月曜日と火曜日で25km強🏃‍♂️と17km強🏃‍♂️

久しぶりにここも走った🏃‍♂️

野辺山ウルトラ前の方が圧倒的に走れていたのでこれからはここも入れて行こうと🏃‍♂️思います💪

エエ感じで下半身が疲れていたのでトドメを刺す🗡️意味で水曜日に速いペース🏃‍♂️で走りたかったのですが、、、

その日は小学校で絵本の読み聞かせ｢ぐらぐら｣活動に参加、、、📖

そして、手術💉で入院🏥とリハビリで老人ホームに入所していた親父が４ヶ月半振りに帰宅🏠🚗したので顔を見に実家へ🚶

顔は見たことあるが誰かワカラン😅

そうです😁

せめて孫の名前は言ってくれよ😁

木曜日は泊まり勤務後なんで走らず🏃‍♂️、今日は雨☔

明日も泊まり勤務後なんで走らん🏃‍♂️❌し日曜日はリレーマラソン🏃‍♂️ですが午前中は小学校の音楽会🎼と修学旅行で学んだことの発表会🏫

２km１本🏃‍♂️くらいしか走れないかな？😅

役員の仕事もしなくてよいみたいだし、、、

インスタでフォローした、リレーマラソンに参加してくれる堺市内の高校陸上部に営業活動でもしようかな？😁

明日で愛媛マラソン🏃‍♂️まで３ヶ月🍊

泉州マラソン🏃‍♂️まで３ヶ月と１週間🐟

熊本城マラソン🏃‍♂️まで３ヶ月と２週間🏯

こんだけ入れているから３月のマラソン🏃‍♂️のエントリーは見送ろうかな？😅

野辺山ウルトラの為には走っておきたいけど、、、😅

おまけ

堺駅にのホーム全てに電車🚃が停車中だったので、、、

それも和歌山行きホームに特急サザンのオールドタイプの車両が🚃

これを見ると50才前後の鉄道ファンは嬉しくなります🥰

おまけ②

来年度も３部リーグでの戦いになりますが家族ほったらかして応援するで🏈

この秋から学年幹事も引き受け、ますますやること増えて大変ですがオッサン頑張ります💪

この町の先輩夫妻とその娘たちに会うのがこな祭りでのミッションなんです😅

宵宮では見つけられず、本宮も昼から行くことに、、、😅

商店街に出たら高校同級生(女子)の町が来たのでパシャ📱

後梃子の真後ろにその同級生が居たのでパシャ📱しましたが割愛😁

そして、本命の町、中北町を捕まえたのは岸和田に着いて３時間後😅

あえて曝してやる😁

この派手な髪色の３人が目的の姉妹🤣

こんなんなってるって知らなかった😅

年に１回、この時にしか会わないから😁

その後、先輩夫妻の奥さん(2才上)の先輩には会え、話せたので良かった🎊

旦那さん(３才上)はテレビ岸和田の職員なんでまつりの日は仕事を休めないので会えず終い😅

またいつか、宜しくお願いします💪

おまけ

先日、自宅の修理、塗装の関係で従姉の旦那さんと話をしたのですが同じ市内に住む伯母が老人ホーム👵に入所したとのこと

祭り帰りに自宅にいくも真っ暗だし、昨日は夫婦で家の片付けをしたそう😅

１番年下の叔母、父親に伯母も老人ホームのお世話に、、、

会える時に会っておこう。

改めて思いました。

おまけ②

トレイルランナー鏑木さんのインスタからスクショ📱したもの

来年２月の４週連続マラソン(予定)の第１段🏃‍♂️

｢こんにちわ～｣を大きな声で叫ぶけどうちの娘は小さい口でした😅

次の日は、、、

娘が見たかったヤツ

(当初、２億円と言われていたトイレ🚻)

予約は父のパソナしか取れず、コモンズを回り、、、

スタッフに言語は｢フレンチ？イングリッシュ？｣と聞くと、、、

｢スワヒリ｣と😱❕

父忘れてた😁

娘らは｢ジャンボ｣と声かけされても無反応😅

父は片言の英語で一応、対応する😁

そして、娘らはこれに励む

娘らが予約取れたのはオーストラリア

父も入れた🤣

大屋根リングを回って時間になり、、、

父はパソナへ

何もチェックされず、入れたので娘らも入れたのか？

何枚かパシャ🤳

そして、皆さんが動画ってたので父も、、、

父としては何故？パソナが？IPS細胞？

この謎は娘らが心配で見つけられなかったし調べもしていない😁

この間に娘ら、特に次女は真裏で行われていた吉本新喜劇の舞台で生｢パンティテックス｣を見られたらしく、興奮していました🤣

島田珠代さん、ありがとうございます🥰

帰り際に、、、

ネパール🇳🇵

是非とも、開館してね🥰

最後はどうしても食べたいと言うので、、、

父、足りず😅

そして、次女は岸和田駅から眠りにつきましたとさ😅

最後の最後で力尽き、父は力を振り絞りました💪(笑)

おまけ

母校陸上部の後輩が広島を中心に開催されるインターハイの出場を決めました🎊

　

