^o^)／</div><div>嬉しい😋</div><div><br></div><div>今月目標的にわ</div><div>あと-2キロ減らしたいけど…</div><div>無理かなぁ？？？</div><div>減るかなぁ？？</div><div><br></div><div><br></div><div>14日土曜日わゲルマだし</div><div>15日日曜日わゲルマからのキャビ</div><div><br></div><div>食べないでいけそう笑</div><div><br></div><div>スムージーとコーヒーで乗り切れたら</div><div>最高だけど、、</div><div>お腹空いたらサラダ食べようかな！！</div><div><br></div><div><br></div><div>この土日勝負かなぁ？？なんて？笑</div><div><br></div><div>来週わ出勤だし、、、</div><div><br></div><div>明日お散歩予定💓</div><div>幸せ~</div><div><br></div><div>散歩行かないと頭おかしくなるからね！まじ！w</div><div><br></div><div>でわまたこの辺で💓</div>
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<pubDate>Thu, 12 May 2016 21:38:05 +0900</pubDate>
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<title>うれしー</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>生理痛に苦しんでいて更新できず…&gt;_&lt;…</div><div>8日にきて1日何も食べれず…</div><div>2日目わ少し落ち着いたのでホットヨガ笑</div><div>夜ごはんわなしです！！！</div><div>そのため今体重測ったら－1キロ💓</div><div><br></div><div>まだ生理終わってないけど…</div><div>終わったら痩せ期くるし嬉しくて</div><div>たまんない（＾_＾）</div><div><br></div><div>昼わサプリとサラダ💓</div><div>スムージー💓</div><div><br></div><div>を毎日保育園で食べてますょ💓</div><div>今日わ東京のラスク食べちゃったけど笑</div><div><br></div><div>夜わ食べたり食べなかったりだけど、、、</div><div><br></div><div>炭水化物わなしでおかずのみね💓</div><div><br></div><div>昨日わびっくりドンキー旦那と行ったから</div><div>ごはん食べたけど体重も増えて無くて</div><div>ハッピー♡</div><div><br></div><div>うちが最近食に興味なくて</div><div>食べてないからって</div><div><br></div><div>大好きなびっくりドンキー連れてきたとか笑</div><div><br></div><div>興味ないんぢゃなくてダイエットだし笑</div><div><br></div><div>旦那わダイエットしてるの好きぢゃなくて</div><div>食べる女が好きだから内緒なの！笑</div><div><br></div><div>怒るし機嫌悪くなるからね…&gt;_&lt;…</div><div><br></div><div>びっくりドンキーのプレートギリ食べれた笑</div><div>それが食べれなくなったら一生来ないって</div><div>言われた(ｰｰ;)</div><div>それわやだ！！笑</div><div><br></div><div>とりあえずヨガ行きたい♡</div><div>エステ行きたい♡</div><div><br></div><div>美容に最近うるさいうち笑</div><div>旦那も毎日夜顔のスキンケアやらせてる笑</div><div><br></div><div>最近ニキビできててムカつくんだもんww</div><div>旦那がね笑</div><div><br></div><div>とりあえずダイエット頑張ってます♡</div><div><br></div><div>旦那と出会ったときの体重に戻したい(ｰｰ;)</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 11 May 2016 18:26:01 +0900</pubDate>
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<title>すみません</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>更新するといいつつなかなかできず(･_･;</div><div>明日からちゃんとします笑</div><div>信用ないよね笑！</div><div>自分でも思うわ…</div><div><br></div><div>今日わフェイシャルエステにお昼ぐらいから</div><div>行った後脱毛行ってきましたぁ💓</div><div><br></div><div>美容の日笑</div><div><br></div><div>少しむくみが取れて小顔？かな？笑</div><div>明日にわ戻りそう…&gt;_&lt;…</div><div><br></div><div>自分でも頑張りますょん💓</div><div><br></div><div>明日から仕事です！</div><div>そろそろ綺麗に仕事したい👎</div><div>本気で考えてます(ｰｰ;)</div><div><br></div><div>だれかー笑</div><div>私に綺麗をくださぃ笑💓</div><div><br></div><div>仕事終わりにホットヨガデェーなので</div><div>ヨガ行くょん💓</div><div>初めての美脚ヨガ笑</div><div>楽しみ～💓</div><div><br></div><div>その前の仕事をとりあえず頑張らなくてわね💔</div><div><br></div><div>さてさてさて明日わしかも7時番とゆー</div><div>クソ早い早番です！！</div><div><br></div><div>5時半にわ起きなくちゃなので、</div><div>そろそろお風呂でて、</div><div>寝ます💓</div><div><br></div><div>また明日更新しますね！必ず💓</div><div><br></div><div>おやすみなさぃ＼(^o^)／</div>
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<pubDate>Sun, 08 May 2016 23:06:09 +0900</pubDate>
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<title>おはよーは</title>
