日々是東洋医学

忘年会

Sat, 16 Dec 2017 22:00:03 +0900

普段お世話になっている近隣薬局の方にお誘い頂きまして、忘年会に参加してきました！

遠方の在宅訪問後に向かったので集合時間ギリギリになってしまいました。着いてみると、私1人だけスーツで参加しており、少し浮いていないか心配でした笑

お店は、雰囲気も良いワインメインの居酒屋でした。

ワインといえば、日本薬局方にもブトウ酒として記載があります。

効能は

『食欲増進、強壮、興奮、下痢、不眠症』、用法用量は、『通常、成人１回１食匙（１５ｍL）又は１酒杯（６０ｍL）を服用する』

とありました。

ちなみに、昔のヨーロッパでも、ワインは薬として広く使われていたとかなんとか…

飲み過ぎは身体に毒ですけれどね。

そこで漢方、黄連解毒湯！

黄連解毒湯は胃炎、二日酔い、不眠症、高血圧、動悸、めまいなどに効果があります。

ただ、飲む前に服用してしまうと酔えないから飲酒量が増えてしまうという本末転倒な結果になってしまいます。

適量守ってお酒を楽しみ、二日酔いの予防にと寝る前に多めの水と一緒に飲むのがよさそうです。

新規開局に伴う保健所監査

Tue, 12 Dec 2017 21:00:15 +0900

本日は、新規薬局開設にあたって保健所監査がありました。

保健所監査では、その薬局が開設するにあたって必要な条件を満たしているのかをチェックされます。

いわゆる、構造設備基準です。

面積、明るさ、換気、ＯＴＣ取り扱いetc...　詳しくはお調べください。

取り揃える必要がある器具は、通常薬局で使用しないものが多々含まれます。

しかし、調べたところ以前より基準がやさしくなったようです。

十三　次に掲げる調剤に必要な設備及び器具を備えていること。

イ　液量器~~（二〇ｃｃ及び二〇〇ｃｃのもの）~~　※ただし、小容量（50cc 未満）及び中～高容量（50cc 以上）のものを各１つ以上備えることが望ましいこと。
ロ　温度計（一〇〇度）
ハ　水浴
ニ　調剤台
ホ　軟膏板
ヘ　乳鉢（散剤用のもの）及び乳棒
ト　はかり（感量一〇ミリグラムのもの及び感量一〇〇ミリグラムのもの）
チ　ビーカー
リ　ふるい器
ヌ　へら（金属製のもの及び角製又はこれに類するもの）
ル　メスピペット~~及びピペット台~~　※メスピペットに代えてディスポーザブルシリンジを用いている等の実態があることに鑑み、調剤に必要な書籍以外の設備及び器具について同等以上の性質を有する設備及び器具を備えていれば足りることとしたこと。
ヲ　メスフラスコ及び又はメスシリンダー
ワ　薬匙（金属製のもの及び角製又はこれに類するもの）
カ　ロート~~及びロート台~~
ヨ　調剤に必要な書籍（磁気ディスク（これに準ずる方法により一定の事項を確実に記録しておくことができる物を含む。）をもって調整するものを含む。以下同じ。）

線で被せた部分は必要がなくなったようですね。

（それにしても、日本の調剤薬局で水浴とかメスピペットを使っているところはどれくらいあるんでしょうか…笑）

今回ちょっと困ったのが、はかりです。

新規開局といっても、既存の店舗をそのまま使用するため器具などはそのまま継続使用することになっています。

ここでも電子はかりを使用しておりましたが、型が古くて感度10ｍｇのみしか測定できませんでした。

しかし、なんとこのはかりで監査が一回通過できたようです。

今回もこれで大丈夫という保障はどこにもないので、電話で保健所に聞いてみることにしました！

はかりに求められるのは、

・感度10ｍｇと100ｍｇの両方を表示できる事

・検定済みであること

とのことでした。　

規則にも「及び」と記載あるので、2つ揃える必要があります。

しかし、はかりは両方の感度のものを用意する必要はなく、ボタンで切り替えができるのならばＯＫだそうです。

両方を表示というのは、0.0ｇと0.00ｇと表示を切り替えられるということ。

比較的新しい電子はかりを使用していれば問題ないはずです。

うちのはかりは0.00ｇ表示のみだったので、

「これで0.0ｇも計測できるので条件を満たしたことになりますか？」

と食い下がってみましたが、当然ＮＧでした笑

ちゃんとボタン切り替え可能なはかりで監査に臨みました。

監査者は2名来られて、結構しっかりとチェックをされていました。

立ち会った上司曰く、まだ厳しい人はいるとのこと。

もし監査がＮＧだったら、次回は最速で来月になります。

事前に確認は、念入りにしたほうが良いですね。

再開しますヽ(・∀・)