とりあえず、来週の運動会の代休に日に娘らと訪れる為の下見で、、、

下車から10分後に並び始め、30分くらいで入場

右隣に並んでいたら5分は早く入場出来たな🤣

入ってみると校外学習や修学旅行の児童、学生が思っていたより多かった印象

可愛いと言う人が多い後ろ姿

当日予約は11時からだとアウト😱💦

整理券配布の時間に数分遅れると全くダメ😱💦

予約なしで入れる所ばかりを攻めながら、、、

とりあえず、大屋根リングを１周しながら明石海峡大橋方面と我が家方面をパシャ🤳

(我が家方面、スターゲイト分かりますかん(笑))

その後は昼食は地元では食べられないであろう、ベトナムの店で、、、

値段はアレですが｢SUBWAY｣と比較するとこんなもんかな？って感じ

コモンズナンチャラや何かに入ってパシャ🤳したり、子供らに混じってスタンプを押印したり、、、

唯一知っているねぶた師、北村麻子さんの作品

時間がきたので唯一予約していたオランダ館へ

国土の1/4程が海抜０m以下のオランダ

水との共生、、、

海を見ながら育ち、山⛰️より圧倒的に海🌊❗で育った者として興味深いものでした

別のコモンズに入って帰ろうかこんな天気☁ですが夕陽の撮影に挑もうか、、、

考えながら歩いていると、、、

水間鉄道と踏切で止まるより、珍しいと思ったのでパシャ🤳(笑)

予約なしで入られた、チェコ館では案内の男性にユーモアがあり

螺旋状に登っていき、飲食スペースに誘導される(笑)

下りても飲食スペースに誘導される(笑)

そして、世界一のビール消費量を誇る、チェコのビール🍺だけいただく

1250円🤪(笑)

夕陽も期待薄で娘の了解も得られたのでお土産📦買って帰ることに、、、

ランドセルに付けて行ってくれたので友達らの反応が楽しみだな🥰

約12時間の外出

土曜日の午後６時スタート🚗

埃だらけ🤣

御在所と駒ヶ岳で休憩してから、、、

野辺山着🚗

眠たくてピンボケも撮り直さず😁

翌朝は3:45起床😪

スタートまでの時間より睡眠を優先させました🏃‍♂️😪

朝食は御在所てゲットした、、、

大好き💕なんです🥰

次女から貰ったコレを持ち、、、

これのおかげで雨も大丈夫💪

レースはトータルだと40kmまでは予定通り🏃‍♂️

ですが10kmまでが早いのと稲子からの上り坂が終わってからの下り坂がとにかく長くて下りが苦手なんでここでヤラれます😅

そして、ここで野沢菜漬けが食べられるかどうかが90kmまでは行けるかどうかの目安となる民家

いつも未就学の小さな子供が数人いるし熱く応援してくれるからここに来るのが楽しみの１つ。

ここに写るランナー全てに抜かれています🤣

68kmの関門は約５分前、馬越峠の関門は約2分強残して通過🏃‍♂️

昨年より短いが馬越峠を越えたので満足したかもしれません😅

ここから6kmが下り一辺倒なので苦手😅

無理して走れば84.6kmの関門通過も可能だったかもしれませんがビビって走れず😅

来年は地元の公園の丘だけではなく、休みの日は山⛰️な走りに行きます😱💦

レース後はまだ走る🏃‍♂️ランナーを見ることなく、宿へ移動🚗

この街に着いて｢真田家｣の発祥？の街と思い出す😁

そして、翌日は、、、

善光寺👨‍🦲

想像していたよりは、、、😁

オジサンはこれを見るだけで幸せになります🥰

スタバ☕😌✨もいい感じです

でも、スタバ☕😌✨はここじゃなく、あそこで入る予定で、、、

そこへ向かう途中🏃‍♂️

赤信号🚥ありがとう😉👍🎶

そして、目的地のスタバ☕😌✨の前に、、、

初の新潟県😁

佐渡島は見えず😅

糸魚川と言えは｢ヒスイ｣と数年前の大火災🔥を思い出し展望台を振り返り、、、

少し空き地が見られましたがよくぞここまで持ち直していると思いました。

この店に黒焼きそばあるって紹介されてたのに無かったので、、、

今年はコースが変わり、ここの関門が昨年より2.4km短くなりましたが、、、

2分と少しを残して越えられました🎊

ここから5km強ほどが下り、そこからフラットで、、、

次の関門でアウト❌となりました😅

(この2分くらい前に到着)

とにかく下りが苦手で歩きでも負荷がかかっているのが分かるくらい😅

近所の110mの上り下りだけでは山の中の下り、稲子の湯以降の下りや馬越峠からの下りには対応できていないので来年はパトラン🏃‍♂️止めて、月曜日の休みは山方面⛰️かな？

と来年の参戦も決定😁

来年に向け、まずはマラソンで満足いく結果を残せる様に練習します🏃‍♂️

でもね、、、

万博の通期パスを購入済みなので終わるまではそちらに注力します😁

おまけ

奥さんが｢ノロウイルス｣に感染したらしい😭💦💦

よって昨日の帰宅(午後9時)後からやる事が多くて全くゆっくり出来てません😅

それでも昨年より筋肉痛がないので今朝は走りました😁

おまけ②

フラッシュ発光させずに撮影したヤツはもっと｢似てる😲｣となる顔でした🤣