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<![CDATA[ <br><div>グッドモーニング💓</div><div>さっ！朝からスムージー💓</div><div><br></div><div><div id="45F236ED-7E5B-476B-9D6D-3187122145F2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160502/08/okhr226/8b/6e/j/o0480064113634571779.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160502/08/okhr226/8b/6e/j/o0480064113634571779.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{45F236ED-7E5B-476B-9D6D-3187122145F2}"></a></div><br>200㎖💓</div><div><br></div><div>意外と美味しかったぜ💓</div><div><br></div><div><br></div><div>夜から朝にかけての体重わ</div><div>➖0.8</div><div><br></div><div>今日のお昼わ検食なので、、、</div><div><br></div><div>お昼わ検食と</div><div>遅番でお腹空くから、、、</div><div>肉じゃがのみ持ってくょん＼(^o^)／</div><div><br></div><div>でわ仕事いきまーす💓</div>
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<pubDate>Mon, 02 May 2016 08:52:17 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>お久しぶり💓</div><div>最近わ結婚式が近づいてるためバタバタ😑💦</div><div><br></div><div>ただいま1人でリラックスタイム💓</div><div>お風呂入りながら好きな音楽聴いて</div><div>ゆっくりしてまぁす（＾_＾）♡</div><div><br></div><div>皆さんわＧＷ楽しんでますぅ？？？？</div><div>私わ3日以外予定なしです笑</div><div><br></div><div>あっ！エステわあるょん💓</div><div><br></div><div>そんでね？？</div><div>うちダイエットするする言って</div><div>ストイックにできてなかったの</div><div>できるんだけど、、、、、、、</div><div><br></div><div>体調壊すとさ仕事支障でるし</div><div>迷惑かけるじゃん？</div><div><br></div><div>前に病院行かなきゃになったしさ！</div><div><br></div><div>だけどmamanからおっけーでたので💓</div><div>やらせて頂きます💓</div><div><br></div><div>早速です！</div><div>今日グリーンスムージー購入＼(^o^)／</div><div><br></div><div>目標ね？💓</div><div>2ヶ月でっても6月25日までに</div><div>とりあえず➖<font color="#ff0000" size="7">5</font>キロ</div><div><br></div><div>目指しますょ(*^_^*)</div><div><br></div><div>まぁ5日予定の生理がきたらですが、、</div><div>とりあえずそれまで普通にダイエットします！</div><div><br></div><div>来なくて妊娠してたら</div><div>ダイエット出来ませんが😭💦</div><div><br></div><div>赤ちゃんできなかったら最終的にね？</div><div>43キロぐらいになりたいのです笑</div><div><br></div><div><br></div><div>応援してね？？？💓</div><div><br></div><div>毎日ダイエット更新しますょ！！！</div><div><br></div><div>体重わ公開出来ませんがww</div><div><br></div><div>プラマイつけていくつって笑</div><div><br></div><div>ごめんね笑</div><div><br></div><div>公開出来る体重になったら</div><div>公開します💓笑</div><div><br></div><div>でわ、、明日わお仕事なので</div><div>この辺で💓💓💓</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 01 May 2016 22:12:12 +0900</pubDate>
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<title>1人</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>一人ぼっちに慣れてない私！</div><div>どーしたものか(･_･;</div><div>ホームシックなう😑</div><div>ごめんね？我慢できる？って</div><div>毎日言ってくれる優しい旦那💓</div><div>大丈夫って言うけど大丈夫ぢゃないんだよね！</div><div>休み合わなくても何とも思わないょ！</div><div>そんなの我慢できる！</div><div>出かけなくたっていいの！</div><div>一緒にいる時間、2人だけの時間が</div><div>欲しい😭</div><div>帰って来て家事して、ごはんの支度して</div><div>旦那の帰りを待つ！</div><div>でも結局帰ってこなくて</div><div>一人でお風呂入って寝るの！</div><div><br></div><div>寂しいょ！</div><div><br></div><div><br></div><div>ってこの前もこんな内容だった？？？？</div><div><br></div><div>もしそーだったらごめん…&gt;_&lt;…</div><div><br></div><div>さっ！明日も早番だし寝ます！</div><div>おやすみ~💤</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 21 Mar 2016 23:49:52 +0900</pubDate>
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<title>はぁ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>新婚生活！！</div><div>たのしんでるぅー？？？って聞かれる！</div><div><br></div><div>何て答えていいかわかんなぃのが本音</div><div><br></div><div>はぃ！って言うょ(*^_^*)</div><div>今が一番幸せだよねぇ~っていっぱい</div><div>言われるんだ💫</div><div><br></div><div>でもね、毎日本当わ帰ってきても</div><div>1人だしお風呂も寝るのも1人なの！！！</div><div>本当わ実家に帰りたいって</div><div>毎日思うんだ(･_･;</div><div>実家に帰れば皆んながいて</div><div>誰かしらが喋っててさ誰かしらが笑ってて</div><div>こんなに1人って寂しいんだね！</div><div>家帰ってきて話す事も笑うことも</div><div>ない！！！</div><div><br></div><div>しょうがないって頭で分かってるんだ。</div><div>でもさ寂しいよね</div><div><br></div><div>頑張らなきゃ！我慢しなきゃ</div><div><br></div><div>って毎日言い聞かせてるけど涙が出る~</div><div><br></div><div>ょし！がんばろ笑</div><div><br></div><div>ごめん暗い話で(ｰｰ;)</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 16 Mar 2016 21:40:49 +0900</pubDate>
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