Sun, 10 Dec 2017 21:00:45 +0900

しばらく休止しておりましたこちらのブログですが、再開させていただきます！

薬局業務のこと、東洋医学関連のこと、あんまり関係ないような独り言などを書いていきます。

このブログは私個人の備忘録のような一面もあります。

情報に誤りがあるかもしれませんが、ご指摘やご意見などありましたら遠慮なく申し付け下さいませ！

勉強の機会として真摯に受け止めさせていただきます！

休止のお知らせ

Sat, 01 Jul 2017 18:00:30 +0900

記事を見て下さりありがとうございます。

このブログは日を開設してまだ日が浅いですが、薬局業務に集中するため暫くの間休止とさせて頂きます。

今後の再開の目処は立っておりませんが、状況が整い次第また更新したいと思います！

読んで下さっていた方には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い致します。

胃腸の健康

Wed, 28 Jun 2017 23:48:04 +0900

最近、胃腸の調子がよくありません…

東洋医学的には脾や胃が弱っている状態ですかね。

脾が弱ると体に栄養を送れなくなるので、消化不良や疲れといった様々な不調の原因になります。

胃が弱ると栄養の吸収は勿論ですが、気の巡りも悪くなります。

脾と胃は密接な関係なので、両方を改善するようにしなければいけませんね…

よく、香りが強い食べ物は胃腸を整えると聞きます。

いわゆる、「芳香性健胃」です。

一般の人でも知ってる有名なものは、わさび、生姜、山椒などの薬味として使われているものがありますね。

特有の辛さがあるので、これらは「芳香性辛味健胃」という呼び方もします。

個人的には、芳香性健胃といえば「陳皮」が浮かびます。

温州みかんの皮を乾燥させたものが陳皮という生薬で、健胃作用以外にも鎮吐、鎮咳作用もあります。

その気になれば、みかんを買えば自宅でも作れそうですね！

ただ、さすがに今は家にみかんがないので、薬味や香りのある食材から胃腸の調子を整えていきたいところですね。

【薬局業務】返し忘れ対策

Tue, 27 Jun 2017 20:16:05 +0900

以前、保険証を返し忘れることがあるため、対策をしなけば…という記事を書きました。

↓

http://ameblo.jp/okkanpou/entry-12285162266.html

スタッフ全員の意見を聞いて話し合った結果、新たな取り組みを始めることになりました！

こちらです！

このありなしカードは、事務さんの意見を採用しました！

保険証があれば「あり」

保険証がなければ「なし」

のカードを処方箋と一緒に渡します。

使い方は次のとおりです。

処方箋を受け取る
保険証の有無を確認して、有りならお預かりする
処方箋のデータを取り込む（当薬局ではスキャナーで画像取り込みをしています）
ありなしカードを添えて処方箋を薬剤師に渡す
確認が終わった保険証を薬剤師に渡す
鑑査時にありなしカードで保険証の有無を確認する
薬剤師が保険証を返却する

全ての処方箋にありなしカードを添えるので、保険証の有無を鑑査時にも一目で確認できるようにしました。

ポイントは、新患さんでも保険証がない人（忘れ、調剤券持参など）や保険証が変更になった人が来た場合にも対応していることです！

土曜日からありなしカードを開始しましたが、今のところ返却忘れはありません。

問題点をあげるなら、患者さんにとって見栄えがよいものではないということです。

（裏紙で作ったので、それもあります）

もうしばらく続けてみて、改善点や今後の運用についてスタッフの意見を聞いてみたいと思います！

ビワ

Mon, 26 Jun 2017 21:02:42 +0900

実家からビワが届きました。

庭に生えているビワの木のものなので、完全無農薬です！

ビワ（枇杷）に関連する生薬といえば、

「枇杷葉」

があります。

主な薬効は消炎、鎮吐です。

美肌効果がある入浴剤として使えると有名ですね！

消炎効果があるとなると、アトピーや背中にきびになんていいのではないでしょうか。

生の葉や乾燥させた葉を湯船に浮かべたり、煮出したエキスを入れたりして、結構お手軽に使えるみたいです。

私自身試したことがないので、今度は葉っぱも一緒に送ってもらおうかなと思います。

防火管理者講習2日目

Sun, 25 Jun 2017 21:34:37 +0900

昨日に引き続き、防火管理者講習に行ってきました！

1日目の内容は昨日分の記事をご覧ください。↓

（http://ameblo.jp/okkanpou/entry-12286604777.html）

2日目の今日は効果測定という所謂テストがあり、合格したら修了証が発行されるのですが…

無事に資格取得することができました！

2日目の講習では、防火だけでなく防災についても勉強しました。防火管理者は防災管理者とも兼務している場合がほとんどだそうです。

防災については、地震への対策についてビデオを見たりして学びました。

最近、大きな地震が増えてますよね。

東日本大地震や熊本地震…

本日25日にも、長野県で震度5強の地震が発生したばかりです。

地震についての講習中は、薬局にいる時に地震が来たらどうしようと考えながら聞いていました。

（今のところ、棚の上においてある湿布薬のダンボールが落ちたら危ないな…と）

勤務する薬局では、やはり高齢の患者さんが多いです。

有事の際は自力での素早い避難行動が難しいかと考えられます。

車いすの方もいらっしゃいますからね。

患者さんがいるときに地震や火事が起こったらどうすべきか、

スタッフはどのように動けばいいか、

被害を抑えるために必要な設備が薬局内にあるのか、

スタッフ間で対応策を話し合う必要がありますね。

明日出勤したら、早速出来る範囲からチェックして話し合いをしてみたいと思います！

防火管理者講習1日目

Sat, 24 Jun 2017 19:46:49 +0900

今日明日と、防火管理者の講習を受けてます！

薬局といえど、防火管理者の設置は必要なので、有事の際はスタッフと患者さんの身を守れるように対策を練らなければなりませんからね！

1日目は、なぜ防火が必要なのか、防火管理者とは何をするのかを中心に勉強しました。

実際の火事による被害や原因の考察を交えた内容なので、わかりやすかったです。

また、消火設備の実技もあったので装置の仕組みなども知れて充実していました。

防火扉って、あれ本当に効果あるみたいです。

学生の頃は大きくて邪魔だなーとか思ってましたけど、見直しました。笑

煙も延焼もしっかり防げるんですねー、すごい。

実は、高校生の頃に自宅の隣にあった祖母の家が全焼しまして…

幸い、けが人なく祖母も無事でしたが一言では言えない程に大きなショックを受けました。

今もあの光景がはっきりと浮かびます。

実際に当事者になってみて改めて思ったことは、

火事は実際に体験しなければその重大さが伝わらないということです。

ニュースでも火事を扱うことがありますが、

多くの人は心配をすることはあっても実感が伴っていないように感じます。

言い方はよくないですが、他人事といえばその通りです。

火事になったら、本当に全部が灰になります。

大事な思い出の品や、時には命までも。

「失って初めて気付いた」という感覚はああいうものを言うんだなと。

その火事が起こる原因が、些細な不注意だったとしたら…

寝たばこ、火遊び、消し忘れ…

火事は怖いです。

体験しないと分からないと今でも思いますが、出来れば誰にも体験して欲しくないです。

自分よりひどい火事にあってる人は大勢いますし、その人にとっては私も全然わかってない内の一人でしょうし。

防火管理者になるからには、自分の目の前で火事が起こるようなことは絶対に防げるようにしたいと思います。

ツボは駅

Fri, 23 Jun 2017 22:55:01 +0900

今日は「ツボ」についてです。

壺じゃないですよ。

健康になるからって高く売りつけたりしませんので。笑

でも、ツボならお金を払う価値があるくらい健康に価値があると私は信じてます！

そもそもツボとはなんなのかですが、東洋医学的にいう「経穴」がそれにあたります。

では、経穴とはなんでしょうか？

経穴とは、全身に気を巡らせる経絡の中で、気が集中しているところを指します。

分かりやすい例えで、

「気が電車　経絡は線路　経穴は駅」

というのを聞いたことがあります。

気を滞りなく巡らせている状態を健康とすると、不健康とは気が巡らない状態です。

電車で人をスムーズに運ぼうとしても、線路がふさがってしまったり、駅がトラブルで混んでいたり…

体の中で電車の遅延が続くと思うと、そりゃまあ不健康だなって思いません？

個人的にすごく納得するイメージでした！

親切なことに、ツボは押して痛んだり色が悪いなどで簡単に体のどこが不調か教えてくれるんです。

体調不良の友人の手を借りて、いくつかツボを刺激したらとてもいい反応をしてくれます。

友人には申し訳ないですが、ああツボって本当なんだなと思うと凄く楽しいです笑

押し方や刺激の仕方、やっていい時間やダメな時間など、色々とあるのも奥深いですね。

そんな奥深くも楽しいツボの世界にも今後ブログで触れていきたいと思います！